积极心理学理念下高校心理健康教育模式的构建探讨

积极心理学理念下高校心理健康教育模式的构建探讨

　　【摘 要】课堂教学是高校大学生心理健康教育的主要方式之一。积极心理学是心理学领域中一个全新的热点观念之一。本文主要分析了我院目前心理健康教育的现状和所存在的问题，并且分析了积极心理学理念下高校心理健康教育模式的运用方式，以此来提升高校大学生的整体心理素质，更好地为社会培养可用型人才。

　　【关键词】积极心理学 高校心理健康教育 模式

　　一、引言

　　伴随着生活节奏的加快，社会的竞争压力越来越大，对此，人们对心理健康的成长和维护越来越重视。同样，高校大学生的心理健康教育也受到社会的高度重视。近年来，教育部门也陆续出台了多个高校大学生心理健康教育工作要求和意见的文件。本文主要通过对积极心理学理念下高校心理健康教育模式的构建进行一定深度的分析，希望能够带给相关教育工作者一定的启示作用。

　　二、高校心理健康教育的现状和存在的问题

　　目前我国高校的心理健康教育相比以前已经有了较大的改善，心理健康教育所用的软件配套和硬件建设已经达到了一定的水准和规模。目前我国许多高校都是按照国家所颁布的相关教育文件作为高校心理健康教育的依据。在实际的教育中，高校教育者都比较重视学生的精神疾病和心理问题的预防，特别是心理危机的预防。许多高校围绕着心理危机的预防开展了许多课堂教学、日常心理辅导和咨询、讲座和心理健康作为核心的宣传活动等。这些所有的心理健康教育活动都能够帮助大学生增强心理健康意识，对心理危机能够起到一定的预防效果。但是这种预防心理危机和心理疾病为核心的心理健康教育，通常把教育核心放在大学生心理问题上，可以说成是一种比较消极的心理教育。

　　目前的心理健康教育中，已经基本实现消除学生心理疾病和治疗学生心理疾病，但是并未达到培养和鉴别人才、让学生的生活更加有意义的效果。除此之外，心理健康教育工作更加偏重于心理疾病的干预和预防，让工作核心集中在少量的已经患有心理问题的学生身上，对大部分并没有患心理问题的学生而言并没有产生教育意义。

　　三、积极心理学理念下高校心理健康教育模式的构建

　　（一）树立积极心理学教育理念

　　教育理念是所有教育中的核心和灵魂，教育理念是人们在亲身体验或理性思考的基础上，形成的对价值和价值实现途径及教育事物本身的根本性看法和判断，是教育主体在教学工作中的理性认识和主观要求。教育理念能够直接引导教学的方向，体现教育的未来发展趋势，是教育行为的思想先导。传统的心理教育理念是缓解和消除心理问题，在这种理念下，心理健康教育的目标基本定义为心理危机和心理问题的预防，是非常典型的以问题作为取向的教育目标。对此就需要转变传统的教育理念，给全校师生普及积极心理学知识，让师生都清楚积极心理学是什么，为什么需要学习积极心理学，积极心理学能够对自身有什么帮助等。教育理念的转变，需要全校师生重新理解和定义心理健康教育，并且通过相应的手段重新组建心理健康教育模式。

　　（二）侧重发展和适应性目标，注重学生积极心理素质培养

　　将积极心理学的理念融入课程教育之后，该课程不仅仅会关注少数已经有心理问题的学生，还会关注更多心理健康的学生，对这些学生起到一定的心理疾病预防效果。在课程的教学工作中，除了让学生了解并掌握心理健康原理、知识和调节方式等，更需要帮助学生更多地面对以往的经历和分析目前的状况，对未来充满希望和信心，让学生正确地了解自我，勇敢地面对和接纳自我，积极正面地完善自我。利用积极心理学培养学生的人生态度和人格品质，例如创造性、积极乐观、善良、宽容、感恩和爱等，激发学生的学习创造性和主动性，挖掘学生的学习兴趣，激发学生的学习潜能，提升学生对生活的满意度。

　　（三）改善教学内容，让其具备针对性和实用性

　　心理健康教育是一门具备较强实用性的课程，教学内容必须要贴合实际，从学生的实际情况和心理特点出发，选择和高校大学生实际生活有关联的教学内容进行教学。一方面，教师可以在拟定教学内容之前利用谈心、访谈或问卷调查等方式对学生进行了解，了解高校大学生的心理需求。与此同时，教育者可以实时掌握一些学生所关注的事件和热门话题等。另一方面，提升学生对教学内容的参与程度，让学生参与到教学内容的拟定工作中，这样也能极大地提升教学内容的实用性。

　　四、总结

　　综上所述，构建积极心理学理念下的心理健康教学模式，是今后高校心理健康教育的首要发展方向。对此，需要相关的教育工作者加强对积极心理学的相关研究，将积极心理学的理念渗透到高校心理教育的每一个环节中，并且加强在实践中的运用和创新，进而提升高校心理教育的教育质量和效果。

　　【参考文献】

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/02885850ae45b307e87101f69e3143323868f500.html