立定跳远
适用年级 | 初中二年级 | |
所需时间 | 课内6课时 每周3课时 | |
主题单元学习概述 | ||
本课的内容是初学二年级体育课----立定跳远。本课以《体育与健康》课程标准为依据,树立“健康第一”的指导思想,面向全体学生,尊重他们的主体地位,注重实践能力以及创新精神的培养,通过体育实践活动,引导学生向“健康、快乐、合作”的方向发展,在课堂教学中强调团结合作的精神。立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。 专题划分为四部分,1、预摆2、起跳3、腾空4、落地 四个专题环环相扣,每一个专题都是后面一个专题的基础,可以说,如果前面一个专题学不好,后面的内容根本无从学起,即使努力模仿,也很难取得优秀的成绩。 学习方式主要采取教师示范讲解,学生研究讨论、模仿正确动作进行学习的学习方式。学习目标定位在掌握正确的技术动作,重点体会正确的发力顺序,通过小组讨论,明确正确的发力对提高成绩的助力作用,了解错误的动作在哪些地方阻碍了成绩的进步。 | ||
主题单元规划思维导图 | ||
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主题单元学习目标 | ||
知识与技能:进一步深化教学常规,使学生能够自主的进行体育课堂常规训练;学习立定跳远的动作规范,并进行技能训练,锻炼学生动作的协调能力。 过程与方法:通过整队、宣布课堂内容、四面转法、长江与黄河热身游戏及广播操等活动,使学生掌握扎实的体育课堂常规;通过教师示范、学生示范、师生讨论、集体练习、自由练习、比赛等教学方法,使学生熟练掌握立定跳远的动作规范。 情感态度与价值观:通过组织活动,训练学生遵守体育课堂纪律和激发学生热爱体育活动的热情。 | ||
对应课标 | ||
《体育与健康课程标准》提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。 | ||
主题单元问题设计 | 什么叫做立定跳远? | |
专题划分 | 专题一:预摆 (1课时) 专题二:起跳 (1课时) 专题三:腾空 (1课时) 专题四:落地 (2课时) 其中,专题二作为研究性学习 | |
专题一 | 预摆 | |
所需课时 | 一课时 | |
专题学习目标 | ||
通过进行练习,掌握正确的预摆动作与起跳顺序 | ||
专题问题设计 | 怎样上下肢协调配合? | |
所需教学环境和教学资源 | ||
沙坑、挂图、录音机 | ||
学习活动设计 | ||
学习立定跳远 立定跳远动作方法:跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾;然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力的摆动时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,膝关节充分蹬直,向前跳起,身体尽量前送。过最高点后,屈膝、收腹,小腿前伸,两臂自上向下向后摆,准备落地。落地时,脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。 动作要点:两臂用力向上摆,起跳用力蹬伸,小腿朝前伸,落地缓冲。
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评价要点 | 主动参与合作、探究学习的评价 评价方法:师生评价 评价指标: (1)能否主动参加小组学习,并积极发言。 (2)在学习中能否主动参与,并积极代表小组展示。 (3)活动中能否帮助其他同学或小组共同进步。 | |
本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/916275d170fe910ef12d2af90242a8956becaa0f.html
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