家 务 禁 忌 篇
1. 做饭
尽量不用手直接浸入冷水中，因为有可能受寒引起宫缩，而引发流产。早孕反应较重时，不要到厨房里去，因油烟和其他气味可加重恶心、呕吐。厨房最好安装抽油烟机，因油烟对孕妇尤为不利，可危害腹中胎儿；
2. 打扫卫生
从事一般的擦、抹家具，扫地、拖地等劳作是可以的，但不能登高，不能搬抬笨重家具，更不可以蹲着压迫着肚子，同样应避免直接接触冷水；
3. 洗衣服
不要使用冷水，不宜用洗衣粉，更不可用搓板顶着腹部，以免胎儿受压。晾晒衣服时不要向上伸腰，晾衣绳可放置得低一些；
4. 购物
出去购物对孕妇有许多好处，比如可以使孕妇心胸开阔，也可以锻炼身体，因为购物走路，相当于散步。但也要注意，不宜行走过多，速度不宜快，不要穿高跟鞋，购物不宜过多，不能太重，一般不超过5千克为宜，避免在人流高峰时间去挤公共汽车，不宜到人群过于拥挤的市场去，另外在寒潮、大风等天气时不宜外出。特别是在流感和其他传染病流行时，更不要到人群密集的地方去。
总之，孕期，孕妇不能什么也不做，而是要做适宜的家务，但需对危险因素加以避免，这样就能保证孕妇的孕期生活、健康而有意义。
工 作 禁 忌 篇
根据法律规定，用人单位不得安排怀孕女职工从事下列劳动：
1. 作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化合物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、己内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业；
2. 制药行业中从事抗癌药物及乙烯雌酚生产的作业；作业场所放射性物质超过《放射防护规定》中规定的剂量的作业；人力进行的土方和石方作业；
3. 《体力劳动强度分级》标准中第三级体力劳动强度的作业；
4. 伴有全身强烈振动的作业；如风钻、捣固机、锻造等作业以及拖拉机驾驶等；
5. 工作中频繁弯腰、攀高、下蹲的作业，如焊接作业；
6. 《高处分级》标准所规定的高处作业；
7. 对有过两次以上自然流产史，现又无子女的女职工，应暂时调离有可能直接或间接导致流产的作业岗位。
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