分数 | 立定跳远 （米） | 掷实心球 （米） | 引体向上 （次） | 仰卧起坐 （次／1分钟） | 跳绳 （次／1分钟） | 篮球运球 （秒） | 排球垫球 （次） | |||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
10 | 2.50以上 | 1.99以上 | 12.4以上 | 7.8以上 | 22以上 | 50以上 | 180以上 | 172以上 | 9.4以内 | 35以上 |
9 | 2.41～2.49 | 1.91～1.98 | 11.4～12.3 | 7.3～7.7 | 17～21 | 44～49 | 140～179 | 133～171 | 9.5～12.8 | 25～34 |
8 | 2.31～2.40 | 1.82～1.90 | 10.4～11.3 | 6.8～7.2 | 14～16 | 40～43 | 124～139 | 117～132 | 12.9～14.3 | 21～24 |
7 | 2.12～2.30 | 1.65～1.81 | 9.4～10.3 | 6.3～6.7 | 11～13 | 35～39 | 103～123 | 96～116 | 14.4～16.4 | 15～20 |
6 | 1.93～2.11 | 1.49～1.64 | 8.4～9.3 | 5.8～6.2 | 7～10 | 25～34 | 64～102 | 58～95 | 16.5～20.8 | 9～14 |
5 | 1.91～1.92 | 1.47～1.48 | 7.4～8.3 | 5.3～5.7 | 5～6 | 24 | 60～63 | 54～57 | 20.9～21.6 | 8 |
4 | 1.87～1.90 | 1.44～1.46 | 6.4～7.3 | 4.8～5.2 | 4 | 23 | 53～59 | 48～53 | 21.7～22.9 | 7 |
3 | 1.83～1.86 | 1.41～1.43 | 5.4～6.3 | 4.3～4.7 | 3 | 21～22 | 46～52 | 42～47 | 23～24.1 | 6 |
2 | 1．78～1.82 | 1.37～1.40 | 4.4～5.3 | 3.8～4.2 | 2 | 20 | 37～45 | 33～41 | 24.2～25.8 | 5 |
1 | 1.73～1.77 | 1.33～1.36 | 3.4～4.3 | 3.3～3.7 | 1 | 18～19 | 28～36 | 25～32 | 25.9～27.4 | 3～4 |
分数 | 1000跑 （分、秒） | 800米跑 （分、秒） |
男 | 女 | |
20 | 3′30″以内 | 3′25″以内 |
19 | 3′36″ | 3′29″ |
18 | 3′42″ | 3′32″ |
17 | 3′46″ | 3′35″ |
16 | 3′50″ | 3′38″ |
15 | 3′54″ | 3′42″ |
14 | 3′58″ | 3′46″ |
13 | 4′02″ | 3′50″ |
12 | 4′06″ | 3′54″ |
11 | 4′10″ | 3′58″ |
10 | 4′15″ | 4′03″ |
9 | 4′20″ | 4′08″ |
8 | 4′25″ | 4′13″ |
7 | 4′30″ | 4′18″ |
6 | 4′35″ | 4′23″ |
5 | 4′45″ | 4′30″ |
4 | 4′55″ | 4′37″ |
3 | 5′10″ | 4′48″ |
2 | 5′24″ | 4′59″ |
1 | 5′25″以上 | 5′00″以上 |
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/8da34e1c4a35eefdc8d376eeaeaad1f3469311fd.html
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