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浅谈低头族与颈椎病

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浅谈低头族与颈椎病
吴文卫

【期刊名称】《中国保健营养》【年(卷,期】2017(027023
【摘要】目的:近年来,颈椎病发病率较高,并成逐年增长的趋势.随着生活节奏的加快,电子产品的逐渐普及,人们生活方式发生了较大改变,如长期低头工作、久坐、熬夜、长时间使用电脑和手机等长期保持一种姿势,成为现在绝大部分人的日常不良生活习惯.这种不良的体位及姿势会导致颈部肌肉僵硬、酸痛,加重颈椎负担,严重者可引发头晕、恶心、双上肢疼痛麻木等症状,进而引发颈椎病的发生.方法:通过X光片等确认椎病的分类,预防或者治疗.结果:根据颈椎CT和(或MRI,详细了解颈部脊髓及神经根受压的情况,同时需要根据症状体征影像学的结果决定治疗的方式以及是否需要手术.结论:需避免长期玩手机和伏案,适时颈肌锻炼及枕头的合理使用注意防寒保暖,适当做颈部按摩.【总页数】1页(497【关键词】颈椎病;低头族【作者】吴文卫
【作者单位】江苏省无锡市梁溪区黄巷街道刘潭社区卫生服务中心医疗康复部214000
【正文语种】中文【中图分类】【相关文献】
1.从影像学浅谈低头族对颈椎病低龄化的危害[J],蔡林洪;奴尔曼古丽·买买提

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/ca5df94d094c2e3f5727a5e9856a561252d321ec.html