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发布时间:2024-01-01 22:12:37   来源:文档文库   
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励志类微信文章精选
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励志类微信文章精选:压力是成长的开始 你吃过豆芽菜吗?你自己种过豆芽菜吗?有没有发现,自己种的豆芽菜都细细长长的,好像营养不良似的?可是巿场上卖的豆芽菜,肥肥胖胖,看起来就是又嫩又脆,很好吃的样子!其实那是有方法的! 商家在孵豆芽的时候,先把种子洒下去,接着会在上面盖上一层玻璃片之类的重物,当种子要冒出芽来的时候,首先就会碰到这个压力,为了长出芽来,并有力量举起这层重物,种子们会相约,有默契地一起喊:「一、二、三顶」「一、二、三顶」,于是就长成了肥肥胖胖的豆芽菜!因为它们通过压力的逆境考验,所以反而长得又胖又好! 另一个故事是,日本人很喜欢吃一种鱼,可是这种鱼必须从西伯利亚空运到日本。不知道为什么,每次空运过程中,都会有高达40%的鱼因为飞机摇晃晕机死亡。为了降低鱼的死亡率,于是有人提出在水箱中放入鱼类的天敌----螃蟹,这样一来,鱼为了躲避螃蟹的攻击,自然会集中精神、全力戒备以保护自己,不畏外在环境的威胁。结果,真的奏效了,鱼的死亡率从40%降到5%.态度决定胜负从这两个故事中,你看到什么了呢?环境愈严苛,为了求生存,愈能激发人的潜能。我一直深信一个观点,那就是观念影响行动,行动造就了结果。而观念代表着你对所处的环境抱持的态度。
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有句话说:态度决定胜负!试问问自己,对你自己,对未来,你现在抱持什么态度? 励志类微信文章精选:不良情绪的自我调控 一个人的心情、心境不好,主要是不良情绪作祟。自控力强的人,掌握着情绪;自控力弱的人,情绪掌握人。掌握情绪的人是智慧型的人,是成熟的人,他们都有一些对不良情绪进行自我调控的非常有效的方法,兹择几条以飧读者。
1.自我安慰法。这是掌握情绪的人的显著标志。他们在情绪不好的时候,往往采用此法,不用人们的劝说和解释,更不用去看心理医生。大多数人都有这样的体会:遇到什么烦心事儿,别人不劝的时候,并不会再引起情绪波动,当别人劝说的的时候,反倒情绪更加波动,倒叫他生出许多的新的情绪来,东拉西扯的,又链接出很多的枯枝烂节。其实,自己.安慰自己倒是一种情绪调控的明智之举。 现实生活中,我们常看到这样的情形:两个人在大街上因为一点小事吵了起来,本来可以彼此道歉,心平气和,一说了之。可是围观的人中就有不怕事儿大的,好像是在劝说:“算了吧,看你的小样,你也打不过他,吃点儿亏算了,吃亏是福。”“我看这事不是你的错,看你长得膀大腰圆,好像有些怕他。”于是围观的人就会看到火上浇油的效果,两个人的情绪都被调动起来......如果两个人有一个人能后退一步,安慰自己:谁还不会犯个错;有什么大不了的......那就会息事宁人,皆大欢喜。
2.语言暗示法。无论自己的情绪如何激动,把握情绪的适当程度2

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