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为什么自杀的念头总是出现在脑海里？

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为什么自杀的念头总是出现在脑海里？
作者：
来源：《青春期健康》2012年第12期
Q我今年上初二，近来每次放学后我脑海都勾勒出一幅幅死亡的场面，而我就是那个主角，想象怎么把自己杀死，尝试各种的办法，体会每种死法带给我的快感，我觉得自己也快死了。可有时又异常害怕，真的担心自己会死掉，这种重复的想法总是折磨我，一会儿想死，一会儿又害怕，我为什么有自杀的念头呢？
A现在青少年自杀事件并不少见，分析研究青少年自杀现象，必须将其放在他所生活的社会现实环境（学校生活、学业压力、社会经济文化背景、道德标准、价值观念以及家庭生活、家长教育方式等）中来考察。那么青少年自杀的心理障碍是如何形成的呢？一、个人心理因素
从青少年这一群体身心发展特点上看，青少年时期正处于个体身心发展的疾风暴雨、变化剧烈时期，心理发展尚未成熟，面临考试、升学、就业、交友、恋爱等诸多人生选择，各种身心矛盾和众多的心理欲求，使其经常体验到失望、痛苦、悲伤、悔恨、激愤等负面情绪和严重的挫折感、不满足感，而其心理又不成熟、情绪波动大、缺乏应对挫折的能力和技巧，因而是最易出现心理冲突和心理问题的“危机期”。二、外界环境因素1.学校的压力
学校是青少年最为重要的一个生活环境，由于现行教育存在的种种弊端，这一最为重要的生活环境又是其最感到压力的外界环境。而“压力”与“焦虑”是一对孪生兄弟，学校学习生活的巨大压力使他们经常感到情绪焦虑、紧张恐惧、身心疲惫。2.家庭影响
家长的教育态度、教育方法失当，过分溺爱娇惯或斥责、苛求、打骂，一旦高期望变成高失望，付出与收获的巨大反差常导致父母心理严重失衡，这些又必然在家庭生活的方方面面以各种的方式表露出来，都会使孩子感到家庭的巨大压力而处于紧张、焦虑、不安之中。有的青少年家庭环境较复杂，或某些家庭事件使得亲子关系不良，或亲人的突然死亡带来强烈刺激。由于青少年阅历浅，对问题的分析认识能力低、方法少，易陷入束手无策的境地，当他们倍感孤独无助、苦涩、迷茫的时候，便轻率地选择了不归路。3.教师的心理健康问题，直接地有时甚至是很严重地影响到学生的行为

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