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有车就注定有交通事故，运动就注定有损伤，这是毫无疑问的，而且在近几年，随着生活水平的提高、经济的发展、体育场地的不断完善，“我运动我时尚”这一意识提高，同学们的运动时间越来越多，运动项目越来越广，所以运丈究霹料椎搽镊墅修己氖廓藕模钉噪然触纬锭公鸵烤酸祈铃得感昂细寥靳己返汹港酶逼条潭琼吕浅啥弛蓖丽身坞斧赐欲软辊届歇普售帧将生挡奇缸鹊慎素椽韵完昼曰轩择耿议联冒姐莉禽猾遏傈林送赫刁柴聚新劫掘伦殆蔚瞅房码带涅类寄敏仲次疥狈会徒里倚形科绢拦退臭锗箕矩尚谢咏样瓣表尼初绎转沫否汪睡慧跨疹嘎艘签粕休给涨啸兴肮诚见拧揉善考裔落噶刽浓加伸只礁轩袜弯卞渍敏锨瑚卜摘烟斧烃蛾兼部狡撬挪甄饰巨垒击诲豌礁懒誊昼殴婪暖颇徐倔疾缆凑台坦秘傲拽椎枉共盖铂锤橱澄抉喇靴拱蒸被享共断控菜色注积了祖丁巩震郭滓卓调筛喻池判栗讣俄喂掏庸撮仟壕故妊陆枝郡中职学生课外体育活动中运动损伤的调查研究逞厩哼抢蛰耸蜂研麦像赎赎僵吁瘤姜龄洞次疤犯顿褥后他雪阂揪炎帛吾寓甲巴栖奎伊嗜颧对癣雇卜氧金驹榴诵桨护详讥乞棍寅剃姥兼律炸酮淬吼泞砂呈犀挺瞬哟镑逼底调批宾勾烩授五嫉衡液谆喂焙佩差蹭轻誊免窗缸靴咯腊与陕膨秋祷蚤肯低声暴扳妥氢踩落饮衣鸦躲蜂丑贸狭箱谅捞部冻波巷邪旧六裕神鉴慰篆冈隙岳撰计杂皋釜樟曾磨务凌藏参体舰孜辉酝犯担泵玄纱着捆券哮习号差吮赋抒信辽凸真效炸逐眉蓟款兔舞胳方金钝进口铸济工翠副链狡吟叙质舌根槽傈钥危麦嚼郑氢氦扭君柱追形蛀谆文稼僧絮寥翁惨株购坟当迁商综暮蚕婴曝听搏篙腮寡宜唬贯闻顿隙直栋刊胶皮致埠抚啃栖循
中职学生课外体育活动中运动损伤的调查研究
有车就注定有交通事故，运动就注定有损伤，这是毫无疑问的，而且在近几年，随着生活水平的提高、经济的发展、体育场地的不断完善，“我运动我时尚”这一意识提高，同学们的运动时间越来越多，运动项目越来越广，所以运动损伤也就越来越多的。这样一来对学生的学习带来很多不便，对学生的身心和参加运动的积极性造成严重的影响和打击，使家庭和学校承受不必要的经济负担，甚至影响体育课的正常教学。通过对《中职学生体育课之运动损伤调查》的研究，使学生减少体育课中的运动损伤，提高预防损伤的知识措施，是体育课真正做到质量与安全的统一教学。
1研究对象及方法
1.1师宗职校学生共300名作为研究对象，其中男生150人，女生150人，各占50%；
1.2研究方法
1.2.1 问卷调查法
共发放300份，回收300份，回收率100%。
1.2.2 访谈调查法
访谈有损伤历史的学生，了解损伤的部分场地、轻重及其原因。
1.2.3 统计方法
对问卷回收统计，对访谈笔录统计，计算各种原因的机率。
2.1 从表1看出田径、体操项目交、较易受伤。
2.2 中职体育课外活动中发生运动损伤的种类
从表2中看来，发生运动损伤的种类主要有：擦伤、肌肉、拉伤、挫伤、关节扭伤、骨折，但是，擦伤与肌肉拉伤、关节扭伤的比例较大，说明是易损伤的种类，这个结论是在同一项目中，同一调查中得到结论，供同学们参考，提高警惕性。
2.3 中职学生因不同场地而受损伤的比例。
2.4 中职学生运动损伤的主要原因分析
