武术理论复习提纲
一、填空题
1．你知道的中国武术拳种有：南拳、太极拳、形意拳、八卦掌、地躺拳、通臂拳、咏春拳等。
2．长拳的三种基本手型为：拳、掌、勾。
长拳的五种基本步型是：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。3．棍术的主要棍法有：戳棍、劈棍、抡棍、摔棍、盖把。4．长拳传统“四击”为：踢、打、摔、拿。
5．武术套路运动包括：拳术套路、器械套路、对练套路、集体套路等。6．长拳的基本手法主要有：冲拳、推掌、砸拳、穿掌等。
7.格斗文化自古以来就在国内外广泛存在，并与现代竞技体育进行了较好融合，目前
进入奥运会的格斗类竞技项目有：拳击、击剑、摔跤、柔道、跆拳道等。8．较为流传的四种太极拳是：陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳等。二、基本概念1．武术
武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。2．套路运动
是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据变成的整套练习。三、简答题
1．简要叙述武术的特点。
（1）动作具有攻防技击性。（2）具有内外合一，神形兼备的运动特色。（3）内容丰富多彩，具有广泛的适应性。（4）蕴含着丰富的民族传统文化。2．简述太极拳的运动特点。
（1）体松心静；（2）缓慢圆活；（3）动作、呼吸和意念相配合。3．简述武术课的组织练习的形式。
（1）集体练习（2）分组练习（3）单人练习（4）双人练习
4．简要叙述武术教学中讲解的内容。
（1）动作规格（2）基本技术方法（3）攻防意义
（4）关键环节（动作要领）（5）易犯错误
5．简述太极拳的运动特点。
（1）体松心静（2）连贯柔和
（3）动作、呼吸和意念相配合。6．按顺序填写出十六式太极拳动作名称。
1起势；2左右野马分鬃；3白鹤亮翅；4左右搂膝拗步；5进步搬拦捶；6如封似闭；7单鞭；8手挥琵琶；9左右倒卷肱；10左右穿梭；11海底针；12闪通背；13云手；14左右揽雀尾；15十字手；16收势。7．请说出五条中国武术谚语。
“未曾学艺先学礼，未曾习武先明德”“武德比山重，名利草芥轻”“太极十年不出门”“久练自化，熟能生神”“曲不离口，拳不离手”
“冬练三九，夏练三伏，冬天增力，夏天增气”“舍本求末瞎胡闹，循序渐进最为高”“学无老少，达者为师” 