循序渐进，化难为易
（顺德区大良五沙小学 凌亚候 电话22803513或189********）
一、前言
体育新课程标准实施到现在，已经形成很多共识。其中之一就是运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法，没有运动技能的教学，体育课程就成了“无源之水”、“无木之本”，也就失去了体育课的本质特征。结合体育新课程标准的精神，怎样有效地进行体育运动技能的教学是广大体育教师十分关注的问题。在常规的——分腿腾越（山羊）的体育课堂教学中，我得到了一些启发，在此提供给各位同行借鉴。
二、教学内容：支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。（水平二）
三、教学目标：
1．学习助跑、双脚踏跳和落地的技能，初步掌握分腿腾越动作，学习相互保护的方法，提高安全意识和自我保护的技能，提高学生的自我锻炼能力。
2．发展上、下肢力量和腰腹背肌力量以及弹跳、灵敏、协调等素质，提高弹跳和自控能力。
3．培养勇敢、果断、勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，增强自信心。
四、教学流程：
课堂常规——双人操——教师示范、讲解分腿腾越（山羊）动作——找一学生示范分腿腾越（山羊）（课前训练过的学生）——辅助练习：原地跳起空中分腿、分腿立撑跳、分腿立撑后推手挺身跳起、上步助跑双踏双落、互相“跳背”——助跑起跳，顶肩，提臀，分腿——分腿腾越（山羊）（设两种高度的器械）——游戏——放松——小结
五、教学过程：（片段节选）
片段一：
在做完双人操练习后，教师：“这节课我们将要学习的动作叫分腿腾越（山羊），是有一定难度的动作，也可以说是勇敢者的游戏。不过，我相信在同学们的努力下，一定能完成好本课的学习内容。下面我给同学们示范一遍。
教师把动作示范完后，有一部分学生在悄悄地议论着：
学生1：“老师很棒啊！身体胖了还可以做得这么好的动作。”
学生2：“哇！这山羊这么高，我怕是跳不过去啦。”
学生3：“我才不怕呢，我应该可以跳过去的。”
在教师把动作做一次后，个别身体素质好而胆子又大的学生表现出跃跃欲试的样子，而个别胆小的学生却怀疑自己是否能跳得过去。这时，老师说：“下面请一位同学来跳一次，哪位同学来试一试？”个别勇敢的学生纷纷举起手来“我来”“我来”。教师选了一位在课前训练过而个子相对不高、体育能力一般、比较勇敢的学生出来示范。只见这位学生果断的开始助跑、踏跳、手扶器械、跳跃分腿、跃过山羊后稳当的落在垫子上，同学们暴发出了热烈的掌声。这时，又有个别学生在议论了：“我比他厉害，他能跳得过，我一定也能跳得过。”以上过程使学生对分腿腾越的动作建立了初步的概念，也增强了学生的自信，还激发了学生的练习欲望。
片段二：辅助练习的教学。
分腿腾越的动作刚才老师和**同学都做过了，很多同学现在都想试一试，想看一下自己是否也能做。我敢肯定，我们全部的同学都能做得好。下面我们先来把一些辅助性的动作做好后再来做，我相信同学们会做得更好。教师示范结合讲解一些辅助性的练习，然后组织学生练习。由于学生都想快一点试一试分腿腾越的动作，所以都认真积极地参与了练习。
片段三：
在进行完一些辅助练习后，教师：“下面我们来进行分腿腾越（山羊）的练习，希望同学们互相鼓励，需要老师在旁边保护和帮助的同学请到这边来，同学们可以自由选择两种不同高度的山羊来练习。绝大部分的学生都选择了较低高度的山羊，只有小部分的男生选择了较高的山羊。经过几轮练习后，除了个别都能独立完成分腿腾越的动作，逐渐地选择较高高度山羊的学生也多了很多。教师的哨声一响，结束了练习，而很多学生意犹未尽还想继续跳。
片段四：课堂小结。
教师：“通过这节课的学习，同学们有什么收获和体会呢？说出来和大家共同分享如何？”
学生1：“这节课我学会了跳山羊分腿腾越动作，我觉得很容易跳。”
学生2：“一开始时我不敢跳，老师和同学们鼓励了我，在老师的保护和帮助下我也能跳过了，我觉得很开心。？
学生3：“通过学习跳山羊，我胆子大了很多。在这节课里我学会了自信和勇敢。“
学生4：“通过这节课的学习，我得到的感受是：有时候我以为我做不了的动作，但经过我的努力后我发现原来是可以做的。”
六、教学自我评价：
本课中，我紧紧围绕体育新课程标准的基本理念，在课堂教学中做到了坚持“健康第一”的指导思想，注重学生体育兴趣和求知欲的激发，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，尽量使每一个学生都能通过课堂教学得到发展。整节课充分体现了循序渐进的教学原则，教学内容的安排由简到繁，由易到难，使学生觉得较难的动作变得简单和容易掌握，取得了良好的教学效果。根据体育新课程标准的理念对这节课进行分析，本人觉得有以下几个特点：
1、贯彻“健康第一”的指导思想，通过运动技能的教学促进学生全面的发展。体育课程的最终目标不是提高学生的运动技能水平，而是通过体育课程的教学，使学生的健康水平得到提高，并在各方面有所发展。这就决定了在课堂上运动技能的学习主要是手段，它是为实现最终的课程目标服务的。本案例通过分腿腾越（山羊）的学习，巩固了学生双踏双落、在空中分腿、落地缓冲的支撑跳跃的方法，增强了学生上下肢、腰腹和肩带肌肉，发展了学生弹跳、灵敏和协调等素质。使学生在练习中克服困难，由不敢过器械到能够独立完成动作，培养了学生勇敢、顽强等品质。从而使学生身心都得到提高，得以全面的发展。
2、教学过程充分体现了 “以教师为主导，以学生为主体”的教学思想。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。本案例在课堂上，既有教师的示范讲解，又有保护和帮助，还有预防和纠正学生的动作错误。教师用语言指出分腿腾越的动作具有一定的难度，还让能力一般的学生来示范展示，激发学生争强好胜和敢于尝试的心理。通过各种手段来激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性，挖掘学生学习的潜能。在让学生掌握技能的同时，还得到成功的心理体验，促进了身心的健康发展。
3、重视学生的个体差异，根据学生的身体素质和能力的不同，区别对待，有针对性的分层教学。传统的体育教学中，往往将学生分为好、中、差，老师按照好学生的标准去要求所有学生。而学生在身体素质、运动技能、个性等方面存在较大的差异。这样往往造成优生得不到满足，而差生却很难达到要求，结果是严重影响了学生学习的积极性。体育新课程标准的理念更加倡导重视学生的个体差异，使每一个学生都得到发展。本案例中，教师针对学生所存在的差异，设置两种不同高度的山羊让学生自由选择练习的器械。对于胆子小、能力差的学生教师重点给予保护和帮助，使每一位学生都有适宜的学习目标，从而激发了学生的兴趣，学生都保持了较高的练习积极性，更好地完成了课的目标。
在本案例中，学生对分腿腾越的练习有意犹未尽的感觉，说明了课堂对学生的吸引力。从另一方面分析，就是因为我校山羊的数量只有4只，教学条件的限制使学生练习的密度不够所至。这也是本课的一点遗憾吧。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/f8c561d3c67da26925c52cc58bd63186bceb923f.html
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