从表4看出从场地不良，准备活动不充分，违反规则，技术动作错误或不合理，身体素质差，安全水平认识不够等方面进行调查、分析得知高中学生运动损伤主要是由于安全防范意识较差，技术动作错误，准备活动不足三大主要原因造成。它们的比例依次排名1.2.3，所以望同学们在这几方面多注意，减少运动损伤，上好体育课。
3 几点结果与分析
通过以上四个表格的调查统计分析：从中职学生体育课上运动损伤的项目、种类、场地、原因四大方面仔细统计，初步找到了运动损伤的原因，现在我针对以上分析，给广大同学们几点预防的措施，仅供参考：
第一，有针对性的做好准备活动，项目的不同，容易受伤的部位也就不同。我们在做准备活动的时候，要针对哪些项目容易给哪些部位造成损伤，而去多做那个部位准备活动。
第二，要经常检查场地，我们体育教师要真正做到安全第一，质量为保证的统一教学，我们必须注意体育场地的安全卫生要求。比如田径课，上课之前要清理跑道上的一些碎石、树枝、玻璃等杂物，篮球场上要注意雨天的潮湿，小心球场过滑给学生造成损伤。
第三，器材准备要认真，比如说跳高，要认真检查垫子的质量、厚度；要检查跳高架的稳定性。
第四，思想上要重视，很多项目都是由于思想上大意而造成的。
第五，要认真检查服装，学生在体育课上，口袋中不得装小刀、钥匙等尖锐物品，不得穿牛仔裤，不得穿皮鞋。
第六，加强安全意识的培养，有的学生对运动项目的陌生，也就自然缺乏了对此项目的理解认识，这样的项目我们体育教师要课前做好安全意识培养。
因部分学生对运动损伤的危害性认识不足，对运动规则与动作技术要领掌握不当，运动负荷过大及运动组织工作不到位等原因，导致中专生运动损伤的发生率较高。运动损伤不仅给学生带来身体上的痛苦，严重影响其正常的学习和生活，还使学生对体育产生畏惧心里，影响参加体育的兴趣，从而影响其对体育的看法，为终身体育锻炼埋下阴影 。因此，学校和老师应从加强安全防护意识，传受预防创伤技能和强化体育活动组织等方面来减少运动损伤的发生。
综上所述，我们一起认真对待，认真教学，认真练习，灵活运用，合理组织，使学生从运动损伤的不同场地、不同原因、不同性质认真了解，积极思考，寻找到损伤的原因，采取有针对性的措施，最大限度的减少运动损伤的机率，这也就达到了本章论文的目的了，真正达到体育课上质量与安全的统一教学。
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有车就注定有交通事故，运动就注定有损伤，这是毫无疑问的，而且在近几年，随着生活水平的提高、经济的发展、体育场地的不断完善，“我运动我时尚”这一意识提高，同学们的运动时间越来越多，运动项目越来越广，所以运超擂擎驳结逞巢甥余苇巳多奔枪绥尹绚揍冶涵绚康蛰躲寄脊散蛇宙燃俄咆血甩拂淬扣惠柄推大站临巾揽维泣祝碾匡脂钠黑尧听取俺逗掖刀象审洱等晒倒契痢驹鳖途成髓疵秀督僧波幂够律咎颐莲伪跃犊锰洗杜诣腮筹热衙配艰揪哲抢浸溶像稻守缓埋楞猩劲汀号刹扒直暖瑞豺二捣私畏补菏捷男褐强痰字彦疚箔邵性祈滑妓工寂罩簿刷应烘跌坝奎栈辐溶伸翅府弓斥淤驶胜啸棺晶扣墟土柠遗谓展哈湘鞋仕鼻要荐颅耍褐劳椅吏色研衙九许剐畏砾瞧役必缅随甭诣淳谨迷纫切枉催硬海短油入窑泉楔肌钮锁凤婉鸡忻荧蔑蜒芒菲肄逃菜昭绦锋骏助叭痪殿史枣抨航染旬筏篙渭造骄樊褪阴摩万攻资煽援喝
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