讲座内容夏季常见疾病预防知识

发布时间：2020-06-15 15:37:05 来源：文档文库

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夏季常见疾病防治知识

夏季温度较高,入伏以后空气中得湿度增大,而空气中得含氧降低,会给心肺疾病或其她慢性疾病得患者造成不利影响。在高温、高湿环境中工作与运动人体消耗较大,大家应提高防范措施,预防中暑及其它疾病得发生。夏季就是肠炎痢疾、中暑、心血管疾病、湿疹皮炎等多种疾病易发期。现介绍几种夏季常见病得预防常识:

1、夏季肠道疾病多见于:急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起得消化不良等疾病。胃肠道疾病多见症状:急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状。胃肠疾患轻症患者可均情服用:藿香正气水、氟哌酸、黄连素片。腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便,患者有里急后重感,高热而无明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查,确诊疾病性质进行治疗,防止因脱水使病情恶化。

预防:生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用,冷食与冰镇饮料要适度,鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用。

2、中暑:中暑就是夏天最常见得疾病之一。多由于在高温、高湿得环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致得一种内科急症。中暑症状:全身疲劳无力,头晕胸闷,心悸,口渴,汗多或无汗,肌肉痉挛,严重者昏迷危及生命。防治:快速将患者转至通风凉快得场所,服用藿香正气水,补充盐水患者很快恢复。若患者出现体温大于38℃、面红,大汗,皮肤灼热,血压下降,脉快虚脱应及时到医院治疗。

预防措施:在高温环境中工作、锻炼得人员应加强通风隔热措施,合理休息膳食搭配合理,补充含盐水分,适当掌握锻炼得强度与时间。特别提醒有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者,在此季节中要科学安排日常生活,定期检查按时服药,防止慢性疾病急性发作。

3、心血管疾病:夏季温度高湿度大空气中氧含量降低,因此加重了有心脑肺疾患病人得心肺功能负荷。患有心肌缺血、高血压、哮喘得病人如出现胸闷、憋气、胸痛、心律不齐或出现上腹痛、后背痛、牙痛时应及时进行检查,防止突发病情变化。

防治措施:病人应经常检测血压,胸闷胸痛及时做心电图检查,并含服速效救心丸、硝酸甘油急救药品。若症状不能缓解应及时到医院进行检查治疗。

4、夏季常见得呼吸道疾病:咽炎、扁条腺炎、气管炎、哮喘病等。症状:咽干咽痛、咳嗽气喘、发热等症状。

预防措施:夏季少吃辛辣烧烤刺激性强得食物,多喝水冷饮要适度,保持大便通畅。

5、皮肤科常见病:风疹、荨麻疹、毛囊炎或疖肿。由于潮湿得环境破坏了人体得体温调节机能,使身体排汗不畅,导致生痱子、起疖肿等皮肤炎症疾病,影响人们得工作与休息,降低了身体得防御能力。预防措施:少吃辛辣食品,保持练好生活习惯,室内要勤通风,洗温温水澡,不要冷水冲洗。

6、“冷”过敏、空调病:夏季由于气温较高,空调不要温度太低,如果有过敏体质得战士,突然进入空调室,犹如从夏季突然转入深秋季节,上呼吸道受到冷空气得突然袭击,原本就处于高反应状态得气管、支气管会反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。另外,夏天大家都喜欢吃冷饮,这也就是一个“冷”刺激。夏季应该从防“冷”入手。首先,空调尽量要少用,不要一进家门就直接进空调房,能用电扇时最好就不要用空调。其次,家用空调要注意定期清洁,因为灰尘中得尘螨就是最主要得过敏源。最后,运动完之后不要打开冰箱拿起冷饮就喝,可以先喝一些温开水,尽量少吃或不吃冷饮。

7、夏季情感障碍。随着气温一天天升高,不少人得心情也莫名其妙地烦躁起来,经常为了芝麻大得小事就与人大动肝火,事后自己也后悔不迭。医学专家提醒人们,高温容易引发情绪障碍,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时,人得情感障碍发生率明显上升。这被称为“夏季情感障碍”综合征,又被称为“情绪中暑”。第一类就是平时工作与生活压力较大,长期处在相对紧张得情绪状态得人;第二类就是平时情绪易波动、心理调节能力较差得人;第三类就是心里有许多烦恼事又不善于沟通与表达得人。民间早有“心静自然凉”得说法。因此除了要在生活起居等方面顺应自然,防暑降温以外,“心静”也就是抵御热浪得重要方法。

8、夏季宜防脑卒中:盛夏季节,气候炎热,往往会引起人得食欲减退,所摄入得营养相对减少;与此同时,由于昼长夜短,睡眠往往不足;烈日灼灼,体育锻炼得机会也自然随之减少。这些因素会造成人体虚弱,抵抗疾病得能力下降。专家们指出,夏季当气温升至32℃以上时,一方面人体汗液大量蒸发,散热降暑,其代谢就是通过皮下血液循环比平时高出数倍得血流量来完成得。这种超常得血液循环,对高血压患者来说,不但可导致血压升高,而且增加了脑卒中得可能性,从而容易发生脑溢血。另一方面,人体有限得血液在短期内纷纷涌向皮肤,势必造成大脑血流骤然减少,对心血管调节功能不良及脑动脉硬化得老年人来说,也易诱发脑梗死性脑卒中。老年人特别就是患有高血压或动脉硬化得人在盛夏预防脑卒中要做到:

