汶阳镇中心小学
2014年秋季学生体质健康达标运动会
汶阳镇中心小学
2014年10月
汶阳镇中心小学2014年体质健康达标测试通知
根据教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知规定，根据教育局要求，结合我校实际，落实学校工作计划，开展实施素质教育，全面提高学生的身体素质，使学生能够健康的成长，经研究决定对学生体质健康进行达标测试，具体事宜通知如下：
一、测试项目：
低年级（1-2年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳
中年级（3-4年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐
高年级（5-6年级）：身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐⑧50米*8往往返跑
二、 测试时间：
一年级：10月21日下午2：00；二年级10月22日下午2：00;
三年级：10月23日上午8:00;四年级10月23日下午2：00;
五年级:10月24日上午8:00;六年级10月24日下午2：00。
三、 参加班级：
学校全体学生。（因病或残疾免测试的学生，在填写《免予执行〈国家学生健康体制标准〉申请表》的经医生证明、艺体办、医务室核实后可免予测试，所填表格存入学生档案。）
四、其他事项：班主任要利用课外时间对要测试内容进行辅导练习。班主任要组
织本班学生做好测试工作。为防止出现差错，班主任要在测试前一周填写好学生体制健康测试表，有特殊情况的请在姓名后注明。凡弄虚作假的取消测试资格并对所在班级进行处分。
五、 未尽事宜，另行通知。汶阳镇中心小学
2014年10月18
汶阳镇中心小学
2014年秋季体质健康标准达标运动会方案
一、指导思想：
为了全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应全国亿万学生阳光体育运动的号召，牢固树立“健康第一”的指导思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。以全面实施《学生体质健康标准》，大力推进体育活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把大力加强学校体育工作，切实提高我校学生的健康素质，促进和谐校园与学生课外活动紧密结合，培养学生公平竞争，追求发展的精神，养成学生积极主动的锻炼习惯，提高学生身体健康素质，推进校园文化建设，实现强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的崇高目标。根据学校工作安排特制
定《2014年秋季体质健康标准达标运动会方案》。
二、组织机构
领导小组
组长：贾同文
副组长：刘灿国
成员：田美丽明永东陈向阳刘雪云刘建刚冯丽汪强杨克斌
工作小组
组长:刘灿国
副组长：田美丽明永东
成员：陈向阳刘雪云刘建刚冯丽汪强杨克斌及各班班主任
三、比赛要求：
学校出方案，年级要组织，班级必参与，人人要比赛。营造“健康第一”、“达标争优”、“强健体魄”的良好氛围。
四、比赛时间：
10月27日前（10月21日—10月24日若遇雨天延至最后。）
一年级：10月21日下午2：00；二年级10月22日下午2：00;
三年级：10月23日上午8:00;四年级10月23日下午2：00;
五年级:10月24日上午8:00;六年级10月24日下午2：00。
五、训练项目：（体质健康测试项目）
低年级（1-2年级）①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳
中年级（3-4年级）①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐
高年级（5-6年级）①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐⑧50米*8往往返跑
注：
1、各年级①至③项使用学生体检测试数据，不再重复测试比赛。
2、各由班班主任负责带领至检测场地，检测结束后上报录入成绩。
六、成绩核算：
1、各年级各班按2014年秋季班内实有人数，人人参与。（特殊学生不能参与者，请各班主任详细写明事由，交艺体办审核后，方可生效，否则作零分计算）
2、各班学生参赛按《体质健康标准》要求，测算出该班学生参赛的达标、优秀、良好、合格、不达标。
具体权重是：①优秀率：20%。【测试成绩在90-100分为优秀】
②良好率：20%。【测试成绩在80-89分为良好】
③合格率：50%。【测试成绩在60-79分为合格】
④不达标率10%。【测试成绩在60分以下不达标】
3、各班得分总和=优秀率×20+良好率×20+合格率×50+不达标率×10
七、奖励评价：
1、运动会所得积分列入班主任考核范畴之列。按各年级一、二、三等奖各占三分之一的比例记入班级考核，并颁发优胜奖。
2、作为本学期考核各班体育教师工作及学生成绩之一。
3、作为考核各班课外活动是否有效开展的重要依据，以保证阳光体育活动的有效开展。
八、要求：
1、各项检测安排于当天上午的8:00准时开始，安排于当天下午的2:00准时开始。
2、各班班主任负责带领学生有序到达各检测场地等待检测并维持好班级纪律。
3、班主任及时准确填写各项检测成绩（字迹工整）。
4、各班主任注重安全教育，督导学生衣着合适，带领学生做好检测前的身体准备，积极防止检测过程中的意外发生。
5、检测裁判人员提前10分钟到达检测场地。
6、各班班主任将班级学生的体检相关数据填写结束后连同电子版交艺体办。
7、各级部负责统计本级部内各班成绩，统计结果交艺体办，学校颁发优胜班级奖状。
8、未尽事宜由艺体办负责解释。
汶阳镇中心小学
2014年10月
汶阳镇中心小学
一年级学生体质健康达标测试人员安排
一、检测裁判员分工：
1、身高：体检数据
2、体重：体检数据
3、肺活量体重指数：体检数据
4、1分钟跳短绳：宋延峰李文娟高连丰
5、坐位体前屈：张红静明丽王学梅
6、50米跑：丁辉杨正勇周厚林李焕平李焕平张文倩
7、巡视指导：田美丽、明永东
