0-6岁婴幼儿应慎喝豆浆
文/李竟
【摘 要】“问题奶粉”风波后,许多父母们纷纷以豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。然而,专家提醒,母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是满足宝宝脑部发育所需的理想食物。
【期刊名称】饮食保健
【年(卷),期】2019(000)001
【总页数】1
【关键词】豆浆;婴幼儿;配方奶粉;脑部发育;DHA;母乳
“问题奶粉”风波后，许多父母们纷纷以豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。然而，专家提醒，母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是满足宝宝脑部发育所需的理想食物。
据介绍，豆浆虽含有丰富蛋白质、铁、不饱和脂肪酸等各种营养成分，但对于0-6岁处于脑部发育黄金阶段的婴幼儿来说，却缺少了最重要的有益于脑部发育的营养素DHA。
科学配制的配方奶粉，不仅添加了DHA，其添加含量还大有讲究。研究表明，在婴儿期补充高水平DHA的宝宝智商较高。研究认为，17毫克/100千卡（以6-12个月的婴儿配方奶粉为例，每100克奶粉约含77毫克DHA),也被认为是“科学验证水平”。这个水平同时接近联合国粮农组织和世界卫生组织针对婴儿公布的DHA建议摄入量，可作为年轻的父母们为宝宝选购奶粉时的参考。
因此，父母们需谨记，在脑部发育的黄金阶段，切勿贸然以豆浆代替配方奶粉作为宝宝的主要营养来源。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/390567d833b765ce0508763231126edb6f1a76e4.html
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