青少年速滑运动员力量训练探讨
赵晓敬;张晶铭
【期刊名称】《跨世纪（学术版）》
【年(卷),期】2008(016)006
【摘要】依据哈市中专及业余体校和体育院校的专家教练进行访问座谈、调查,优化出青少年速滑运动员力量训练的手段与方法.研究表明正确掌握青少年身体生长发育规律和生理特征,抓住其力量素质的敏感期打好基础训练并具体提出力量素质训练注意事项为青少年速滑运动员的力量训练提供参考,有效提高速滑运动员的运动成绩.
【总页数】2页(54-55)
【关键词】力量训练;训练方法
【作者】赵晓敬;张晶铭
【作者单位】宁安市体校,黑龙江,宁安,157400;大兴安岭体工队
【正文语种】中文
【中图分类】G807.3
【相关文献】
1.青少年短道速滑运动员力量训练探讨 [J], 黄金辉; 马德水
2.浅谈青少年速滑运动员的力量训练 [J], 徐跃胜
3.青少年速滑运动员力量训练科学化探索 [J], 安秋; 张连涛; 李雨
4.青少年速滑运动员力量训练的特点 [J], 于涛; 于睿
5.青少年田径运动员核心力量训练理论与方法探析 [J], 郭政
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