8、检测场地安全指导：马殿生武圣泉
9、检测器材场地：田美丽
10、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）
11、照相、摄影：丁辉（兼）
二、检测场地及顺序安排：
篮球场西1分钟跳短绳：从一年级一班开始
篮球场东坐位体前屈：从一年级四班开始
南北直道50米跑：从一年级七班开始
注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体
测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。
汶阳镇中心小学
二年级学生体质健康达标测试人员安排
一、检测裁判员分工：
1、身高：体检数据
2、体重：体检数据
3、肺活量体重指数：体检数据
4、1分钟跳短绳：武咏梅武勇赵丽美
5、坐位体前屈：刘雪云 马秀芝 赵美丽
6、50米跑：陈伟 杨克诚张文娟张彦君刘兰香
7、巡视指导：田美丽、明永东
8、检测场地安全指导：马殿生武圣泉
9、检测器材场地：田美丽
10、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）
11、照相、摄影：丁辉（兼）
二、检测场地及顺序安排：
篮球场西1分钟跳短绳：从二年级一班开始
篮球场东坐位体前屈：从二年级四班开始
南北直道50米跑：从二年级七班开始
注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体
测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测
汶阳镇中心小学
三年级学生体质健康达标测试人员安排
一、检测裁判员分工：
1、身高：体检数据
2、体重：体检数据
3、肺活量体重指数：体检数据
4、1分钟跳短绳：宋绍瑞 宋霞马宁欧阳海青 田梅
5、坐位体前屈：欧阳金奉 刘建刚 肖文汇 侯鑫峰
6、50米跑：张红红 宋梅生 宋新贞 宋丰华陈向阳
7、1分钟仰卧起坐:李荣 李磊 张娟 吴爱霞 侯翠霞
8、巡视指导：田美丽、明永东
9、检测场地安全指导：马殿生武圣泉
10、检测器材场地：田美丽
11、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）
12、照相、摄影：丁辉（兼）
二、检测场地及顺序安排：
篮球场自西向东第1块场地1分钟跳短绳：从三年级一班开始
篮球场自西向东第3块场地坐位体前屈：从三年级四班开始
篮球场自东向西第1块场地1分钟仰卧起坐从三年级六班开始
南北直道50米跑：从三年级八班开始
注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体
测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。
汶阳镇中心小学
四年级学生体质健康达标测试人员安排
一、检测裁判员分工：
1、身高：体检数据
2、体重：体检数据
3、肺活量体重指数：体检数据
4、1分钟跳短绳：赵海娟 谭玉银 张云 武丽 袁秀金
5、坐位体前屈：宋英 刘红蕾 杜庆梅 张会山 张红
6、50米跑：刘华平 汪爱梅 许静 侯桂红 冯丽 王旭
7、1分钟仰卧起坐:张峰许静张龙
8、巡视指导：田美丽、明永东
9、检测场地安全指导：马殿生武圣泉
10、检测器材场地：田美丽
11、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）
12、照相、摄影：丁辉（兼）
二、检测场地及顺序安排：
篮球场自西向东第1块场地1分钟跳短绳：从四年级一班开始
篮球场自西向东第3块场地坐位体前屈：从四年级四班开始
篮球场自东向西第1块场地1分钟仰卧起坐从四年级六班开始
南北直道50米跑：从四年级九班开始
注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体
测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。
汶阳镇中心小学
五年级学生体质健康达标测试人员安排
一、检测裁判员分工：
1、身高：体检数据
2、体重：体检数据
3、肺活量体重指数：体检数据
4、1分钟跳短绳：刘岭 明会玲王芳刘彬
5、坐位体前屈：贾绪庆 田红岩李秋红 宿传根许忠恩
6、50米跑：谭圣民李凤莲姜梅英贾宗国张之峰 葛海霞
7、1分钟仰卧起坐:李兴东 郭士利尚丽丽 宋风新
8、50米*8往往返跑：刘灿国 谭圣民 刘倩田红岩
9、巡视指导：田美丽、明永东
10、检测场地安全指导：马殿生武圣泉
11、检测器材场地：田美丽
12、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）
13、照相、摄影：丁辉（兼）
二、检测场地及顺序安排：
篮球场自西向东第1块场地1分钟跳短绳：从五年级一班开始
篮球场自西向东第3块场地坐位体前屈：从五年级四班开始
篮球场自东向西第1块场地1分钟仰卧起坐从五年级六班开始
北直道50米跑：从五年级八班开始
南直道50米*8往往返跑从五年级三班开始
注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体
测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。
汶阳镇中心小学
六年级学生体质健康达标测试人员安排
一、检测裁判员分工：
1、身高：体检数据
2、体重：体检数据
3、肺活量体重指数：体检数据
4、1分钟跳短绳：李荣华 武健健 李菲菲 刘梅
5、坐位体前屈：孙延华 汪强 李丰 武利平
6、50米跑：马振春 马文 宋延峰 杨克斌
7、1分钟仰卧起坐:杨前辉 王宇清 张艳 姜雪梅
8、50米*8往往返跑：冯爱民 杨子江 李同同 宫海燕 张兴明
9、巡视指导：田美丽、明永东
10、检测场地安全指导：马殿生武圣泉
11、检测器材场地：田美丽
12、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）
13、照相、摄影：丁辉（兼）
二、检测场地及顺序安排：
