14、健康过冬天

教材分析：

2016版部编教材《道德与法治》一年级上全部采用绘本形式进行教学，教学主题贴切儿童生活，以一年级儿童适应新生活为主，在教材中设计了以下几个栏目：活动栏、辨析栏、讨论栏、儿童歌谣、绘本故事。设计形式丰富多彩，改变了原教材中“道德权威式”的说教，采用更加适合儿童身心发展规律的直观性思维。新教材同时也对老师提出了更高的要求，教材中绘本内容较少，如何丰富活动内容，并对学生进行道德提升是教学中的难点，它给教师也留出更多的创意空间。

《健康过冬天》一课是第四单元第二课第一课时，本课侧重培养学生感受自然变化、加强自我保护的能力。重在引导学生体验冬季生活的快乐，增强体质，锻炼身体的意志，了解冬季保健的知识，促进良好健康的生活方式。并体悟到自然变化对自己生活的影响，学会积极面对这种影响。

学情分析：

一年级学生进入小学学习，新的学习和生活对孩子来说充满了好奇和有趣，对学校、对环境、对老师、对同学、对课堂、对学习的要求都充满了新鲜感。同时他们年龄小，好动、易兴奋、易疲劳，注意力容易分散，尤其40分钟的课堂时间对于他们来说真的很难！一年级学生思维非常具体，形象，善于机械记忆，不考虑事物的意义，需要道德引导。在观察教材插图时，往往只对其中的色彩、人物等感兴趣。在观察顺序性方面，他们显得杂乱无章，观察事物凌乱，不系统，没头没尾。但如果把注意力集中在某一个感兴趣的问题上，就记忆了他，而忘记了别的事情，他们的注意力范围狭窄。因此，我们应该从学生的兴趣出发，激发学生的观察兴趣。

教学目标：

知识与技能：

理解季节变化对生活的影响，掌握冬季基本的保健知识，以确保度过平安、快乐的冬天。

过程与方法：

通过情景体验与对比，热爱冬季运动，体会运动对人的好处，感受冬季带给大家的独有快乐。

情感、态度与价值观：

体验冬季运动的乐趣，克服对冬季寒冷的害怕心理，积极地度过冬天，增强身体抵抗力。

教学重难点 ：

重点：如何让学生树立冬天更要到户外去参加各种活动，以增强体质。

难点：如何进行积极保健和预防，更好地保护自己。

教学过程：

活动一：我爱雪精灵

1、今天老师带来了一个新朋友雪精灵，他只在每年的冬天才出现，有哪个同学能说一下你对雪的感受呢？

2、假设今天就下了一场大雪，出示图片，雪把大地都覆盖了，这时候你想干什么？

设计意图：

以冬天学生最感兴趣的雪引入本课，让学生对冬天的户外活动产生兴趣，针对一年级学生实际能力、方式和难度，符合学生的认识水平，为他们的学习搭建支架。

活动二：冬日里面运动多

1、除了刚刚我们说到的运动，冬天我们还可以进行哪些运动呢？

2、读儿歌

2、做这些运动时，我们有什么样的感受呢？对比图片

3、除了我们平时经常见到的这些冬日运动，世界各地的人们还有哪些冬日运动呢？

4、我们身边的冬日运动达人

5、冬日里运动的好处

6、读儿歌，加动作读

设计意图：

一年级学生比较直观，通过语言描述，并不能让其联想到冬季运动的快乐，因此我们通过读儿歌，以及图片上两种感觉对比，让学生开始热爱冬季运动，并能冬季运动中体会到冬季的快乐，树立积极向上的生活态度。在本活动中，还向学生展示了世界各地的冬季运动形式，开阔了学生的视野，还以本校刘老师这个运动达人来树立榜样，熏陶学生喜欢运动，增强体质，过个快乐的冬天。

