自尊自爱自重自强

《自尊自爱自重自强》主题班会设计

班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良

影响，向着正确的方向努力。

班会过程：

1、 故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。

一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦

楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远

处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过

的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什

么话也没有说，走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。

过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔

到筐子里，然后回原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又落在了他眼前的

灌木上„„就这样，老人一连捡了那中年女人扔的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和

厌烦的神色。

“你看见了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说：“我希望你明白，你如果

现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！”

老人放下剪刀走过来，对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，按规定只有集

团员工才能进来。”

“那当然，我是‘巨象集团’所属一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作！”中年

女人高傲地说着，同时掏出一张证件朝老人晃了晃。

“我能借你的手机用一下吗？”老人沉吟了一下说。

中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，

这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊！”

老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面

前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在‘巨象集团’的职务！”“是，我立刻按

您的指示去办！”那人连声应道。

老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他用手抚了抚男孩的头，意味深长地说：“我希望你

明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人„„”说完，老人撇下三人缓缓而去。

中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是巨象集团主管任免各级

员工的一个高级职员。“你„„你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”她大惑不解地问。

“你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”中年女人一下子瘫坐在长椅上。

学生谈谈感想, 板书主题班会的主题-------“自尊自爱自重”

2、漫谈自尊自爱自重

（1）什么是自尊？

自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子

来。

（2）什么是自爱？我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的

不管我觉得自己怎么样

不管我想什么

不管我举止如何

不管我外表如何

不管我身体好

还是不好

不管我出生在哪种家庭

不管我做什么工作

不管我做出什么成绩

不管我拥有什么

不管我一生中到现在为止我做了什么

不管我是什么或干什么…

我知道，

我不一定要有

什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。

我不需要为此干点什么

我知道，没

有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，

无情的对待我，

甚至歧视我。

（3）什么是自重？

自重从某种意义上说就是自律，

能学会控制自己冲动，

遵守规定、

养成良好行为和习惯，

能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，

少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。

3、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？

学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。

4、听听故事：

（1）

一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。

可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举

左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变

得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个

学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。

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自尊自爱

自重自律。

6、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观”

（1）欧阳修先生四岁时父亲就去世了，家境贫寒，没有钱供他读书。太夫人用芦苇秆在

沙地上写画，教给他写字。还教给他诵读许多古人的篇章。到他年龄大些了，家里没有书可

读，便就近到读书人家去借书来读，有时接着进行抄写。就这样夜以继日、废寝忘食，只是

致力读书。从小写的诗、赋文字，下笔就有成人的水平，那样高了。

（2）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用

绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便

刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上

刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的

精神。

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自立自强

（3）

据说在推销员中流传着这样一个小故事，

两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，

第一个推

销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！

于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮

鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态

导致的天壤之别

（4）拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆

军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和

她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回

家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，

并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一

个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找

到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又

学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出

版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

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豁达乐观

7、学着做一个自尊自爱自重自强的人吧

思考：现实生活中你如何点滴做起？学生谈感想

8、有哪些有关“自尊自爱自重”的名言可以来激励我们？

例：勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备

征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文

如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基

严于律己，则无事不可成功；宽于待人，则无人不可相处。海纳百川，有容乃大！

如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己

的目标。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

9、结束语：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把

握今天的学习机会，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇潇洒洒；让青春的

叶舞得轻盈；让青春的红梅开得正气傲然。“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活

不仅需要“自尊自爱”，

更需要我们“自立自强”“豁达乐观”。

只要我们能够时刻反省自

己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而

解，而我们也将成为最终命运的主宰者！

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/50c32da7846a561252d380eb6294dd88d1d23d63.html