篮球场自西向东第1块场地1分钟跳短绳：从六年级一班开始
篮球场自西向东第3块场地坐位体前屈：从六年级四班开始
篮球场自东向西第1块场地1分钟仰卧起坐从六年级六班开始
北直道50米跑：从六年级八班开始
南直道50米*8往往返跑从六年级三班开始
注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体
测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。
汶阳镇中心小学
《国家学生体制健康标准》测试项目与测试方法
1、 进行《国家学生体制健康标准》测试的意义
《学生体制健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体制健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想的精神”促进学生积极参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成全面发展的高素质人才。
2、 测试项目设置
低年级（1-2年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳
中年级（3-4年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐
高年级（5-6年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐⑧50米*8往往返跑
3、测试范围
汶阳镇中心小学全体学生。
4、测试方法：1）1分钟跳短绳：受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。
2）50米跑：站立式起跑，当听到鸣枪或鸣哨后方可开始快速跑，途中不得超越规定道次和干扰、阻碍他人，每人限跑一次，如有意外可申请重测，抢跑2次者取消测试并以评分标准的最低分数计分。
3）50M×8往返跑：起跑姿势不限，当听到鸣枪或鸣哨后方可开始起跑，途中不得超越规定道次和干扰、阻碍他人。如有意外可申请重测。
4）坐位体前屈：受检者面向仪器，坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。检测人员调整导轨高度使受检者脚尖平齐游标下缘。测试时，受检者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
5）仰卧起坐：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。
6）其他各项检测规则参照《国家学生体质健康标准》的规范进行。
附件1、
单项指标与权重
测试对象 | 单项指标 | 权重（%） |
小学一年级至大学四年级 | 体重指数（BMI） | 15 |
肺活量 | 15 | |
小学一、二年级 | 50米跑 | 20 |
坐位体前屈 | 30 | |
1分钟跳绳 | 20 | |
小学三、四年级 | 50米跑 | 20 |
坐位体前屈 | 20 | |
1分钟跳绳 | 20 | |
1分钟仰卧起坐 | 10 | |
小学五、六年级 | 50米跑 | 20 |
坐位体前屈 | 10 | |
1分钟跳绳 | 10 | |
1分钟仰卧起坐 | 20 | |
50米×8往返跑 | 10 | |
初中、高中、大学各年级 | 50米跑 | 20 |
坐位体前屈 | 10 | |
立定跳远 | 10 | |
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 坐（女） | 10 | |
1000米跑（男）/800米跑（女） | 20 | |
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
附件2、
《国家学生体质健康标准》登记卡
学校 | ||||||||||||||||||
姓名 | 性别 | 学号 | ||||||||||||||||
班级 | 民族 | 出生日期 | ||||||||||||||||
单项指标 | 一年级 | 单项指标 | 二年级 | |||||||||||||||
成绩 | 得分 | 等级 | 成绩 | 得分 | 等级 | |||||||||||||
体重指数（BMI） （单位：千克/米2） | 体重指数（BMI） （单位：千克/米2） | |||||||||||||||||
肺活量 （单位：毫升） | 肺活量 （单位：毫升） | |||||||||||||||||
50米跑 （单位：秒） | 50米跑 （单位：秒） | |||||||||||||||||
坐位体前屈 （单位：厘米） | 坐位体前屈 （单位：厘米） | |||||||||||||||||
1分钟跳绳 （单位：次） | 1分钟跳绳 （单位：次） | |||||||||||||||||
标准分 | 标准分 | |||||||||||||||||
加分指标 | 成绩 | 附加分 | 加分指标 | 成绩 | 附加分 | |||||||||||||
1分钟跳绳 （单位：次） | 1分钟跳绳 （单位：次） | |||||||||||||||||
学年总分 | 学年总分 | |||||||||||||||||
等级评定 | 等级评定 | |||||||||||||||||
体育教师签字 | 体育教师签字 | |||||||||||||||||
班主任签字 | 班主任签字 | |||||||||||||||||
家长签字 | 家长签字 | |||||||||||||||||
学校签章： | ||||||||||||||||||
年 | 月 | 日 | ||||||||||||||||
附件2、
《国家学生体质健康标准》登记卡
学校 | ||||||||||||||||||
姓名 | 性别 | 学号 | ||||||||||||||||
班级 | 民族 | 出生日期 | ||||||||||||||||
单项指标 | 三年级 | 单项指标 | 四年级 | |||||||||||||||
成绩 | 得分 | 等级 | 成绩 | 得分 | 等级 | |||||||||||||