活动三：我是保健小达人

1、冬季运动后你有什么样的感觉呢？

2、有的同学回答先感觉热，然后又感觉很冷，身上湿哒哒的不舒服，那么冬季运动前，你有哪些小妙招来让你感觉不那么难受呢？

3、除了刚刚我们说到的保健小知识，你还知道哪些冬季保护身体的方法？

设计意图：

本环节采用以运动后的感受为引导，反问同学们运动前应该做哪些保健措施，更有利于学生理解保健的作用。并采用了小组讨论的方式，让学生联系自己的生活常识进行总结。

板书设计：

14、健康过冬天

快乐 勇敢 健康

保暖 运动

教学反思：

两年前的某个早上，开完科会，主任迷之微笑地对我说了一句话，啊勉，从明天开始，你每天发一句英语让大家读。我讪讪地说，“医学英语我不是很懂喔，我怕……”同事周芬掐了我的胳膊，她示意我不要说话。我没好气地瞪了她一眼。她没理会我，而是笑嘻嘻地说，主任，啊勉是个很谦虚的人。她英语口语很溜的。我刚想反驳她来着，却看到主任对我说，英语这事就交给了你，你不能拒绝。即使再不喜欢，我还是好勉为其难地说，“好的！主任。”话音刚落，主任满意地笑了，周芬却幸灾乐祸地鼓掌起来了。其他同事见状，也鼓掌起来。我小声地向周芬抱怨，你这个死丫头，你又不是不知道专业用语很难。你是想害死我啊！周芬郁闷道，你那样优秀，你在害怕什么呢？我没有回周芬。因为我知道，我怕自己不够优秀，我对自己不是很有信心但事已至此，我也只能硬着头皮当接盘侠了。接下来的日子，每天早上六点我起来跑步顺便背单词。单词是英语的灵魂。想要让26个英文字母自由穿越，必须要熟练掌握单词。我把逛街换成看美剧，把听华语歌曲换成经典英文曲，把看时尚杂志换成中华医学杂志(英文版)。每次写完一句英文，我都会看下单词、语法等是否正确。然后再问下专业学英语的同学。最后，我才把英语发到我们妇产科的群里去。有时候，我还会根据节假日，给大家来句祝福之类的话来应景下。时至今日，我已经顺利完成这件小事了。最重要的是，我通过英语翻译，在下班之后也赚了点外快。当你对一件事，没多大信心的时候，多去努力，多去行动。其结果经常会让你喜出望外的。念大一的时候，上解剖课，教授在标本上先示范一遍，然后，她让我们在同学身上找骨性标志其他同学看一遍就找到了。而我呢，找了两遍还是没找到。最后，我只能多问同学和教授了一直以来，我都不是那个很优秀的人。准确地说，我不是一个很聪明的人。我曾羡慕那些天资聪明的人，她们可以轻而易举就学会的一些东西，我却要花费九牛二虎之力才能学会的事。我也曾为自己的平庸感到自卑和郁闷。但在我的内心深处里，我告诉自己，我不甘于一辈子就这样平庸至死。我也不想让自己年老的时候，后悔年轻的自己不奋斗。下课后，我问教授，要怎么样才能学好解剖课呢？教授打量了我下，语重心长地说，多看多问多学就会了。解剖课是医学的基础。你是个认真的人，以后你一定会是个很优秀的人。那一瞬间，我的心里有莫名的感动。从那以后，我就把重心转移到自己的身上来。我多去学习和多去总结，我不再去羡慕那些比我学习能力强的人。相反的是，我向他们多取经多学习。慢慢地，我在学习上找到了一套适合自己的方法。整个大学，我没挂过科。世界上能登上金字塔的生物只有两种：一种是雄鹰，一种是蜗牛。你做不了雄鹰，就做蜗牛吧！因为蜗牛自知资质平庸，所以坚持一步一个脚印，踏实的往前走，最后还是登上成功之巅。截止到今天，我利用下班的时间，做了三件事:健身和多看书以及多看电影。原因只有一个，在保证身体健康的情况下，才能全身心投入到工作中去。多看书是为了有效地输出。多看电影是为了放松心情，同时，拓展自己的视野。选择适合你的工作和生活方式，你就离优秀不远了。说白咯，无非是我怕自己不够优秀。因为我怕自己跟不上这个时代，所以，我得疯狂地学习和不断努力。当你怕自己不够优秀的时候，正是你要努力奋斗的时候。加油！1、曾经我不敢与你相对就像一杯醇酒叫我迷醉每次都为了你那矜持地笑总是留下些说不得的滋味那时我就怕与你相对配不上你的漂亮老是叫我惭愧每次都想跟上你的脚步可是追呀追的如此疲惫 我想说，既然我们来到这个世界上，就不能太客气了，人在哪里我们就混在哪里。“你们俩破镜重圆的事儿商量的怎么样了?”“我们俩一直破罐子破摔着呢……”我希望这是我最后一次脆弱。生活不是想出来的，是过出来的 别往我这性感的美腿上看，回头口水掉我伤口上了，化脓了我跟你没完啊。一天不下决心,梦想永远是幻想。如果我一辈子穷困，你还会爱我吗？如果你一辈子努力，即使穷困我也还爱你在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事儿。今天以前，他们都过去了。明天，它们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是：我们谁也不憷坏事儿。来，为了我们所有的人，不得不碰见的所有的坏事儿，我自己先喝一个。（陆涛独饮一杯）我说完了。华尔街上成功的人不是靠计算。是靠凶狠。你要告诉他们这个是我的那个是我的我看到你像一团烟火一样飞到空中，你就想梦想一样漂亮。我爱看你奋斗，我爱看你努力，我爱看你爆炸。以前我最瞧不起女人为男人哭了，我觉得那些女人怎么那么没出息呢。可是现在我却为你哭。我就要你，别人不成。如果我们之间的距离是1000步，你只要向前跨一步，我就会朝着你的方向走完余下的999步。有你在的冬天总下雪我不知道冷就算再寒冷春来了花开了你走了我留在这里哪里也不去可是我好爱你想和你能永远今我又要与你相对你说路很遥远走得太累实在是想呀 停下来歇歇

