小学课外辅助活动篮球兴趣小组活动方案
发布时间:2020-02-27 来源:文档文库
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小学课外辅助活动 篮球兴趣小组活动方案
篮球兴趣小组活动计划 为了落实市、县课外辅助活动方案,活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战、术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下: 一、训练指导思想: ①抓好思想作风建设,狠抓纪律; ②提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; ③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; ④以赛代练:每周争取一场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技、战、术水平。 二、活动时间:每周周二~周四下午第二节课课外辅助活动。 三、参加人员及地点 人员:四~六年级篮球爱好者 地点:篮球场 指导老师:xx 三、活动要求: 为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下: 1.每个课外辅助兴趣小组要有活动计划、教案,每次活动必须严格按计划、教案执行,并做好相关记录; 2.辅导老师要准时到岗,不早退,第一节下课铃响,准备到指定活动地点,下课铃未响,学生不得提前脱离活动状态; 3.课外辅助兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员;
4.辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作,活动结束后,要安排学生打扫教室,保持教室整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系; 5.对各辅导老师进行科学合理的评价,注重过程性评估和活动成果展示的考核。 四、主要学习内容 1、篮球的发展,篮球的竞赛规则。 2、篮球的基本技术。 (1)运球。包括高低运球、变向、转身等。 (2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。 (3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。 3、简单的防守技术。 4、简单的进攻技术。 五、器械要求 篮球10个 教学挂图和小黑板 六、具体内容及活动安排: 周次 2 3 4 5 6 7 8 地点 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场
内 容
球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)
球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则
球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则
球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则 球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),
巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长
前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)
组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习
9 10 12 13 14 15 16 17 18 19 20
篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场
复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习
三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练
三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习
四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习
单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛
突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛
身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学比赛
组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习
五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练
篮球场 五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比赛, 篮球场
组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,兴趣小组汇报比赛
篮球兴趣小组课时教案
《篮球运球》教案一
课的内容 1、原地运球练习 2、游戏:运球接力赛 教 1.认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。 学 2.技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作目 技术要领。 标 3.心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
课序 教学内容 教师指导 学生活动 组织安排 意图
快、静、齐 1、集合整队
2、师生问好 同学们老师好! 精神饱满,
3、宣布本课内好! 稍息、认真听积极回答问 情 容 讲 题 趣 4、反应游戏: