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经期能用柠檬精油吗

发布时间：2023-03-23 12:56:39 来源：文档文库

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经期能用柠檬精油吗

精油是现代女性很喜爱的选择，精油对缓解疲劳，改善人体各方面，都是有着很好的帮助，不过在选择精油的时候，要注意不能过多的进行，每次使用精油都是需要适量的进行，这样对身体才不会有任何的损害，而且对一些能吃的精油，也是要按照要求进行选择，那经期能用柠檬精油吗?

女性在经期的时候在对精油选择上，都是不可以随意进行的，这样对身体各方面也是会有一些损害的，要先对精油进行了解，使得选择的时候可以放心进行。

★经期能用柠檬精油吗：

经期是女性很特殊的时刻，而且这个期间身体是非常虚弱的，所以需要吃一些温性的东西来补充身体，而且不能吃凉性的东西。

因为女性在经期的时候，身体里的激素水平会发生改变，盆
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腔和子宫充血以及机体抵抗力都会随之降低。所以使用精油容易引发经血量增多和经期延长的问题。

因此女性在经期是不能使用柠檬精油的，因为柠檬精油还有通经的作用，所以最好不要使用哦。

★注意事项

1、柠檬精油是单方精油，所以需要在基础油中稀释后再使用。

2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。

3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。

4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品;可选用特殊玻璃杯、瓷器等;选用水晶器具尤佳。

★柠檬精油能保养皮肤

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/6a53045181eb6294dd88d0d233d4b14e85243e92.html