拓展游戏

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1、大树与松鼠:选出双数的人作“大树”及一半数目的人作“松鼠”,另有一自由人可以作“大树”也可以作“松鼠”。开始时,任意两棵“大树”和一只“松鼠”自由组合成一组,教练会无序地喊三种口令:“着火了”、“猎人来了”、“地震了”。当喊“着火了”时,所有的“大树”必须换位(以一人为一个单位);当喊“猎人来了”时,所有的“松鼠”必须换位;而当喊“地震了”时,所有的“大树”和“松鼠”必须全部换位,而每次换位时,自由人都必须强占一个位子,这样一定有一棵“大树”或一只“松鼠”找不到家……找不到家的“大树”或“松鼠”将接受“惩罚”……理念:适应变化和预见变化。
2、四国大战:
1)分组:分为4个小组,每个小组若干人。
2)材料:用绳子围成一个方形的场地作为战场,场地内设置若干障碍,并有若干“炮弹”。3)操作程序:
a.游戏中4个小组分别代表英法德美等4个国家,每国皆拥有若干辆“坦克”(由若干名组员担任),另有指挥官一名。
b.每轮中各国由一辆“坦克”进入战场,入场时“坦克”的眼睛会被蒙起来,且带2颗“炮弹”。每轮战事开始后,每辆“坦克”需避免被他国“坦克”用“炮弹”击中,同时要设法击中其他“坦克”。
c.被“炮弹”击中或碰倒障碍的“坦克”需立即离场,同时游戏暂停,有“坦克”退场的国家则派新的“坦克”上场。
d.在战场上一旦“坦克”将携带的“炮弹”掷完,可以在场上拣“炮弹”再掷。e.任一方将其他国的“坦克”全部消灭,就成为最后赢家。理念:有效沟通,战略与决策。
3I字迷宫:
1)分组:若干人一队。
2)操作程序:同队的几个人一路纵队排在“迷魂阵”入口。“迷魂阵”为一个由
方格构成的“I”字形的方阵,穿越“迷魂阵”只有一条正确的路线,否则便会“碰壁”,但参加者并不知情。开始入阵后,队员不得再提问题,不能用任何声音和文字语言表达方式进行沟通,也不能在“迷魂阵”中作任何记号。当第一个选手在阵中踏入错误的路线时,教练会吹哨子,该选手即刻“牺牲”,退出“迷魂阵”并排

在队列的最后,第二个队员开始尝试……如此类推,直至所有队员都按照正确的路线通过“地雷阵”。
理念:有效沟通,分工协作。
4:救难游戏
1)分组:所有人分成若干组。2)操作程序:
a.由于时间紧迫,各组需在10分钟内,完成抛投设备的图纸设计,设计完成后向裁判领取材料和物资。
b.接下来,各组需尽快完成抛投设备的制作。
c.所有小组完成制作后,每组派一名抛投手进行抛投,并由裁判将抛投距离记录下来。
d.所有小组抛投完毕后,各组方可检查鸡蛋完好个数,鸡蛋完好数目较多、抛投距离较远、制作抛投设备所花时间较短的小组获胜。理念:创新思维,团队决策,计划与执行,分工协作。
5:狭路相逢
1)分组:每个单元约为16人(举例)。2)操作程序:
a.在场地上画十七个成一条直线的方格,每个格子的大小以能站一人为标准。b.其中一个队的八个队员站在左边的八个方格上,余下的八个学员站在右边的八个方格上,中间留一个空格。所有队员都面对中间的方格。
c.每次只可一人移动,只能前进不能后退。前进时只能向前走一格,不能跨越同方向的队友,但遇到相反方向的队员时可以跳越一格。d.要求以最少的步伐及最短的时间把左右两方的队员对调。理念:团队协作能力,解决问题能力。



……




……


6、突破冰河:
1)分组:分为若干个小组,每个小组若干人。
2)材料:每组若干块(视小组人数定)、每人一块A4大小的白色硬板(“浮冰”)3)操作程序:
a.各组的任务是突破(用最短的时间“渡过”)“冰河”。
b.所有队员必须“渡过冰河”,但“冰河”上没有桥,队员也没有其它“渡
河”工具,只能利用“冰河”上的漂浮的十块“浮冰”,“渡河”过程中,队员身体的任一部分都不能与“河面”接触。
c.自离岸起,在整个“渡河”过程中,任何时刻每块“浮冰”都要被踩住,否则“浮冰”会被“冲走”……
理念:团队意识,团队协作。
7、铁甲横行:
1)分组:分为若个小组,每个小组约为若干人。2)材料:每组若干张大报纸,一卷大透明胶,两把剪刀。3)操作程序:
a.各组利用上述材料制作一条环形的履带,要求履带能够将同组的若干名队员“包容”在履带内。
b.采取比赛形式,要求若干名队员作为“车轮”站成一列,推动履带向前滚动,最先到达终点的队获胜。
c.过程中队员的双脚必须踩在履带上,如履带断裂,需修补完好后才能继续前进。理念:分工协作。
8、生化危机:
1)分组:分为若干个小组,每个小组若干人。
2)材料:长绳,短绳,短棍,废旧车胎,大、小水桶各一只,一堆积木。3)操作程序:
a.有一个直径三米的区域遭到生化污染,任何人的身体的任何部位都不能进入该区域(包括地面及相应的圆柱形空间);
b.在该区域的中央有两只水桶,较大的一只内装有若干积木,较小的一只内空着;c.要求各组利用组织者提供的材料,用尽短的时间,在不进入该区域的情况下,将大桶内的积木倒入小桶,并将小桶连同积木一起拿到区域外面。理念:解决问题,资源利用,分工协作。

