10种中药美容养颜的功效

10种中药美容养颜的功效

2012-08-03 99健康网 宁静致远

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美容养颜是每个女人一生都在矜持的事情，有的通过护肤产品进行保养，有的通过吃中药进行保养。那么不同的中药有什么样不同的效果呢？小编今天就想大家介绍10种不同中药美容养颜的不同功效。

1灵芝



美容指数：★★★★★★



性味：性平、味苦、无毒



美容功能：抗皱、消炎、清除色斑、去黄美白、保护 皮肤 ……



中医认为，有其内，必形之于外，人的脸部气色受到精神与内脏功能的影响，如肝阳上亢的人面色萎黄，易上火，易怒，脾虚的人面色苍白， 肾虚 的人神情委靡。 健康 的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”的充盈：五脏六腑虚损，精气不足，不能容养肌肤，就会表现为面色无华，皮肤萎黄等，失去固有的光泽和弹性。灵芝具有调和五脏的 功效 ，能够全面调养气血，恢复具有青春光泽的颜色，达到美容的效果。而灵芝的这种整体调整作用，无疑对机体的 健康 具有重要的意义，它不是简单的“增白抗皱”，而是真正意义上的“以内养外”。



内服：灵芝煲鸡，鸡一只、猪骨半斤、火腿2小粒、加水15~18碗约1.5小时生，再加灵芝鲜灵芝一只(切成小片)再煲15分钟，加少许盐等调味品即可食用。此汤美味可口。可提高免疫力、补腰肾、养颜、护肝。



外用：熬煮出灵芝汤，要浓稠些，敷脸。具有消炎、去黄美白的功效。



宜忌：刚做完手术一至两周的人不宜服用。

2人参



美容指数：★★★★★★



性味：味甘微苦，性微温。



美容功能：益气润养，延缓衰老。



它拥有极强的抗氧化功能，自古以来就是一种益寿驻颜、延缓衰老的灵丹妙药。它的提取物能被皮肤缓慢吸收，没有任何刺激性，具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可以有效地调理肌肤，促进细胞的新生，从而恢复并保持肌肤最为健康年轻的状态。



内服：将30克人参切片煎成浓汁，与100克蜂蜜混合搅拌均匀，得到成品约500毫升。每天2次，每次取2匙，用温开水化开服下。



外用：将人参洗净切成薄片，浸入50%的甘油溶液中，10日后用这种甘油搓脸，每天2次。



宜忌：阴虚火旺者忌用。

3何首乌



美容指数：★★★★☆☆



性味：味甘、涩，性微温。



美容功能：补益精血，固肾黑发。



它的美容作用，主要表现在容颜和头发上，因其可使人气血充足，面色红润，容光焕发，常食可以起到很好的抗衰老作用。其次，中医认为“发为血之余”，何首乌正是经由补益精血，从而达到养发和黑发的功效。



内服：在700g清水中加入何首乌15g，当归6g，中火煮开后，下龙眼肉20颗，红枣6个，冰糖50g，熬成300g的羹汤，此方有美容颜，润肌肤的功效，常食可保青春常驻。



外用：何首乌10克，川椒5克，白酒250克，泡后搽拭，1天3次，可治脱发。



宜忌：大便溏泄及有湿痰者慎用。

4当归



美容指数：★★★★★☆



性味：味甘、辛、性温。



美容功能：补血和血，祛斑护发。



它具有很好的补血和血作用，用于气血亏虚导致的面色不佳有较好的疗效。它可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。此外，其水溶液对酪氨酸酶活性有极强的抑制作用，这也让我们了解到了当归这味古老的 中药 作为抗衰老药材的重要的一面。



内服：取当归50g，浸泡于米酒之中制成当归酒，常饮一杯能起到活血止痛，润肤美容的功效。



外用：当归50g，用水煎两次，合并汤汁1000ml并过滤，然后用脱脂棉蘸取适量，反复涂擦于面部色素沉着部位，每天两次，可以起到淡化皮肤色素的作用。



宜忌：湿重者忌用。

5藏红花



美容指数：★★★★★☆



性味：味辛，性温。



美容功能：活血养血，化瘀祛斑。



它原产于西班牙、伊朗等国，有“红色金子”之称，自汉代张骞传入后，仅供当时的宫廷和官宦人家使用，其价值可见一斑。红花可以有效调节人体内分泌，令气血畅通以达到祛斑的作用，同时它还可以提高巨细胞活性，从而加强人体免疫力，排除体内的毒素。