能够见到我你说使你感到欣慰我知道你也有过同我一样样的梦你也知道我直到现还在痴痴地等再次相对有机会吗？能够重新再来过几回这是个难圆的梦吗？我们已经这样愿意这样付出一辈子我的不是你的我的前世今生我连想都不愿意想，我一想就失望，我真失望，我太失望了，我一直觉得，我一直在幻想，通过自己的努力，也许有一天能最终得到陆涛，哪怕得不到他，我能天天见到他也会很开心，除了他，我没有爱过任何一个人，也没有想过去爱什么人，我离不开，我也舍不得，在我的心里只有陆涛，就有陆涛，可是你又回来了，我一下子明白了，有些东西即使你再努力也是得不到的。当你停止了脚步，后面的人一定会赶上你。 但是欲望是没有止境的如果单纯只满足膨胀的欲望只会让自己疲惫不堪。失去更多更加重要的东西。其实我恨你，我不能装作不恨你，我因为陆涛恨你，我恨你的运气。

你又穷又漂亮又有志气，那都是陆涛想要的。有些时候我恨不得变成你。可是我只能当米莱，我恨当米莱。 这么长时间我才明白陆涛的反叛，不是想从穷人变成富人，从失败走向成功。也不是坚持失败，他反叛的是他自己，他想做一个让自己满意的人。你因为跟他一样穷占了大便宜，他经常回到原来的立场上去看问题。而你，总是和他站在相同的立场上。所以他总认为你对，你好，你优秀。而我无论怎么做都得不到他的认同，怎么做都不成。你将来将变成什么样，你自己知道吗?清楚吗?只有你抓住了你自己，你除了让你自己变强以外，其余什么都没有用，是吗?但你要怎么样来使你自己变强?陆涛你要搞清楚，你不能让夏琳来来使你变强，她跟你一样年轻迷惘，你跟她在一起学不到什么东西，但通过生意可以使你变强!在生意中，你可以学会理清一条条的线索，克服困难，最终得到你所想要得到的东西。(而且唯有生意) 坏事就是你怎么忘也忘不了的事。上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界不是为了从中拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢？我相信这一点他们也不清楚。就是清楚他们不一定也能做到。他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的，把他们的梦想当成我们，我们像他们一样为了梦想去奋斗。可是，梦想是艰难的，因为那梦想就是我们所有人的人生，我们的爱情，我们的事业，我们的幸福。可是，当我们把抽象的梦想，变成一件件具体的事情的时候，我发觉我们离那梦想很遥远，特别遥远。但是我们不会放弃，我们会努力做好每一件事。

昨天今天已经离我们而去，明天还会迎头相撞。

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