9、牧羊人:
1)由于天黑,每只羊都看不见羊圈、也看不见牧羊人;
2)牧羊人与羊群之间相互沟通的工具只有牧羊人口中的哨子(双方都不能说话);3)羊圈的进口只允许一只羊进入(必须一只羊进入后另一只才能进入)理念:计划与执行,沟通。
10、生日排序:
所有参训者随机站在一个大圆圈上,不能说话,且只能脚踩圆圈活动,要求在最短时间内按照生日大小重新排列……理念:共同的目标和行为规则。
11、建绳房:
1)分组:分为3个小组,分别为6人、8人、10人。
2)材料:每小组1条绳子,分别为长度20米、18米、12米,另有24个眼罩(每1个)。3)操作程序:第一阶段:
1、培训师先发放材料:小组120米的绳子;小组218米的绳子;小组312米的绳子。
2、培训师发给每人一个眼罩,并通知他们带上眼罩后,要求各小组用领到的绳子:小组1:建一个三角小组2:建一个正方形小组3:建一个圆形第二阶段:
当完成第一阶段后,培训师现在告诉了3个小组的全体人员,要他们统一起来建一个绳房。
理念:领导能力。

12、天堂之塔:
每组若干人,游戏开始前拿到一盒全新包装的积木,各组的积木块数及每块的形状、大小相同,但颜色及每种颜色的积木块数不尽相同。各组的任务是尽快按照教练发放的一套指令用彩色积木建造一座“天堂之塔”。这套指令一共9条,每人1条。拿到指令后,每个人须仔细阅读,但互相之间不许交流。过程中要求所有人都不许说话、写字。
注:实际上每组都有自己需要的积木在其他小组手里,因此将产生冲突。理念:有效沟通,非指定团队合作。
13、冲出八褂:
在地上画一个“八卦阵”,“八卦阵”只有一个出口是“生门”,其余出口是“死门”。一组若干人戴着眼罩进入“八卦阵”,要求所有人尽快从“生门”走出“八卦阵”。进入之前,每个人会看到一张纸条,纸条上的内容只是告诉参加者要尽快从“生门”逃出,只有一个人的纸条上多了两句话:1、“生门”只有一个;2、“生门”上的铜铃能够发出动听的声音……理念:领导能力,计划性,有效沟通
14、无坚不摧
每人将领到一个土豆,一根吸管,要求每个成员在不借助任何工具的条件下用这根吸管从土豆的最厚实处穿透。理念:敢于尝试,突破窠臼,打破成见。
15、悬梁建屋
每小组须利用一块木板及13只大尺寸的铁钉“悬梁建屋”,要求其中一只铁钉垂直钉在木板上,而另外12只铁钉不借助任何辅助物置于该铁钉的钉头之上。理念:突破思维、敢于相信
16、草地UFO
1、每队比赛队员共5人,其中23男。比赛场地为矩形草地,设底线和边线,在距离底线10米处各拉一条与底线平行的直线为出发线,出发线与底线之间为得分区,两条出发线之间为中场。
2、开始之前先进行掷硬币挑边仪式,胜方为第一回合进攻方,败方挑选场地。裁判开始比赛的哨响(一声长)之后,队员站上出发线,此时防守方一名队员手持飞盘,待裁判开始进攻的哨响(一声短)之后,该队员把飞盘向进攻方投去,同时

两方队员可以离开出发线向前移动。
3、攻方任一队员得到飞盘以后,脚步不得移动,一只脚不得离开得到飞盘地方,开始组织进攻,必须在10秒内传给本方队员,防守方可以阻止其传出,不得用搂、拖、拽、绊等非技术性动作,规则类似篮球。如出现犯规动作,裁判哨响(一声短)则所有防守方队员必须退出持飞盘的进攻方队员5米在原地重新开始比赛。
4、在得到本方队员传出的飞盘后,持飞盘队员的一只脚也不得离开得到飞盘地方,必须在10秒内传出。如果进攻方队员在得分区内任一位置得到飞盘,裁判哨响(一声长),则得一分。同时进攻方与防守方的位置和角色互换,即原进攻方站到原防守方的位置,为下一会合的防守方,其一女队员手持飞盘,原防守方站到原进攻方的位置,为下一会合的进攻方。待裁判哨响(一声短)后,重新开始赛。5、如果出现下列情况,则在原地,不用裁判哨响,进攻方与防守方角色立即互换:
A、进攻方一队员未在空中接住飞盘,飞盘落地或被防守方截获。B、进攻方的飞盘在边线外被接住或落地。
6、每场比赛可自由换人,换人必须在得分后进行或比赛停顿时进行。理念:人力资源的合理分配。
17、草地TOUCH
1、攻守双方各有5名队员上场,场上每方始终至少要有2名女队员,在攻方完成一次有效得分之后、比赛重新开球之前或场上形成死球、犯规时可以自由换人。2、比赛时攻方须抱球抵达守方底线方可达阵得分(每次得一分),守方如抢下攻方的球,则攻守方即时转换,进攻时攻方持球队员只能将球传给与自己平行或比自己靠后的同伴,否则将被视作犯规。每场比赛首先通过抛掷硬币确定首先进攻方和防守方,最先获得5分的队赢得当场比赛胜利。
3、进攻方如果被吹犯规,或者进攻方的持球队员被防守方队员围堵造成死球,则进攻方须停下在事发地重新开球,此种情况如连续发生3次,则双方攻防转换(由守方进攻);防守方不许绊、推、撞对方队员,否则将被吹犯规,连续三次犯规将奖励对方1分。
理念:分析问题、制定战略、团队协作。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/f640b5e44a35eefdc8d376eeaeaad1f347931103.html

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