文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
养颜豆浆12种做法
养颜豆浆12种做法
发布时间:2023-12-03 19:23:07 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
养颜豆浆
12
种做法
一、黄豆浆
用料:黄豆
85
克,水
1.3
升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量
归经:入脾、胃
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议:加
3~~5
粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
二、芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各
10
克,黑豆
80
克,水
1.3
升
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经:入脾、肺、大肠
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
三、芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆
70
克,黑芝麻
20
克,蜂蜜
40
克,水
1.3
升
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
归经:入脾、肺
功效:养颜润肤、乌发养发
四、核桃杏仁露
用料:核桃
40
克、杏仁
420
克、清水适量
制法:
1
、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水
2
、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟
功效:养颜、抗衰老
五、密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜
1
勺、黑芝麻
20
克、黄豆
60
克、清水适量
制法:
1
、将黄豆浸泡
6-16
小时,备用
2
、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后
豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可
功效:养颜美容、益智健脑
六、枸杞豆浆
用料:黄豆
60
克、枸杞
10
克、清水
1200
毫升
制法:
1
、将黄豆浸泡
6
—
16
小时,备用
2
、将泡好的黄豆和枸杞装入
LB
豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即
成。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
七、红枣莲子浆
用料:红枣
(
去核
15
克、莲子肉
15
克、黄豆
50
克、白糖
50
克、清水适量。
制法:
1
、将黄豆浸泡
6
—
16
小时
2
、将莲子肉泡至发软
3
、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入
LB
豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟
豆浆煮熟。
4
、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
超经典排毒减肥餐一定要吃(组图)
http://www.cnnb.com.cn
中国宁波网
10
月
21
日
08:31
苹果
+
酸奶
苹果
+
酸奶
早上起来,喝一杯酸奶,吃一个苹果,既温和有益,又有排毒的效果,还补充了早餐容
易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。
海带绿豆汤
海带绿豆汤
海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出;绿豆性寒,可清热解毒。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/85e7c57601f69e31433294e2.html
《养颜豆浆12种做法.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-27
安全验证
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
相关推荐
1
正在进行安全检测...
2
10句英文名言警句5篇
3
正在进行安全检测...
4
安全验证
5
正在进行安全检测...
6
安全验证
7
正在进行安全检测...
8
正在进行安全检测...
9
土地承包经营权合同
10
泰山版小学信息技术第三册(上)教学计划
推荐内容
正在进行安全检测...
公益环保活动策划书
关于暑期教师培训心得体会总结范文
正在进行安全检测...
安全验证
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...