体重指数（BMI） （单位：千克/米2） | 体重指数（BMI） （单位：千克/米2） | |||||||||||||||||
肺活量 （单位：毫升） | 肺活量 （单位：毫升） | |||||||||||||||||
50米跑 （单位：秒） | 50米跑 （单位：秒） | |||||||||||||||||
坐位体前屈 （单位：厘米） | 坐位体前屈 （单位：厘米） | |||||||||||||||||
1分钟跳绳 （单位：次） | 1分钟跳绳 （单位：次） | |||||||||||||||||
1分钟仰卧起坐 （单位：次） | 1分钟仰卧起坐 （单位：次） | |||||||||||||||||
标准分 | 标准分 | |||||||||||||||||
加分指标 | 成绩 | 附加分 | 加分指标 | 成绩 | 附加分 | |||||||||||||
1分钟跳绳 （单位：次） | 1分钟跳绳 （单位：次） | |||||||||||||||||
学年总分 | 学年总分 | |||||||||||||||||
等级评定 | 等级评定 | |||||||||||||||||
体育教师签字 | 体育教师签字 | |||||||||||||||||
班主任签字 | 班主任签字 | |||||||||||||||||
家长签字 | 家长签字 | |||||||||||||||||
学校签章： | ||||||||||||||||||
年 | 月 | 日 | ||||||||||||||||
附件2、
《国家学生体质健康标准》登记卡
学校 | ||||||||||||||||||
姓名 | 性别 | 学号 | ||||||||||||||||
班级 | 民族 | 出生日期 | ||||||||||||||||
单项指标 | 五年级 | 六年级 | 毕业成绩 | |||||||||||||||
成绩 | 得分 | 等级 | 成绩 | 得分 | 等级 | 得分 | 等级 | |||||||||||
体重指数（BMI） （单位：千克/米2） | ||||||||||||||||||
肺活量 （单位：毫升） | ||||||||||||||||||
50米跑 （单位：秒） | ||||||||||||||||||
坐位体前屈 （单位：厘米） | ||||||||||||||||||
1分钟跳绳 （单位：次） | ||||||||||||||||||
1分钟仰卧起坐 （单位：次） | ||||||||||||||||||
50米×8往返跑 （单位：分·秒） | ||||||||||||||||||
标准分 | ||||||||||||||||||
加分指标 | 成绩 | 附加分 | 成绩 | 附加分 | ||||||||||||||
1分钟跳绳 （单位：次） | ||||||||||||||||||
学年总分 | ||||||||||||||||||
等级评定 | ||||||||||||||||||
体育教师签字 | ||||||||||||||||||
班主任签字 | ||||||||||||||||||
家长签字 | ||||||||||||||||||
学校签章： | ||||||||||||||||||
年 | 月 | 日 | ||||||||||||||||
附件3
汶阳镇中心小学年级班
学生免予体质健康测试申请表
姓名 | 性别 | 出生年月 | |||
班级 | 家长签字 | ||||
原因 | |||||
医院证明 | |||||
班主任 签字 | 体育教师签字 | ||||
学校审批意见 | 年级审批意见 | ||||
注：本表一式二份，一份存入学生档案，一份上报教育主管部门。
附件4
汶阳镇中心小学
年级班体质健康测试学生成绩表
班级 | 姓名 | 性别 | 身高 | 体重 | 肺活量 | 50米跑 | 1分钟跳绳 | 坐位体前屈 |
注：班主任填写本班学生姓名（免予测试的学生不填）
附件5
汶阳镇中心小学
年级体质健康测试成绩统计表
班级 | 优秀率 | 良好率 | 合格率 | 不达标率 | 总成绩 | 获奖等次 |
1班 | ||||||
2班 | ||||||
3班 | ||||||
4班 | ||||||
5班 | ||||||
6班 | ||||||
7班 | ||||||
8班 | ||||||
9班 | ||||||
附件6
汶阳镇中心小学
一、二年级班体质健康测试成绩统计表
项目 | 优秀率 | 良好率 | 合格率 | 不达标率 |
身高标准体重 | ||||
肺活量 指数 | ||||
50米跑 | ||||
坐位 体前屈 | ||||
一分钟 跳绳 | ||||
各项折合后总分 | ||||
注：本表一式二份，一份存入学生档案，一份上报教育主管部门。
①优秀率：20%。【测试成绩在90-100分为优秀】
②良好率：20%。【测试成绩在80-89分为良好】
③合格率：50%。【测试成绩在60-79分为合格】
④不达标率10%。【测试成绩在60分以下不达标】
3、各班得分总和=优秀率×20+良好率×20+合格率×50+不达标率×10
附件6
汶阳镇中心小学
三、四年级班体质健康测试成绩表
项目 | 优秀率 | 良好率 | 合格率 | 不达标率 |
身高标准体重 | ||||
肺活量 指数 | ||||
50米跑 | ||||
坐位 体前屈 | ||||
一分钟 跳绳 | ||||
一分钟 仰卧起坐 | ||||
各项折合后总分 | ||||
注：本表一式二份，一份存入学生档案，一份上报教育主管部门。
①优秀率：20%。【测试成绩在90-100分为优秀】
②良好率：20%。【测试成绩在80-89分为良好】
③合格率：50%。【测试成绩在60-79分为合格】
④不达标率10%。【测试成绩在60分以下不达标】
各班得分总和=优秀率×20+良好率×20+合格率×50+不达标率×10
附件6
汶阳镇中心小学
五、六年级班体质健康测试成绩表
项目 | 优秀率 | 良好率 | 合格率 | 不达标率 |
身高标准体重 | ||||
肺活量 指数 | ||||
50米跑 | ||||
坐位 体前屈 | ||||
一分钟 跳绳 | ||||
一分钟 仰卧起坐 | ||||