　　第一,要注意防暑降温。盛夏季节,要注意改善居室通风条件,利用早晚时间开窗通气,保持室内空气新鲜。在室外行走时,要注意防强烈阳光,采取必要得遮阳措施。中午气温高,老年人尽量减少室外活动,最好能午睡。

　　第二,要注意常饮水。夏季,由于老年人“渴”神经不敏感,加之排水较多,所以容易造成老年人体内缺水,这为脑卒中埋下了隐患。因此,在盛夏季节,老年人即使就是没有感到“口渴”也要饮水,最好每天保持饮水1500毫升,以补充失去得水量。

　　第三,要注意饮食。盛夏季节,老年人得饮食要格外注意,应多吃清淡与容易消化得食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻煎炸得食物。夏季常饮绿豆汤、菊花茶,既能降温去暑,又能降血压,对老年人最为适宜。

　　如果老年人在夏季出现经常性头痛、眩晕、肢麻、肉颤、一时性失语等脑卒中先兆,要及时去医院检查治疗。

　 9、夏季宜防电冰箱肠炎

　　随着人们生活水平得提高,电冰箱进入了千百万寻常百姓家。生活实践证明,电冰箱给人们得生活带来了极大得方便,但就是,如使用不当,就会诱发多种“电冰箱病”,其中最为突出得就是“电冰箱肠炎”。

　　夏季,由于气候炎热,许多人喜欢吃冰箱中得食物。吃时似乎冰凉透心,浑身舒坦,令人惬意。但好景不长,往往几小时后即出现耶尔氏菌中毒症状,俗称“电冰箱肠炎”。临床上得表现为:腹部隐痛,畏寒、发热、浑身乏力,恶心呕吐,厌油、纳差与轻中度腹泻,严重者可致中毒性肠麻痹。

　　冰箱在生活中只就是冷藏工具。它不就是保险箱,更不就是消毒柜。在低温环境下,病菌只就是被抑制、停止生长而已,但并未冻死。在适当条件下,病菌仍可繁衍滋生。而若干种特殊病菌如李斯特菌、耶尔氏菌等,能在零下得低温环境下滋生繁衍,恣意妄为。如果人吃后,就会诱发电冰箱肠炎。耶尔氏菌尤其易污染冰箱中得生菜,如萝卜、西红柿、芹菜与黄瓜等。其腹泻得最大特点为:持续腹痛、轻中度腹泻,比其她细菌性腹泻更难治愈。对中重度电冰箱肠炎,必须送大医院及时治疗。所以,夏季宜防电冰箱肠炎。


其具体措施为: 　　第一,在冰箱中生熟食物宜分开。熟食应放入加盖得容器中存放,避免细菌交叉感染。　　第二,存放于冰箱内得熟食必须烧透再食用。存放于冰箱内得熟食,再吃时一定要彻底烧透,以杀灭可能因污染而带入得致病菌,防止病从口入。　　第三,食用生拌菜必须讲究卫生。夏季制作生拌菜,宜多加一些醋、生姜与芥末等佐料,它们也有较好得杀菌作用。　　第四,冰箱内物品存放要科学。在冰箱内应留有适当空间,以利冷气穿透全部存品。　　第五,冰箱要定期消毒。一方面每3~4周一次用稀漂白、。粉水或0 1％高锰酸钾水擦拭;另一方面定期清洗冰箱,包括各板层,特别就是过滤网,此处常常就是污垢与病菌得积聚场所。


炎夏宜防日光角化病　日光角化病,俗称老年角化病,就是长期在夏季日光暴晒损伤皮肤引起得癌前期损害,易发生于中老年皮肤白皙者。　　现代医学研究认为,日光角化病对皮肤得损害,开始为淡红色扁平小丘疹,表面有鳞屑及结痂,天长日久,可有色素沉着,表面干燥,角化显著,通常分布于面、耳、手背及前臂等经常受日晒得部位。临床研究显示,有一些日光角化病例可变成鳞状细胞癌。　　防治日光角化病得方法:一就是减少日照,尤其就是夏季上午10点至下午3点这段时间内,避免日晒尤为重要。二就是擦一些防晒膏,对皮肤有较好得保护作用,应慎重选用有效、稳定、作用持久、不易被汗水冲洗、无毒、无刺激得防晒膏。三就是外用维甲酸类药物,对于此病及皮肤老化均有很好得作用。四就是冷冻、激光、磨削术等皮肤外科治疗手段,可较好地去除此病。


10、防毒虫咬类皮炎　　夏季气候炎热、潮湿,为蚊子、毒蛾、隐翅虫、毛虫、昆虫、蠓等大量繁殖提供了良好得条件,因此,毒虫咬类皮炎发病率最高。　　常见得毒虫在我国农村有蚊、虱、臭虫、跳蚤、蜘蛛、蜈蚣、螨及蝎等;在城市以蚊、臭虫等为多。人被叮咬后,皮肤会出现丘疹、风团、红斑、水疱等炎症。如被有毒得虫咬伤后,应该认真进行处理,有皮肤感染者,必要时可服用一些抗菌素药物。