记忆方法:文字系统记忆

发布时间:2012-06-16 19:23:04   来源:文档文库   
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记忆方法:文字系统记忆

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小考验:请在两分钟内按顺序记住下面中国十大古典悲剧:

  《窦娥冤》《赵氏孤儿》《精忠旗》《清忠谱》《桃花扇》《汉宫秋》《琵琶记》《娇红记》《长生殿》《雷峰塔》

  根据我们的测试:有60%的人可以在两分钟内把以上内容记住,但遗憾的是,这些人中80%的人会在20分钟后忘掉一半以上的内容。导致这种现象的原因,是因为他们采取了错误的记忆存储模式。

  记忆按其存储模式可以分为符号记忆和形象记忆。

  符号记忆就是那些以语言、代字、符号等作为载体而存储的记忆,这种记忆在记忆过程中,是由逻辑思维来主导的。而逻辑思维往往只能以按部就班的方式处理问题,所以这种记忆速度很慢,而且记忆容量非常有限。

  形象记忆就是以图画、电影等作为载体而存储的记忆,这种记忆由我们的形象思维来主导。这种思维模式的特点是感性的、直观的。它不对识记材料进行逻辑分析,只是简单地对识记材料进行拍照录像,就能轻松地将其映在脑海里。就像我们看一部电影,谁也没有有意识地刻意去记电影里的内容,然后我们却能在不知不觉中将电影画面深深地映在脑海里。而且这种形象思维模式处理问题的方式往往是整体性的、跳跃性的,所以有较大的创造性思维的潜力。所以形象思维能力的提高,不仅能大大增强我们的记忆力,同时也能使我们的创造性思维的潜能得到很好的开发。

优秀经验分享:太多的人总是抱怨学不进去,记不住,思维转得慢,大脑不好使,吸取知识的能力太差,学习效率太低。读书的学习不好,经商的赚钱不多!作者本人以前也和读者有着同样的困惑,在我考上公务员,然后后来又转行经商,然后再读MBA,后来再考托福,一路的高压力考试中,从开始就学习了很多的学习方法,记忆方法,包括各种潜能开发培训班都上过一些,还有吃补脑的药也有一些,不过感觉上懂了理论,没有太多的实践,效果不太明显,吃的就更不想说了,相信太多的人都吃过,没有作用。06年的时候,无意间在百度搜索到一个叫做“精英特快速阅读记忆训练软件”的产品,当时要考公务员,花了几百块钱买了来练,开始一两个星期没有太明显的效果,但是一个月的训练之后,效果非常理想,阅读速度和记忆能力在短时间内提高很多,思维这些都比以前更敏捷,那个时候一两个小时可以看完一本书,而且非常容易记住书中的内容。这个能力在后来的公务员考试、MBA、托福以及生活中都很大程度上成就了我,这也是我今天要推荐给诸位的最有分享价值的好东西想学的朋友可以到这里下载,我做了超链接,按住键盘左下角Ctrl键,然后鼠标左键点击本行文字即可连接。)基本上30个小时就够用了。非常极力的推荐给正在高压学习的朋友们,希望你们也能够快速高效的学习,成就自己的人生。最后,经常学习的同学,我再推荐一个学习商城“爱贝街”,上面的产品非常全,有一个分类是潜能开发,里面卖的产品比市场上便宜很多哦~按住键盘左下角Ctrl键,然后鼠标左键点击本行文字即可连接。

  形象记忆不仅在记忆速度上要远远超过符号记忆,而且其记忆容量也是符号记忆所望尘莫及的。据估计,孩子的记忆力约是成人的四到五倍。这是由于人们在婴幼儿时期主要以形象思维为主,所以表现出较高的记忆力与创造潜力。当人们逐渐成熟,并开始在传统教育下接受逻辑思维的训练,形象思维就开始逐渐受到理性思维的控制与压抑,于是我们原本都具有的超级记忆潜能就开始一步步被淡忘。然而那些有较高形象思维能力的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等,这也正是那些具有超级记忆奇才的唯一优势所在。然而这一优势,每个人都可以通过训练来不断提高。

  现在让我们来看看如何启动右脑的图像式记忆,来达到对这段材料的过目不忘的效果。

  现在请你集中精神,并微微地闭上眼睛,把你的大脑想像成一部电影播放机,并试着在脑海中播放如下的画面:

  窦娥在冤死之前,生下一个小孩,名叫赵氏孤儿;赵氏孤儿长大以后精忠报国参了军,并当了军队里的旗手,负责扛精忠旗;由于他在军队里既清廉又忠诚,所以他的名字被写进了清忠谱(在这里把《清忠谱》想像成记载清廉忠臣的名谱);皇帝在清忠谱里看到他的名字,给他赏赐了一把桃花扇;他摇着桃花扇走进了他的豪宅汉宫;刚一进门就听到有人在弹琵琶;循声而去,发现是娇红小姐在弹奏;娇红小姐说:我住在长生殿雷峰塔里面。

  怎么样,脑海中能看到上面代字所描绘的画面吗?现在请闭上眼睛,在脑海中把以上的画面再回忆一遍,就像你刚看完电影,而电影的画面还始终在脑海中久久回荡一样。

  大部分同学在学过这样一种记忆方法后,都显得异常兴奋,因为以前学习中最难记忆的大量无规则型代字材料,在这里却变得如看电影一般轻松,且记住之后即使一个星期不去复习,脑海中的画面依然历历在目。

  希望你不要把重点放在记忆的速度上,而应该学习如何在快速的前提下,保证记忆的牢固性和持久性。所以,请发挥你想像的翅膀,给这些枯燥的代字加上图画及绚丽的色彩吧。

  如果你还是觉得有困难,请不要着急,任何方法与技巧的掌握都需要一个慢慢熟悉与训练的过程。继续我们下面的学习,更多惊喜的内容与技巧,正等着你去发现,去驾驭。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/5be3873010661ed9ad51f3d1.html

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