50米*8 往返跑 | ||||
各项折合后总分 | ||||
注：本表一式二份，一份存入学生档案，一份上报教育主管部门。
1 优秀率：20%。【测试成绩在90-100分为优秀】②良好率：20%。【测试成绩在80-89分为良好】③合格率：50%。【测试成绩在60-79分为合格】④不达标率10%。【测试成绩在60分以下不达标】
各班得分总和=优秀率×20+良好率×20+合格率×50+不达标率×10
附件7测试标准
一年级测试标准
等级 | 单项 | 50米跑（男） | 坐位体前屈（男） | 一分钟跳绳（男） | 50米跑（女） | 坐位体前屈（女） | 一分钟跳绳（女） |
得分 | |||||||
优秀 | 100 | 10.2 | 16.1 | 109 | 11 | 18.6 | 117 |
95 | 10.3 | 14.6 | 104 | 11.1 | 17.3 | 110 | |
90 | 10.4 | 13 | 99 | 11.2 | 16 | 103 | |
良好 | 85 | 10.5 | 12 | 93 | 11.5 | 14.7 | 95 |
80 | 10.6 | 11 | 87 | 11.8 | 13.4 | 87 | |
及格 | 78 | 10.8 | 9.9 | 80 | 12 | 12.3 | 80 |
76 | 11 | 8.8 | 73 | 12.2 | 11.2 | 73 | |
74 | 11.2 | 7.7 | 66 | 12.4 | 10.1 | 66 | |
72 | 11.4 | 6.6 | 59 | 12.6 | 9 | 59 | |
70 | 11.6 | 5.5 | 52 | 12.8 | 7.9 | 52 | |
68 | 11.8 | 4.4 | 45 | 13 | 6.8 | 45 | |
66 | 12 | 3.3 | 38 | 13.2 | 5.7 | 38 | |
64 | 12.2 | 2.2 | 31 | 13.4 | 4.6 | 31 | |
62 | 12.4 | 1.1 | 24 | 13.6 | 3.5 | 24 | |
60 | 12.6 | 0 | 17 | 13.8 | 2.4 | 17 | |
不及格 | 50 | 12.8 | -0.8 | 14 | 14 | 1.6 | 14 |
40 | 13 | -1.6 | 11 | 14.2 | 0.8 | 11 | |
30 | 13.2 | -2.4 | 8 | 14.4 | 0 | 8 | |
20 | 13.4 | -3.2 | 5 | 14.6 | -0.8 | 5 | |
10 | 13.6 | -4 | 2 | 14.8 | -1.6 | 2 | |
附件7测试标准
二年级测试标准
等级 | 单项 | 50米跑（男） | 坐位体前屈（男） | 一分钟跳绳（男） | 50米跑（女） | 坐位体前屈（女） | 一分钟跳绳（女） |
得分 | |||||||
优秀 | 100 | 9.6 | 16.2 | 117 | 10 | 18.9 | 127 |
95 | 9.7 | 14.7 | 112 | 10.1 | 17.6 | 120 | |
90 | 9.8 | 13.2 | 107 | 10.2 | 16.3 | 113 | |
良好 | 85 | 9.9 | 11.9 | 101 | 10.5 | 14.8 | 105 |
80 | 10 | 10.6 | 95 | 10.8 | 13.3 | 97 | |
及格 | 78 | 10.2 | 9.5 | 88 | 11 | 12.2 | 90 |
76 | 10.4 | 8.4 | 81 | 11.2 | 11.1 | 83 | |
74 | 10.6 | 7.3 | 74 | 11.4 | 10 | 76 | |
72 | 10.8 | 6.2 | 67 | 11.6 | 8.9 | 69 | |
70 | 11 | 5.1 | 60 | 11.8 | 7.8 | 62 | |
68 | 11.2 | 4 | 53 | 12 | 6.7 | 55 | |
66 | 11.4 | 2.9 | 46 | 12.2 | 5.6 | 48 | |
64 | 11.6 | 1.8 | 39 | 12.4 | 4.5 | 41 | |
62 | 11.8 | 0.7 | 32 | 12.6 | 3.4 | 34 | |
60 | 12 | -0.4 | 25 | 12.8 | 2.3 | 27 | |
不及格 | 50 | 12.2 | -1.2 | 22 | 13 | 1.5 | 24 |
40 | 12.4 | -2 | 19 | 13.2 | 0.7 | 21 | |
30 | 12.6 | -2.8 | 16 | 13.4 | -0.1 | 18 | |
20 | 12.8 | -3.6 | 13 | 13.6 | -0.9 | 15 | |
10 | 13 | -4.4 | 10 | 13.8 | -1.7 | 12 | |
附件7测试标准
三年级测试标准
等级 | 单项 | 50米跑（男） | 坐位体前屈（男） | 一分钟跳绳（男） | 一分钟仰卧起坐（男） | 50米跑（女） | 坐位体前屈（女） | 一分钟跳绳（女） | 一分钟仰卧起坐（女） |
得分 | |||||||||
优秀 | 100 | 9.1 | 16.3 | 126 | 48 | 9.2 | 19.2 | 139 | 46 |
95 | 9.2 | 14.9 | 121 | 45 | 9.3 | 17.9 | 132 | 44 | |
90 | 9.3 | 13.4 | 116 | 42 | 9.4 | 16.6 | 125 | 42 | |
良好 | 85 | 9.4 | 11.8 | 110 | 39 | 9.7 | 14.9 | 117 | 39 |
80 | 9.5 | 10.2 | 104 | 36 | 10 | 13.2 | 109 | 36 | |
及格 | 78 | 9.7 | 9.1 | 97 | 34 | 10.2 | 12.1 | 102 | 34 |
76 | 9.9 | 8 | 90 | 32 | 10.4 | 11 | 95 | 32 | |
