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幼儿园防溺水安全小知识
幼儿园防溺水安全小知识
发布时间:2021-04-12 来源:
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幼儿园防溺水安全小知识
幼儿园防溺水安全小知识
预防学生溺水的措施
1
、教孩子学会游泳,幼儿应在成人带领下到有救生员在旁边的
游泳池游泳
;
2
、教育孩子不要独自在河边玩耍
;
3
、不去非游泳区游泳
;
4
、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全
;
5
、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋
;
7
、饭后及运动后不能及时游泳。
教孩子学会溺水时的自救方法
1
、不要慌张,发现周围有人时立即呼救
;
2
、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢
水,防止体力丧失,等待救援
;
3
、身体下沉时,可将手掌向下压
;
4
、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无
人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上
扳,以解除抽筋。
牢记正确施救的小妙招:
同伴落水我不怕,立即报警和求救
;
岸上船上莫惊慌,镇定自若找工具
;
搭救伙伴靠智慧,自身安全最重要。
现场抢救溺水儿童的方法
1
、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,
并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道
;
2
、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者
肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而
耽误了进行心肺复苏的时间
;
3
、进行口对口人工呼吸及心脏按摩
;
4
、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
5
、在游玩中注意预防眼外伤。
一、游泳安全要点
1.
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋
;
2.
下水前试试水温,若水太冷,就不要下水
;
3.
必须有伴相陪,不可单独游泳
;
4.
下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳
二、如何预防游泳时下肢抽筋
1.
游泳前一定要做好暖身运动。
2.
游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要
游泳。
3.
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入
水中。
4.
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛
时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生
?
对水情不熟
而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家
介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
1.
对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张
开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止
;
2.
若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧
的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手
掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直
;
3.
要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决
四、溺水急救
溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的
称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情
和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称溺水急救
方法。
1.
将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,
用纱布
(
手帕
裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以
保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进
行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑
使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,
使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。
2.
呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气
后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并
用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地
(
每分钟吹
16
~
20
次
进
行,直至恢复呼吸为止。
3.
心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块
硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放
在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,
不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下
4
厘米左右,然后松手腕
(
手
不离开胸骨
使胸骨复原,反复有节律地
(
每分钟
60
~
80
次
进行,
直到心跳恢复为止。
一、游泳小常识:
1
、必须在家长
(
监护人
的带领下去游泳。单身一人去游泳最容
易出问题,如果你的同伴不是家长
(
成年人
,在出现险情时,很难
保证能够得到妥善的
'
救助。
3
、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤
其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引
起抽筋、感冒等。
4
、被污染的
(
水质不好
河流、水库、有急流处、两条河流的交
汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明
的江河湖泊都不宜游泳。
5
、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
二、游泳前要做好准备活动。
1
、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做
准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔
迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心
脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2
、如何准备:
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至
2-4
分钟。其目的是使身
体内各个器官进入到活动状态。
三、游泳中的紧急情况及自救。
(
三点
1
、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过
长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
2
、一般处理办法。
(1
如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,
立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
(2
如果在深水中发生抽筋,
且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌
张。
3
、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的
肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:
(6
个方面
(1
手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替
做几次,直到解脱为止。
(2
一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动
作。
(3
上臂抽筋时,握拳,并尽量曲肘,然后用力伸直,反复几次。
(4
小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体
对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽
筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,
可心连续做几次。
(5
大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯
曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动
作,最后用力向前伸直。
(6
胃部抽筋时,先吸一口气,仰浮水上。迅速弯曲两大腿,靠
近腹部,用手稍抱膝,随即向前伸直,注意动作不要太用力,要自
然。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/e5406fcd4631b90d6c85ec3a87c24028905f8566.html
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