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大豆磷脂的功效与作用-
大豆磷脂的功效与作用-
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大豆磷脂的功效与作用
大豆磷脂的功效和作用
延缓衰老功能
人体细胞的细胞膜主要是由卵磷脂构成的
.
人体补充卵磷脂
可以修补被损伤的细胞膜
,
增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度
,
改善
膜的功能
,
使其软化和年轻化
.
这样就提高了人体的代谢能力
,
自
愈能力和机体组织的再生能力
,
从而增强人体整体的生命活力
,
从
根本上延缓人体的衰老
,
对人体衰老而引发的动作不协调等症有
相当高程度的改善
,
保持人类的健康
,
年轻与活力
.
调节血脂
,
降低胆固醇
引起动脉硬化的胆固醇是脂肪性的蜡状物质
,
如果胆固醇含
量过高富积在动脉壁上
,
就会严重影响血液循环
,
是引起心
,
脑血
管病的主要原因
.
卵磷脂具有显著降低胆固醇
,
甘油三酯
,
低密度
脂蛋白的作用
,
这主要是因为卵磷脂的乳化作用影响了胆固醇与
脂肪的运输与沉积
,
并能除去过剩的甘油三酯
.
因此
,
大豆卵磷脂
可以有效降低过高的血脂和胆固醇
,
进而防治因其而引起的心脑
血管疾病
.
强化脑部功能
增强记忆力在脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的
%-20%
“
乙酰胆碱”是大脑内的一种信息传导物质
,
“
胆碱”是大豆卵
磷脂的基本成分
,
卵磷脂的充分供应将保证有充分的胆碱与人体
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内的“
乙酰”合成为“
乙酰胆碱”
,
从而为人脑提供充分的信息
传导物质
,
进而提高脑细胞的活性化程度
,
提高记忆与智力水平
.
防治糖尿病的作用
糖尿病是一种内分泌代谢性疾病
,
多数患者都存在脂肪代谢
障碍
,
降血脂的方法除使用药物外
,
还可以选择大豆卵磷脂
.
大豆
卵磷脂的降脂原理明确
,
效果可靠
,
没有副作用
,
并且还能改善细
胞的功能
,
提高细胞的代谢能力
,
供给机体所需的能量
.
大豆磷脂的作用机理
①
.
对肝脏的作用机理
:
磷脂是构成细胞生物膜
(
细胞膜、
核膜、
线粒体膜
脂双层的基本骨架,
也是构成各种脂蛋白的主要组成成
分,因此磷脂是身体所必需的,俗称必需磷脂。大豆磷脂在体内
能以完整的分子形式与受损的肝细胞膜结合,修复受损的肝细胞
膜,促进肝细胞再生。大豆磷脂还能将肝中的脂肪带到血液中乳
化成小微粒,大豆磷脂修复肝细胞膜和消化肝中脂肪的双重作用
对脂肪肝的功效更为明显。
②
.
对血管的作用机理:磷脂参与脂肪和胆固醇的运输。血浆
中磷脂过低,则胆固醇
/
卵磷脂比值增大,出现胆固醇沉积引起动
脉粥样硬化,故磷脂有抗高胆固醇血症的作用。如果每天服用大
豆磷脂
5-7
克,连续
2-4
个月可明显降低胆固醇含量,缓解因高
血脂引起的各种不适,对治疗高血脂、高胆固醇、动脉硬化具有
显著的功效。
③
.
对神经系统的作用机理:
磷脂是组成大脑和神经细胞必不
可少的成份。研究表明,精神异常的患者,脑细胞中磷脂含量仅
为正常人的一半。服用大豆磷脂后,经过体内水解会生成胆碱、
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甘油磷脂及脂肪酸。胆碱在机体内继续转化为乙酰胆碱,这种物
质具有焕发精神的作用。因此,经常服用大豆磷脂能改善人体神
经化学功能和大脑机能,减缓脑细胞的退化与死亡,增强体质和
记忆力。同时磷脂具有使神经细胞内部结构生长旺盛的作用,因
此,磷脂可适用于改善神经衰弱和减轻神经紊乱症状。
大豆磷脂的服用方法
很多人都熟悉卵磷脂,但往往服用效果不佳,这其中有一个
重要的原因就是服用方法不正确,通常患者病体每天缺乏磷脂量
为
5-8
克
/
天,如果考虑肠胃吸收问题,实际上每天服用的剂量应
该在
8-20
克,
分两次服用、
饭后服。
50
岁以上的中老年人均应在
15-20
克左右,
而目前更多的消费者吃的是胶囊,
由于胶囊中含有
约
40%
或以上的油脂,每天服
2-3
粒,按每粒
1200mg
计算的话,
真正卵磷脂含量最高也就在
2.16
克,考虑吸收因素,每日吸收的
只不过在
1.71
克左右,与人体的需要相差甚远,因此不但见不到
效果可能还由于摄入过多的油脂而使血脂上升。所以奉劝中老年
朋友,选择卵磷脂应选择粉末或颗粒状,服用量为
7-10
克
/
次,
每天两次。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/88095fedabea998fcc22bcd126fff705cd175cf5.html
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