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发布时间：2024-01-02 08:42:26 来源：文档文库
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２０ １ ２年（第２卷）第２４期 运动训练学 中学篮球运动员选材方法研究① 刘霖 （运城中学山西运城０４４０００） 摘要：随着现代篮球运动朝着速度日渐快速、技战术日益多变、对抗日近激烈的方向发展，篮球运动员的要求也随之越来 赶高。做好篮球遵动羹的选材也成为推动篮球运动快速发展的基础条件之一。理论上来看，运动受的选材是篮球运动作为一 项竞技体育的开姑，ｉｔ此，部分专隶钛为：培养当代篮球优秀遘动员必须要有较高臼训练水平、较好的训蒜环境和较优越的 苴球运动天赋。而许多成蛇丰越的苴球教练员都认为，运动员选材的成功就意味着苴球运动训练已经成功了一半。可见，篮 球运动囊连材的重要性。中学生董球作为篮球遏动的重要组成部分，其选材的成功与否直接关系到我圈篮球运动后备人才的 成砑与否，因此，研究中学生篮球运动五的选材方珐也十分重要。实践证明。只凭借经验或者蕾然淘汰的方法进行运动员的 选材，不仅不能连到选出优秀的篮球运动负的曩的，而且还会造成很大的浪费。所以，进行中学生笠球运动受的选材方珐研 究是篮球运动训练的重要内容之一。本文将在分析中学生篮球运动置选材意义的基础上。进行中学生篮球运动员的选材方法 研究和探索，旨在对中学生笠球运动员选材提供一些有苴参考。 关键词：中学篮球 适动黄 选材 中圈分类号：Ｇ ８ ４ １ 文献标识码：Ａ 文章编号：２０９５—２８１ ３（２０１ ２）０８（ｃ）一００２８—０２ １研究中学生篮球运动员选材的意义 １．１有利于选出具有篮球运动天赋的运动选手 ２中学生篮球运动员选材方法探究 运动训练学将篮球运动归入集体同场对抗运动项群之中， 研究中学生篮球运动员的选材能够有助于选出具有较高篮球 而只要是集体类项目必定会涉及分工协作的问题，所以。中学 运动天赋的运动选手。俗话说：“一个运动员，苗子选得好 生篮球运动员的选材不仅需要注重遗传度较高的身体指标，还 不好，对以后能否成材关系极大，苗子选好了，就是成功的 要注重运动员心智、神经等对遗传度依赖较低的内在指标。除 半。”这一点不仅在国际上得到了许多优秀教练员的认可，而 了这些以外，还要考虑运动员的身体机能、身体素质、心理 且在我国内也得到了广泛认同。很多的教练员在多年的教学和 素质等。总而言之，在进行中学生篮球运动员的选材过程中， 训练过程中都发现，有的运动员只要稍加训练就能出很好的成 不仅要做到“精而全”的考虑选材对象的各项素质，还要注 绩，而有的运动员就算训练的再刻苦，再积极，其成绩仍然不理 意选材的针对性，注意根据不同位置特点确定各种相关指标体 想。就算是在同等的训练环境和训练条件之下，训练效果仍然千 系及相关权重是选材工作顺利与否的前提因素。只有确定了科 一差万别，造成这种差别的，就是个人的运动素质，也就是运动员 学的指标体系并对各项指标进行合理的排序，才能保证中学生 本身对篮球运动的天赋。天赋好的运动员一般都较容易取得好 篮球运动员选材工作的顺利进行。具体来说，中学生篮球运动 的成绩，而天赋不好的运动员，取得好的运动成绩却较为困难。 员选材的方法主要有遗传选材法、身体选材法、身体素质选材 而传统的中学生篮球运动员的选材大多只凭教练员肉眼和经验 法和心理选材法等，下面对其进行具体介绍。来进行自然淘汰选材，草率的决定选材对象的运动专项，有时甚 ２．１遗传选材法 所谓的遗传选材法，就是根据选材对象的遗传条件进行选 至会产生“张冠李戴”、“明珠暗投”的现象。针对这种情况，我 们必须将这些现存的中学生篮球运动员选材工作中所存在的弊 材的方法。这种方法主要包括家族选材法和遗传度选材法两种。端都通通抛弃，转而运用现代的科学选材法。可见，研究中学生 家族选材法就是备选者家族情况的调查，对影响运动员运动能力 的某个或某些因素（性状）的遗传规律、遗传方式和遗传ｒ 兄进 篮球运动员选材是十分必要的。 行了解，从而对运动员的现状和未来发展趋势进行测评，决定取 １．２有利于篮球后备人才的培养 目前，我国篮球后备人才的实力跟其他篮球强国的后备人 舍的方法。而遗传度选材法则是指对组成运动能力的性状的遗传 才实力相比则差距更大。就算在国内最高水平的ＣＢＡ篮球联赛 度的研究，结合对备选对象直系或旁系亲属有关性状的了解，评 中人们也很难看到新人出现。极少高水平后备人才的递升，是 定运动员在某方面运动能力的方法就是遗传度选材法。当然随着 当前我国篮球竞技水平出现滑坡的主要原因之一。要提高我国 时代的发展，除了这两项遗传选材的方法之外。还有很多遗传选 篮球在国际竞争中的地位和国内联赛的水平．促进篮球运动在 材法逐步得到发现。