初夏的阳光一天比一天炙热，遮阳伞也开始盛行起来，不过就算平时万般防护，无孔不入的紫外线还是会威胁我们的皮肤，不想在盛夏到来之前就变成“黑妹”？那么就来学几招简单实用的美白方法吧，其实只要在生活中多多用心，白皙的皮肤就唾手可得啦！
1.基础护理
做好肌肤的基础护理，才有资格谈美白噢！否则就算使用再昂贵的美白产品，肌肤也无法完全吸收，让美白的努力全都付之东流。所以平时一定要做好面部的清洁与补水工作，只有水分充足的肌肤才能更高效的吸收并利用美白产品。另外，定期对面部进行去角质护理，及时去除老化的角质层，能够明显改善暗黄的肤色，并加速美白产品的渗透和吸收，让肌肤白得健康自然。
2.日间防护
虽说晚上才是美白的黄金时段，但这并不意味着日间护肤就与美白无关了，只有在白天做足防护，减少肌肤的损伤，才不会让每日的美白护理变成无用功。我们的肌肤在白天不仅要承受紫外线的压力，而且还要面对化妆品、电脑辐射、手机辐射、汽车尾气等诸多问题的威胁。除了能够阻挡紫外线的防晒产品之外，隔离霜也能够帮助肌肤隔绝掉一部分危害，减轻自由基对肌肤的伤害，让色斑与暗沉远离娇嫩的肌肤。
3.夜间美白
夜间的光线较弱，又是肌肤自我修复的时间，因此夜间可以说是美白的“黄金时段”。不过在为肌肤集中美白之前，一定要彻底清洁面部，卸去残留的妆容和污垢，避免污物堵塞毛孔。在使用美白精华时，用双手相互揉搓，待掌心微温的时候将手掌敷于面部，能够促进精华的吸收，并加速面部的血液循环，让细胞内积累的有害废物迅速随着血液排出，令皮肤更加亮泽。
4.美白面膜
面膜是为面部集中补充营养的一个手段，美白面膜更是具有淡化黑色素，提升肌肤光泽的效果。除了购买专业的美白面膜以外，DIY美白面膜也是一个不错的选择。将牛奶与珍珠粉混合，再加入适量的蜂蜜，就成了一款简单又实用的美白面膜。牛奶里含有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸，其中的酵素还能够起到一定的消炎杀菌效果；珍珠粉除了能够美白祛斑以外，还可以帮助修复肌肤、提高肌肤免疫力；蜂蜜则可以温和的滋润肌肤，为肌肤补充营养和水分，经常使用这款面膜，可以起到淡化色斑，嫩白肌肤的作用。如果是针对晒后的肌肤，则可预先使用黄瓜面膜为肌肤消炎补水，待肌肤得到镇定后再使用美白产品。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/119183070b4e767f5acfceeb.html
文档为doc格式