内服：用藏红花泡茶，每日0.1-0.5克，坚持长期饮用，可以达到美颜美肤，调神静气和增强体质的作用。



外用：可使用含有红花提取物的美容面膜等。



宜忌：有出血倾向者忌用。

6薏苡仁



美容指数：★★☆☆☆☆



性味：味甘、淡、性凉。



美容功能：清热利湿，除皱治痘



薏苡仁中含有薏苡素这种特殊物质，可以有效抑制横纹肌， 预防 皱纹的生成。应用于皮肤上具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。此外，青春痘的发病与自身肾气旺盛、感风伤湿有关，而薏苡仁则可清热利湿，能有效 预防 和 治疗 青春痘。



内服：薏苡仁30g，百合6g，加水适量，开锅，后微火煮一小时。早晚空腹食用，可以治疗面部痤疮或雀斑。



外用：将薏苡仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净。适合脸色偏暗、毛孔粗大，面部有色斑、痘印者使用。



宜忌： 便秘 、外感 咳嗽 慎用

7菊花



美容指数：★★☆☆☆☆



性味：味甘、苦、性凉。



美容功能：解毒润肤、长发黑发。



古代医书有记载：“菊花有利气血、润肌肤、益颜色，能令头不白，服菊百日，身轻润泽，一年，发白变黑。”其实早在元代《御药院方》中就有以菊花为主药制成洗发菊花散的记载，主治头发脱落。



内服：菊花30g，米酒500g，浸泡2周左右，经常饮用，可以滋补助颜，美容明目。



外用：甘菊花60g，蔓荆子、侧柏叶、川草、桑白皮、白芷、细辛、旱莲草各30g，加水煎煮，汤汁过滤后洗发，具有乌发、生发之功效。



宜忌：气虚胃寒者少用

8白果



美容指数：★★★☆☆☆



性味：味甘、苦、涩，性平。



美容功能：抗衰老，防 过敏 。



草药学家们一直热衷于从银杏中提取口服或者外用的精华素，其实这正是因为它本身所含有的强抗氧化成分，它可以促进血液循环，减少自由基的形成，从而达到抗衰老和预防皮肤过敏的功效。



内服：白果50克，雪梨4个，一起下开水煮，等白果熟透，加入白菊花4朵，鲜牛奶750-1000ml，以及蜜糖适量，微滚即关火。这道菊花白果美容羹具有美颜滋润和抗衰老的功效。



外用：将白果加少量水捣成浆液，涂抹于脸上，可令皮肤柔嫩白皙。



宜忌：白果有微毒，不宜生吃，也不宜多吃，以每天7-10颗为佳。

9白芷



美容指数：★★★★☆☆



性味：味辛，性温。



美容功能：润肤除皱，美白治痘。



它对美白皮肤有显著的作用，除了可以解热镇痛抗炎之外，还可以改善微血管循环，用于治疗面部痤疮，消除色素在组织中的过度积累，促进皮肤细胞的新陈代谢。《神农本草经》中指出白芷可以“长肌肤，润泽颜色”。也因此，中医历来就把白芷作为制作面脂的主要药材。



内服：可拿白芷磨粉，以温水送服，可达到美白的效果。



外用：取适量白芷粉与绿豆粉，混合均匀，再混入牛奶或蜂蜜拌匀，敷于面上约15分钟后用清水洗净。此法具有消炎抗菌和深度清洁的作用，适合暗疮肌肤或油脂分泌过多。



宜忌：阴虚血热者忌用。

10龙胆草



美容指数：★★★☆☆☆



性味：味苦，性寒。



美容功能：清热燥湿，美白。



在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是一味极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。龙胆草的萃取液被用于护肤品中，可以增强肌肤抵抗力，同时还可以起到美白和保湿的作用。



使用：因其具有毒性，所以不建议自行处方，可选择含有龙胆草精华成分的美容护肤品。



宜忌：脾胃虚弱及无湿热实火者忌用。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/75000934284ac850ac024259.html