1、 不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。2、不要把怨恨带到明天，因为明天可能是个美好的日子。3、不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为。4、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。
【人生禅理】以平常之心， 接受已发生的事。 以宽阔之心， 包容对不起你的人。 以不变之心， 坚持正确的理念。 以喜悦之心， 帮助须帮助的人。 以放下之心， 面对难割舍的事。 以美好之心， 欣赏周遭的事物。 以真诚之心， 对待每一个人。 以感恩之心， 感激拥有的一切。
【与孩子交谈时尽量克制愤怒】孩子最惧怕父母发火，当他把所有的精力都用来抵制父母的愤怒时，根本就没听到父母讲什么。所以，节约你的大嗓门和愤怒吧。若你觉得情绪失控，可跟孩子说“我得先到我的房间里冷静一下”。这样做，既可以更好地控制眼前的情况，又为孩子树立了个很好的榜样，何乐而不为呢？
有头驴，拉了一辈子磨，主人怜悯它，就让它在草地上自由自在吃草。可是驴对广阔的世界视而不见，而是一步一个脚印的，绕着一棵树打转。原来，这头驴拉了一 辈子磨，除了转圈已经不知道别的——许多人就象这头驴，终其一生被拴在自己的心智模式上打转。除非，你认识到自己是头驴，否则不会突破自我。
∙ 鸡蛋 从外打破是食物， 从内打破是生命， 人生亦是： 从外而来的任务是压力， 从内而生的梦想是动力！ 如果你等待别人从外支配你， 那么你注定成为别人的食物！如果你能让自己顿悟， 那么你会发现自己的成长相当于一种重生!
思想聚焦: 【精明做人，睿智处世】1.简单的事重复做，你就是专家；重复的事你用心做，你就是赢家。2.只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机。3.智者受赞美句句反思，愚者受批评时句句反驳；4. 不一定选择正确的，而应选择你不后悔的；5.按本色做人，按角色办事，按特色定位。
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