护眼爱眼儿歌
护眼爱眼日儿歌
（需要双数同学，拍手念儿歌）
你拍一，我拍一，爱眼护眼要牢记；
你拍二，我拍二，端正姿势来写字；
你拍三，我拍三，劳逸结合记心间；
你拍四，我拍四，视力下降是大事儿；
你拍五，我拍五，得了近视眼受苦；
你拍六，我拍六，课间休息溜一溜；
你拍七，我拍七，远看美景眼受益；
你拍八，我拍八，阳光运动笑哈哈；
你拍九，我拍九，手机游戏不上瘾；
你拍十，我拍十，少吃甜来不挑食；
你拍手，我拍手，良好习惯要保持。
看书写字姿势正，相距一尺要保证；
光线强弱要适当，眼保健操常进行。
观看电视应注意，屏幕高低要适宜；
夜间室内开小灯，距离不能少两米。
勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉；
脸盆毛巾要专用，讲究卫生少忧愁。
《眼病二首》
年代: 唐 作者: 白居易
散乱空中千片雪，蒙笼物上一重纱。
纵逢晴景如看雾，不是春天亦见花。
僧说客尘来眼界，医言风眩在肝家。
两头治疗何曾瘥，药力微茫佛力赊。
眼藏损伤来已久，病根牢固去应难。
医师尽劝先停酒，道侣多教早罢官。
案上谩铺龙树论，盒中虚捻决明丸。
人间方药应无益，争得金篦试刮看。
2.《眼暗》
年代: 唐 作者: 白居易
早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。
眼损不知都自取，病成方悟欲如何。
夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨。
千药万方治不得，唯应闭目学头陀。
3.《高秋亭》
年代: 宋 作者: 陆游
三日山中醉复醒，径归回首愧山灵。
从今惜取观书眼，长看天西万叠青。
4.《病眼花》
年代: 唐 作者: 白居易
头风目眩乘衰老，只有增加岂有瘳。
花发眼中犹足怪，柳生肘上亦须休。
大窠罗绮看才辨，小字文书见便愁。
必若不能分黑白，却应无悔复无尤。
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