74 | 10.1 | 6.9 | 83 | 30 | 10.6 | 9.9 | 88 | 30 | |
72 | 10.3 | 5.8 | 76 | 28 | 10.8 | 8.8 | 81 | 28 | |
70 | 10.5 | 4.7 | 69 | 26 | 11 | 7.7 | 74 | 26 | |
68 | 10.7 | 3.6 | 62 | 24 | 11.2 | 6.6 | 67 | 24 | |
66 | 10.9 | 2.5 | 55 | 22 | 11.4 | 5.5 | 60 | 22 | |
64 | 11.1 | 1.4 | 48 | 20 | 11.6 | 4.4 | 53 | 20 | |
62 | 11.3 | 0.3 | 41 | 18 | 11.8 | 3.3 | 46 | 18 | |
60 | 11.5 | -0.8 | 34 | 16 | 12 | 2.2 | 39 | 16 | |
不及格 | 50 | 11.7 | -1.6 | 31 | 14 | 12.2 | 1.4 | 36 | 14 |
40 | 11.9 | -2.4 | 28 | 12 | 12.4 | 0.6 | 33 | 12 | |
30 | 12.1 | -3.2 | 25 | 10 | 12.6 | -0.2 | 30 | 10 | |
20 | 12.3 | -4 | 22 | 8 | 12.8 | -1 | 27 | 8 | |
10 | 12.5 | -4.8 | 19 | 6 | 13 | -1.8 | 24 | 6 | |
附件7测试标准
四年级测试标准
等级 | 单项 | 50米跑（男） | 坐位体前屈（男） | 一分钟跳绳（男） | 一分钟仰卧起坐（男） | 50米跑（女） | 坐位体前屈（女） | 一分钟跳绳（女） | 一分钟仰卧起坐（女） |
得分 | |||||||||
优秀 | 100 | 8.7 | 16.4 | 137 | 49 | 8.7 | 19.5 | 149 | 47 |
95 | 8.8 | 15 | 132 | 46 | 8.8 | 18.1 | 142 | 45 | |
90 | 8.9 | 13.6 | 127 | 43 | 8.9 | 16.9 | 135 | 43 | |
良好 | 85 | 9 | 11.7 | 121 | 40 | 9.2 | 15 | 127 | 40 |
80 | 9.1 | 9.8 | 115 | 37 | 9.5 | 13.1 | 119 | 37 | |
及格 | 78 | 9.3 | 8.6 | 108 | 35 | 9.7 | 12 | 112 | 35 |
76 | 9.5 | 7.4 | 101 | 33 | 9.9 | 10.9 | 105 | 33 | |
74 | 9.7 | 6.2 | 94 | 31 | 10.1 | 9.8 | 98 | 31 | |
72 | 9.9 | 5 | 87 | 29 | 10.3 | 8.7 | 91 | 29 | |
70 | 10.1 | 3.8 | 80 | 27 | 10.5 | 7.6 | 84 | 27 | |
68 | 10.3 | 2.6 | 73 | 25 | 10.7 | 6.5 | 77 | 25 | |
66 | 10.5 | 1.4 | 66 | 23 | 10.9 | 5.4 | 70 | 23 | |
64 | 10.7 | 0.2 | 59 | 21 | 11.1 | 4.3 | 63 | 21 | |
62 | 10.9 | -1 | 52 | 19 | 11.3 | 3.2 | 56 | 19 | |
60 | 11.1 | -2.2 | 45 | 17 | 11.5 | 2.1 | 49 | 17 | |
不及格 | 50 | 11.3 | -3.2 | 42 | 15 | 11.7 | 1.3 | 46 | 15 |
40 | 11.5 | -4.2 | 39 | 13 | 11.9 | 0.5 | 43 | 13 | |
30 | 11.7 | -5.2 | 36 | 11 | 12.1 | -0.3 | 40 | 11 | |
20 | 11.9 | -6.2 | 33 | 9 | 12.3 | -1.1 | 37 | 9 | |
10 | 12.1 | -7.2 | 30 | 7 | 12.5 | -1.9 | 34 | 7 | |
附件7测试标准
五年级测试标准
等级 | 单项 | 50米跑（男） | 坐位体前屈（男） | 1分钟跳绳（男） | 50米×8往返跑（男） | 1分钟仰卧起坐（男） | 50米跑（女） | 坐位体前屈（女） | 1分钟跳绳（女） | 1分钟仰卧起坐（女） | 50米×8往返跑（女） |
得分 | |||||||||||
优秀 | 100 | 8.4 | 16.5 | 148 | 1'36" | 50 | 8.3 | 19.8 | 158 | 48 | 1'41" |
95 | 8.5 | 15.2 | 143 | 1'39" | 47 | 8.4 | 18.5 | 151 | 46 | 1'44" | |
90 | 8.6 | 13.8 | 138 | 1'42" | 44 | 8.5 | 17.2 | 144 | 44 | 1'47" | |
良好 | 85 | 8.7 | 11.6 | 132 | 1'45" | 41 | 8.8 | 15.1 | 136 | 41 | 1'50" |
80 | 8.8 | 9.4 | 126 | 1'48" | 38 | 9.1 | 13 | 128 | 38 | 1'53" | |
及格 | 78 | 9 | 8.2 | 119 | 1'51" | 36 | 9.3 | 11.9 | 121 | 36 | 1'56" |
76 | 9.2 | 7 | 112 | 1'54" | 34 | 9.5 | 10.8 | 114 | 34 | 1'59" | |
74 | 9.4 | 5.8 | 105 | 1'57" | 32 | 9.7 | 9.7 | 107 | 32 | 2'02" | |
