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蛤蟆先生的希望笔记

发布时间：2023-04-12 04:08:06 来源：文档文库

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【2015年1月7日星期三】..........................................................................................................................................1推荐序一..............................................................................................................................................................................1推荐序二·转化自我的力量朱惠英.....................................................................................................................................1第六章探索童年................................................................................................................................................................3第七章善意的独裁者..........................................................................................................................................................4第九章秘密协议..................................................................................................................................................................4第十一章蛤蟆先生的选择..................................................................................................................................................5第十二章忧喜人生............................................................................................................................................................6
心理地位......................................................................................................................................................................6

【2015年1月7日星期三】推荐序一
本书将《柳林风声》,”人际沟通分析理论”，心理咨询三者融为一体
参考书籍：《人际沟通分析练习法》易之新译
《人际沟通分析----TA治疗的理论与实务》黄佩瑛译
推荐序二·转化自我的力量朱惠英
沟通分析学派创始人艾瑞克·伯恩：“每个人生下来都是王子，但是却被父母变成了青蛙。心理治疗的目的，就是让青蛙再变回王子。”
沟通分析学派的基本理念：“我好，你也好”（IamOK,youareOK）

蛤蟆象征探索精神
【2015年1月28日星期三，第二遍】
心理咨询不是告诉来访者要怎么做，否则就跟亲戚朋友的建议没什么区别。
心理咨询强调自发性，来访者必须主动参与其中。
有些人遇事喜欢找别人拿主意，而不自己动脑筋想。这样当结果不好时，就可以把责任怪在别人头上。所以一定要让他自己决定，自己承担责任，做事过程中也会更加认真。
咨询师的开头语：你今天感觉如何？可以从一到十打分。
我们在社会化过程中会形成一些行为策略，如见面问候“你吃饭了没？”
“我所熟悉的悲伤”，什么事情都不想做，没有生活的目标，浑浑噩噩
不快乐的原因：周围人对待自己的态度：没有耐心，批评，讽刺
生存模式一：儿童自我状态P36【2015年1月29日星期四】
心理咨询时很重要的一点就是专注，全身心投入，不能做别的事，不能想其他事情。
咨询师提出很多问题刺激来访者，使很多想法和感觉浮到意识层。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/782eed63fad6195f302ba65d.html