疫情期间防溺水安全教育
近段时间，因为疫情防控需要，大家的关注重心也都在防疫上面。不过，我们在防疫的同时，也要注意防范其他的各种隐患，尤其是随着全国各地气温迅速回升，汛期即将来临，溺水事故进入高发期。
溺水已成中小学生的“头号杀手"，3月以来，已发生数起中小学生溺水身亡事件。2020年4月3日，国务院教育督导委员会办公室发布2020年第1号预警，提醒各地教育部门和学校要高度重视，会同有关部门进一步强化防溺水工作，确保学生生命安全。国务院教育督导委员会办公室在预警中要求，各地教育部门和学校会同有关部门关注重点时段、重点水域、重点人群，定期发布预警信息，全面排查安全隐患，及时做好应急处置。结合疫情防控形势和本地实际，通过广播电视、微信微博等多种渠道开展防溺水安全教育，介绍预防溺水安全常识，强化溺水警示教育。
一、近期溺水安全事故案例
由于疫情，虽然绝大多数中小学还未开学，但近期全国未成年学生溺水事故频发，让人痛心！
1. 2020年3月8日下午15时许，广东雷州市乌石镇平步村的4名学生乌石镇平步水库戏水，其中2人意外溺水身亡。
2. 2020年3月8日下午，安徽阜阳市颍州区王店镇韩寨村金庄自然村，一口 3米多深的水塘内发现两男一女三名儿童，等被打捞上岸时，三名儿童均已经没有了生命体征。
3. 2020年3月10日，河南洛阳，三名6岁儿童在河边玩，其中一人不幸溺亡。
4. 2020年3月10日下午五点多，河南开封尉氏县3个男孩在干渠边玩，干渠里有一个木筏，于是两个孩子乘坐木筏划到渠中间，不知什么原因木筏侧翻，两人落水，均不幸溺亡。
5. 2020年3月19日下午，山东郭城，4名少年结伴到黄河边玩耍，在旧城浮桥低空坝头由于岸边土塌方2名少年不慎落水，其中一个死死抓住坝头捆绑石头的铁丝网获救，另外一名16岁男孩被激流冲到20米左右沉入水中不见踪影。
6. 2020年3月26日下午，廉江市长山镇中心小学1名五年级学生和长山中学1名初一级学生相约到长山镇长胶村一泥湖处游泳，期间1人溺水后另1人上前救助，导致2人溺水。截至目前，事故已致2人死亡。
7. 2020年3月27日，云南文山州广南县珠琳镇5名儿童水库游泳时溺亡、砚山县阿猛镇2名儿童在坝塘游泳时溺亡。
8. 2020年3月31日，云南怒江州泸水市上江镇蛮英村6名少年在江边游玩，1名少年不慎溺水，在其他同伴营救过程中，其中1名同伴不慎溺水身亡，年仅16岁o
9. 2020年4月6日下午，河南驻马店，2名分别为15岁和11岁的男孩去刚修好的堤中玩耍，不幸溺水。虽然当地救援人员奋力抢救，但还是没能保住两条年轻的生命。教训是惨痛的，令人惋惜！不管什么时候，我们都要保持高度的警惕，重视安全、重视对孩子的安全教育，谨记意外猛于虎，预防保安宁！
二、防溺水安全“六不准” “八避免”
“六不准"：
1. 不准私自下水游泳；
2. 不准擅自与他人结伴游泳；
3. 不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4. 不准到不熟悉的水域游泳；
5. 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6. 不准不会水性的学生擅自下水施救。
“八避免”：
1. 避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；
2. 避免去水库主干渠游泳；
3. 避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；
4. 避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）;
5. 避免去不熟悉水域游泳；
6. 避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；
7. 避免到深水区、冷水区游泳；
8. 避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。
三、防溺水常用救护知识
人在溺水后，2分钟后将失去意识；4-6分钟身体将遭受不可避免的伤害，因此黄金自救或救护时间就在那1-2分钟，同学们要学会相关自救和救护知识。
（一）不慎溺水时的自救方法
1. 不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会，发现周围有人时立即呼救。
2. 如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉；身体下沉时，可将手掌向下压。
3. 如果你会游泳，在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
(1) 手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
(2) 若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
(3) 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
4. 及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。
5. 如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
6. 人被救出水面后，首先采取俯卧头低位，打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。
(二) 同伴溺水时的救护方法
1. 万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，第一时间要大声呼叫，派出一人去寻求大人的帮助(如果有多个同伴在一起的话)。
2. 不能手拉手施救！落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。
3. 在呼救的同时 ，寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。在周边寻找漂浮物给落水者当周围没有漂浮物或者竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者。
4. 特别强调：未成年人发现有人溺水，禁止下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
5. 将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将溺水者俯卧于大腿上，头朝下, 按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，并立即联系急救中心或
送去医院。
（三）常规游泳时的安全教育
炎炎夏日，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，外出游泳严格遵守“四不”：未经家长同意不去；没有成年人陪同不去；深水处不去；不熟悉的江溪池塘不去。最好去正规的、安全防护措施到位的游泳馆。
1. 未成年人不得擅自前往河流 、池塘等区域进行游泳，不擅自与他人结伴游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。为什么不能擅自前往河流、池塘等区域游泳？
① 水质不能保证，易生病且易传染；
② 水温低，易造成抽筋；
③ 水地的状况不明，造成踩空进入深水区域，踩到尖锐异物，被水草等异物缠住身体；
④ 没有专业人士看护救护，溺水时不易被发现，错过最佳营救时间。
2. 时刻保持安全意识。在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。所以，不管是野外的小溪河流水库，还是游泳池，都可能会发生溺水危险，同学们不仅要远离野外危险水域，在正规游泳池，也要牢记游泳安全。
3. 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
4. 患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳；处在月经期的女同学也不宜去游泳；饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动后不要游泳。
5. 水下情况不明时 ，不要冒然跳水。6. 游泳遇到意外抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
7. 游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
8. 游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
9. 游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
10. 游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸边。
（四）生活中防溺水注意事项
1. 不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2. 严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3. 严禁中小学生私自外出钓鱼 ，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔薛，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4. 没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5. 到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6. 在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要贸然下水营救。
7. 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8. 如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9. 当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
四、防溺水安全知识顺口溜
同学们，注意听：
安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水,
河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
会游的，别逞能，水深沟底乱草生，
一旦发生溺水害，喊人救命没人听，
不会游的更可怕，稍不留神要了命，
千万注意防险情，安全牢牢记在心。
游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。
家长们千万记住要多给孩子灌输安全知识，教育孩子不要私自下水游泳，不要擅自与他人结伴游泳，不要在无家长或老师陪同的情况下游泳，不要盲目徒手救助溺水者。家长陪同孩子游泳时，一定不能让孩子离开自己的视线范围。疫情或放假期间，孩子已脱离学校的监管，家长应全面负起监护人的职责，教育孩子远离危险，保护孩子安全度过疫情居家隔离期和暑假假期。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/7a1a6cd1f02d2af90242a8956bec0975f565a495.html
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