怎么改善鼻痒、打喷嚏，鼻塞等症状？怎么预防过敏性鼻炎？
冬季是鼻炎的高发季，很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足失措，用药调理也不得章法，导致鼻炎长久不愈。
天气转冷，加上空气污染、风沙、人口密集等，抵抗力弱的人就成为易感冒人群，而感冒便易引起鼻炎高发。因急性鼻炎和感冒症状相似，都是鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕，有人就会错将鼻炎当感冒治。吃了感冒药，却未见好转，反复发作，直到转成慢性鼻炎。还有人虽知自己得了鼻炎，但认为“不耽误吃不耽误喝”，是小病。实际上，鼻炎发病临床症状各异，除了鼻痒、喷嚏，时间一长还会导致头痛、头晕、记忆力下降等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重疾病。鼻窦炎长期反复发作又未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织。同时还会增加患鼻咽癌的可能。因此慢性鼻炎患者可及时用辛夷鼻舒爽治疗。
冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多，主要症状是鼻堵塞。如果能从生活方式上戒除发病诱因，可以大大降低慢性鼻炎的发病率。保暖。出门时关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其迎风时需戴口罩。可保持鼻腔湿度，同时预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等会刺激鼻腔黏膜，尽量避免接触。保湿。保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上。保持清洁。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸。学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。此外，还要远离过敏原，比如过敏性鼻炎患者的卧室内最好不要铺地毯，不用羽毛被褥，也不要存放有刺激性气味的物品。窗帘、被褥要经常洗晒，以防螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎，冬天若长时间没出太阳，最好用60℃以上的温水浸泡20分钟后再清洗。室内应勤打扫，最好用吸尘器，或用湿布擦拭。冲洗鼻腔，多晒太阳，这些都可以起到预防鼻炎的效果。过敏性鼻炎治疗可用中药辛夷鼻舒爽。
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