72 | 9.6 | 4.6 | 98 | 2'00" | 30 | 9.9 | 8.6 | 100 | 30 | 2'05" | |
70 | 9.8 | 3.4 | 91 | 2'03" | 28 | 10.1 | 7.5 | 93 | 28 | 2'08" | |
68 | 10 | 2.2 | 84 | 2'06" | 26 | 10.3 | 6.4 | 86 | 26 | 2'11" | |
66 | 10.2 | 1 | 77 | 2'09" | 24 | 10.5 | 5.3 | 79 | 24 | 2'14" | |
64 | 10.4 | -0.2 | 70 | 2'12" | 22 | 10.7 | 4.2 | 72 | 22 | 2'17" | |
62 | 10.6 | -1.4 | 63 | 2'15" | 20 | 10.9 | 3.1 | 65 | 20 | 2'20" | |
60 | 10.8 | -2.6 | 56 | 2'18" | 18 | 11.1 | 2 | 58 | 18 | 2'23" | |
不及格 | 50 | 11 | -3.6 | 53 | 2'22" | 16 | 11.3 | 1.2 | 55 | 16 | 2'27" |
40 | 11.2 | -4.6 | 50 | 2'26" | 14 | 11.5 | 0.4 | 52 | 14 | 2'31" | |
30 | 11.4 | -5.6 | 47 | 2'30" | 12 | 11.7 | -0.4 | 49 | 12 | 2'35" | |
20 | 11.6 | -6.6 | 44 | 2'34" | 10 | 11.9 | -1.2 | 46 | 10 | 2'39" | |
10 | 11.8 | -7.6 | 41 | 2'38" | 8 | 12.1 | -2 | 43 | 8 | 2'43" | |
附件7测试标准
六年级测试标准
等级 | 单项 | 50米跑（男） | 坐位体前屈（男） | 1分钟跳绳（男） | 50米×8往返跑（男） | 1分钟仰卧起坐（男） | 50米跑（女） | 坐位体前屈（女） | 1分钟跳绳（女） | 1分钟仰卧起坐（女） | 50米×8往返跑（女） |
得分 | |||||||||||
优秀 | 100 | 8.2 | 16.6 | 157 | 1'30" | 51 | 8.2 | 19.9 | 166 | 49 | 1'37" |
95 | 8.3 | 15.3 | 152 | 1'33" | 48 | 8.3 | 18.7 | 159 | 47 | 1'40" | |
90 | 8.4 | 14 | 147 | 1'36" | 45 | 8.4 | 17.5 | 152 | 45 | 1'43" | |
良好 | 85 | 8.5 | 11.5 | 141 | 1'39" | 42 | 8.7 | 15.2 | 144 | 42 | 1'46" |
80 | 8.6 | 9 | 135 | 1'42" | 39 | 9 | 12.9 | 136 | 39 | 1'49" | |
及格 | 78 | 8.8 | 7.7 | 128 | 1'45" | 37 | 9.2 | 11.8 | 129 | 37 | 1'52" |
76 | 9 | 6.4 | 121 | 1'48" | 35 | 9.4 | 10.7 | 122 | 35 | 1'55" | |
74 | 9.2 | 5.1 | 114 | 1'51" | 33 | 9.6 | 9.6 | 115 | 33 | 1'58" | |
72 | 9.4 | 3.8 | 107 | 1'54" | 31 | 9.8 | 8.5 | 108 | 31 | 2'01" | |
70 | 9.6 | 2.5 | 100 | 1'57" | 29 | 10 | 7.4 | 101 | 29 | 2'04" | |
68 | 9.8 | 1.2 | 93 | 2'00" | 27 | 10.2 | 6.3 | 94 | 27 | 2'07" | |
66 | 10 | -0.1 | 86 | 2'03" | 25 | 10.4 | 5.2 | 87 | 25 | 2'10" | |
64 | 10.2 | -1.4 | 79 | 2'06" | 23 | 10.6 | 4.1 | 80 | 23 | 2'13" | |
62 | 10.4 | -2.7 | 72 | 2'09" | 21 | 10.8 | 3 | 73 | 21 | 2'16" | |
60 | 10.6 | -4 | 65 | 2'12" | 19 | 11 | 1.9 | 66 | 19 | 2'19" | |
不及格 | 50 | 10.8 | -5 | 62 | 2'16" | 17 | 11.2 | 1.1 | 63 | 17 | 2'23" |
40 | 11 | -6 | 59 | 2'20" | 15 | 11.4 | 0.3 | 60 | 15 | 2'27" | |
30 | 11.2 | -7 | 56 | 2'24" | 13 | 11.6 | -0.5 | 57 | 13 | 2'31" | |
20 | 11.4 | -8 | 53 | 2'28" | 11 | 11.8 | -1.3 | 54 | 11 | 2'35" | |
10 | 11.6 | -9 | 50 | 2'32" | 9 | 12 | -2.1 | 51 | 9 | 2'39" | |
附件8测试标准
男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级 | 单项 得分 | 一年级 | 二年级 | 三年级 | 四年级 | 五年级 | 六年级 |
正常 | 100 | 13.5~18.1 | 13.7~18.4 | 13.9~19.4 | 14.2~20.1 | 14.4~21.4 | 14.7~21.8 |
低体重 | 80 | ≤13.4 | ≤13.6 | ≤13.8 | ≤14.1 | ≤14.3 | ≤14.6 |
超重 | 18.2~20.3 | 18.5~20.4 | 19.5~22.1 | 20.2~22.6 | 21.5~24.1 | 21.9~24.5 | |
