【国旗下讲话】阳光心态，健康人生
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是 班的 ，今天我国旗下讲话的题目是：阳光心态，健康人生。
清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变对事情的态度；第四，不能向上比较就向下比较。其核心内容是“接纳”和“适应”。而当你不断的去接纳和适应时，你会发现那个曾经渺小的自己终会长成参天大树。
行走在青春路途中的我们，沐浴着生活的风雨阳光，挫败是常有的事，生活并不是每时每刻都让人感到称心，但阳光的心态要求我们学会调控情绪，从容处事。
那么，我们应该如何塑造阳光的心态呢？我认为应学会改变自己，用自己的心态去营造不一样的境遇，台湾作家林清玄说：心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。我们改变不了事实，但可以改变态度，不能控制他人，但可以掌握自己。在面对逆境时，不应让自己的心也被困住，而应以阳光的心态，将逆境转为顺境。在学习的竞争中，我们应保持良好的心态和正确的竞争意识，与对手相互合作，彼此欣赏，而不是想要“一枝独秀”就产生嫉妒心理。在每场测验后，不应过分纠结于分数和排名，而应当把注意力放在学术性、知识性的探究当中，争取更多、更快的进步。除此之外，在与人交往时，阳光的心态能帮助我们把握好各种人际关系。受到师长的批评和教育时，逆反情绪断然不可有，我们应坦然的接受，积极的去矫正错误。与同学发生小矛盾时，要多换位思考，以宽容的方式化除误解。
有诗人这样写道：“在这丰富多彩的路上，注定经历风雨，让它自然的来吧，让它悄然的去吧......”雨后会出现一道彩虹，就像不同的心情积淀成不同的色彩，终会流淌出一片曼妙的风景。愿我们每一天都能拥有阳光的心态，在未来的某天，在你面对失落，挫折，离别，甚至生死时，依然能够坦然相对。
我的演讲完毕，谢谢大家！
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/e52b1515cd84b9d528ea81c758f5f61fb73628c0.html
文档为doc格式