举例来说，根据运动能力的研究，限制性片 新时期的健康发展，必须对篮球运动的后备人才挖掘十分注 断长度多态就可以被看做有关运动能力遗传性状的分子遗传标 重。而中学生篮球运动员选材就是发掘优秀篮球苗子的重要途 记，对其进行分析能使运动选材更为精确。除了这种方式之外，径。对其进行研究，有利于为我国篮球运动的发展提供质量较 ＲＦＬＰ作为分子遗传选材也是一种遗传选材的方法。这种选材方 法不受年龄、发育程度及运动训练水平的限制，只要一点点血样 高的后备人才。 从近几年的发展来看，随着经济体制的改变和竞技体育社会 就可以。所以很容易推广和被选材对象接受。化。各基层运动队都在追求效率和效益，而目前“体育系统”的 ２．２身体选材法 身体选材法就是根据选材对象的身体条件进行选材的方法， 篮球后备人才的培养和输送机制尚不能与经济体制相匹配。因 此，基层运动队纷纷解散球队．这也在很大程度上对中学生篮球 其标准主要包括下面两项。 运动员选材造成了影响。同时。媒体披露的国家冠军退役后的生 活状况引起全社会的广泛关注，大部分家长都反对孩子从小直 一２．２．１身体形态 在篮球比赛中，双方队员都处于动态的攻守态势下，同时 接进入专业篮球队，而是更趋向于选择进入高水平运动队。如此 球篮优势固定的半空中，因此。篮球运动的高空争夺十分激 来就造成我国原有的“体育系统”篮球运动后备人才培养渠道 烈。在这种情况下，身材高大、手臂较长的队员在比赛过程 无法得到足够的新鲜“血液”。体育专业后备人才培养渠道的多 中会有一定优势，因此，在身体形态方面，选材对象的身材 元化、合理化改革势在必行，“体教结合”的变革方向已初步得 高大、手臂较长这两项指标十分重要。从世界篮球运动员的身 ９６～ 到社会的肯定。因此，注重中学生篮球运动员选材这个重要环节 高特点来看，资料表明，优秀的篮球运动员平均身高为１２０７ｃｍ。其中优秀后卫在１ ８５～１ ９５厘米之间，优秀中锋一 就成为了我国篮球后备人才的重要培养环节。 ①作者简介：刘霖（１９７４，１０一），男．山西运城，本科，运城中学，中教二级．研究方向：运动训练学。 ２８ 当代体育科技（Ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ Ｓｐｏｒｔｓ Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）
运动训练学 ２０１ ２年（第２卷）第２４期 般都在２１ ３～２２５厘米之间。可见，在进行中学生篮球运动员 这里的身体素质包括身体健康素质和运动素质两部分。身 选材的过程中。必须注重选材对象的现实身高。在体型方面， 体健康素质是预防疾病、抗病和长期参加篮球运动训练的重要 主要采用克托莱指数来反映选材对象的体型状况。克托莱指数 保障。而运动素质是运动员技战术得以实现和提高的物质基 主要通过体重与身高的比例关系体现选材对象身体的充实度与 础。身体素质的加强和提高不但对训练的效率意义重大，而且 机体的组织密度。除此之外，克托莱指数还能够体现选材对象 也能影响运动员运动水平的提高幅度以及运动员最终能达到的 的身体对抗能力和灵敏性。通常情况下，克托菜指数高的选材 运动成绩的高度。所以，身体素质的高低在选材中也是十分重 对象一般会表现出较强的身体对抗能力，而克托菜指数小的选 要的。身体素质指标包括速度、耐力、弹跳、力量、灵敏 材对象则会表现出良好的灵敏性。资料表明，ＮＢＡ球员的克 和柔韧几类。结合篮球运动的专项特点和中学生生的年龄阶 托莱指数平均为５６２．４，欧洲平均５１ ５．７，中国仅为５Ｏ１．６。 段，确定其身体素质的方式依次为站立式起跑３Ｏ米、篮球场 ２．２．２身体机能 地见线折返跑、助跑单脚起跳摸高、１分钟仰卧起坐、１ ０ Ｘ 作为一项对抗激烈、运动负荷强度较大的非周期运动。篮 ４折返跑和立位体前屈。 球运动要求运动员具有较好的呼吸系统、心血管系统。这是因 ２．４心理素质选材法 为这两大系统的工作能力的高低会对运动员承担运动负荷的大 研究发现，运动员的心理品质在篮球比赛中的重要性愈来 小、持续工作时间和恢复速度的快慢产生直接影响。它也是提 愈多获得了人们的注意，所以，在选材时，要特别注意选材 高运动成绩以至最后达到技术巅峰的基础。考虑到中学生生的 对象的心理品质，应注意选拔勇敢顽强、性格开朗、拼劲儿 年龄普遍集中在１ １～１ ９岁之间，因此，结合该年龄段人体的 足、情绪稳定的运动员。但应注意运动员在不同位置上的心理 生理特质将身体机能指标定为心功指数。 素质的差异。 测量心功指数的方法主要分为四步：（１）要求选材对象 在３０秒钟做３０次蹲起。然后先静坐５分钟，之后再测量选材 参考文献 ． 对象１ ５秒脉搏，将所得的脉搏数乘以４，就得到了选材对象 【１】高建磊．我国篮球竞技后备人才可持续发展影响因素的研究 １分钟脉搏数，将其标为Ｐ１；（２）要求选材对象在３０秒内 【Ｊ】．广州体育学院学报。２０１ ｏ（１）． 