肥胖 | 60 | ≥20.4 | ≥20.5 | ≥22.2 | ≥22.7 | ≥24.2 | ≥24.6 |
女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级 | 单项得分 | 一年级 | 二年级 | 三年级 | 四年级 | 五年级 | 六年级 |
正常 | 100 | 13.3~17.3 | 13.5~17.8 | 13.6~18.6 | 13.7~19.4 | 13.8~20.5 | 14.2~20.8 |
低体重 | 80 | ≤13.2 | ≤13.4 | ≤13.5 | ≤13.6 | ≤13.7 | ≤14.1 |
超重 | 17.4~19.2 | 17.9~20.2 | 18.7~21.1 | 19.5~22.0 | 20.6~22.9 | 20.9~23.6 | |
肥胖 | 60 | ≥19.3 | ≥20.3 | ≥21.2 | ≥22.1 | ≥23.0 | ≥23.7 |
附件9测试标准
男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
等级 | 单项 得分 | 一年级 | 二年级 | 三年级 | 四年级 | 五年级 | 六年级 |
优秀 | 100 | 1400 | 1600 | 1800 | 2000 | 2250 | 2500 |
95 | 1300 | 1500 | 1700 | 1900 | 2150 | 2400 | |
90 | 1200 | 1400 | 1600 | 1800 | 2050 | 2300 | |
良好 | 85 | 1100 | 1300 | 1500 | 1700 | 1950 | 2200 |
80 | 1000 | 1200 | 1400 | 1600 | 1850 | 2100 | |
及格 | 78 | 960 | 1150 | 1340 | 1530 | 1770 | 2010 |
76 | 920 | 1100 | 1280 | 1460 | 1690 | 1920 | |
74 | 880 | 1050 | 1220 | 1390 | 1610 | 1830 | |
72 | 840 | 1000 | 1160 | 1320 | 1530 | 1740 | |
70 | 800 | 950 | 1100 | 1250 | 1450 | 1650 | |
68 | 760 | 900 | 1040 | 1180 | 1370 | 1560 | |
66 | 720 | 850 | 980 | 1110 | 1290 | 1470 | |
64 | 680 | 800 | 920 | 1040 | 1210 | 1380 | |
62 | 640 | 750 | 860 | 970 | 1130 | 1290 | |
60 | 600 | 700 | 800 | 900 | 1050 | 1200 | |
不及格 | 50 | 580 | 680 | 780 | 880 | 1020 | 1170 |
40 | 560 | 660 | 760 | 860 | 990 | 1140 | |
30 | 540 | 640 | 740 | 840 | 960 | 1110 | |
20 | 520 | 620 | 720 | 820 | 930 | 1080 | |
10 | 500 | 600 | 700 | 800 | 900 | 1050 | |
女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
等级 | 单项 得分 | 一年级 | 二年级 | 三年级 | 四年级 | 五年级 | 六年级 |
优秀 | 100 | 1700 | 2000 | 2300 | 2600 | 2900 | 3200 |
95 | 1600 | 1900 | 2200 | 2500 | 2800 | 3100 | |
90 | 1500 | 1800 | 2100 | 2400 | 2700 | 3000 | |
良好 | 85 | 1400 | 1650 | 1900 | 2150 | 2450 | 2750 |
80 | 1300 | 1500 | 1700 | 1900 | 2200 | 2500 | |
及格 | 78 | 1240 | 1430 | 1620 | 1820 | 2110 | 2400 |
76 | 1180 | 1360 | 1540 | 1740 | 2020 | 2300 | |
74 | 1120 | 1290 | 1460 | 1660 | 1930 | 2200 | |
72 | 1060 | 1220 | 1380 | 1580 | 1840 | 2100 | |
70 | 1000 | 1150 | 1300 | 1500 | 1750 | 2000 | |
68 | 940 | 1080 | 1220 | 1420 | 1660 | 1900 | |
66 | 880 | 1010 | 1140 | 1340 | 1570 | 1800 | |
64 | 820 | 940 | 1060 | 1260 | 1480 | 1700 | |
62 | 760 | 870 | 980 | 1180 | 1390 | 1600 | |
60 | 700 | 800 | 900 | 1100 | 1300 | 1500 | |
不及格 | 50 | 660 | 750 | 840 | 1030 | 1220 | 1410 |
40 | 620 | 700 | 780 | 960 | 1140 | 1320 | |
30 | 580 | 650 | 720 | 890 | 1060 | 1230 | |
20 | 540 | 600 | 660 | 820 | 980 | 1140 | |
10 | 500 | 550 | 600 | 750 | 900 | 1050 | |
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