生活中的心理学

生活中的心理学

课程论文

生活中常见的心理现象及分析

——浅谈“皮格马利翁效应”

学 院：政法学院

专 业：思想政治教育（1）班

年 级：2012级

姓 名：杜霞

学 号：12012240571

生活中常见的心理现象及分析

——浅谈“皮格马利翁效应”

摘要：生活中的心理现象纷繁复杂，“皮格马利翁效应 ”是其中的一种，它是一种期待和被关注效应。由于对某件事的特别期待，而给予特别的关注、照顾，从而使期待成真，创造奇迹。这是由人的期待与被关注的心里造成的。而这种效应在生活中产生了巨大的影响，也给了我们很大的启示。

关键词：皮格马利翁效应 期待 启示

引 言

“皮格马利翁效应”是很多教师都非常熟悉的心理学中的一个典型现象。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这就是心理学上所说的皮格马利翁效应。认为赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。

1、“皮格马利翁效应”简介

（1）定义

皮格马利翁效应是指人们的信念、成见和期望对所研究的对象产生的影响。这种效应是R.罗森塔尔等人在其著名实验中发现的。在教育社会心理学中，人们把对某人或某事始终怀着憧憬、期待、热爱、关怀之情而发生意想不到的效果，也称之为罗森塔尔效应。

（2）提出及来源

皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”、“罗森塔尔效应”或“期待效应”，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森于1968年做的一个著名实验。他们到一所小学，在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”，然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实，这个名单并不是根据测验结果确定的，而是随机抽取的。它是以“权威性的谎言”暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。8个月后，再次智慧测验的结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。这个实验取得了奇迹般的效果，人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象，称为“罗森塔尔效应”，习惯上也称为皮格马利翁效应。

其实，罗森塔尔的这个实验是受希腊神话的启发的，这个神话的大意是说，塞浦路斯国王皮格马利翁性情孤僻，他善雕刻，孤寂中用象牙雕刻了一座表现他的理想中的女性的美女像，久久依伴，竟对自己的作品产生了爱慕之情。他祈求爱神阿佛罗狄忒赋予雕像以生命。阿佛罗狄忒为他的真诚爱情所感动，就使这座美女雕像活了起来。因此“罗森塔尔效应”也称为“皮格马利翁”。

“皮格马利翁效应”告诉我们。对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好；反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。同样，如果一个人相信自己能做好某件事，他就敢于去尝试和努力，成功的概率就会大大增加；如果不相信自己，他就会因担心失败而回避，失败就会如影随形。因此，“罗森塔尔效应”还被称之为“自我实现预言效应”。即相信某件事会发生，它就会发生。

二、“皮格马利翁效应”实验分析

根据罗森塔尔的分析，主要有如下四个社会教育心理机制：一是气氛，即对他人高度的期望而产生了一种温暖的、关心的、情感上支持所造成的良好气氛；二是反馈，即教师对寄予期望的学生，给予更多的鼓励和赞扬；三是输入，即教师向学生表明对他们抱有高度的期望，教师指导他的学生，对学生提出的问题给予启发性的回答，并提供极有帮助的知识材料；四是鼓励，即对所期望的学生教师总给以各种各样的鼓励，不断朝向期待方向发展。

上述罗森塔尔的分析很有道理。产生罗森塔尔效应还有如下主要原因：一是期待者的威信。期待者的威信可以给被期待者以信心，使他们更加自尊、自信、自爱、自强。一般而言，期待者威信越高，越容易产生罗森塔尔效应。二是期待结果的可能性。一般来说，期待结果估量后自认为实现可能性较大，而且这种期待结果对自己又有意义，那么，罗森塔尔效应产生的可能性就很大。三是这一效应是按“憧憬——期待——行动——感应——接受——外化”这一机制产生的。这就是说，期待者对期待对象产生美好的憧憬，并出现具体的期待结果，还要为这种期待付出具体的努力实践，如给予积极的评价、肯定、表扬、帮助、指导等行动，使被期待者感受到期待者对自己的特殊的关怀和鼓励，并从内心上接受期待者的种种爱心和帮助，以致做出相应的努力，把内在的潜能激发出来，达到了期待者所期望的结果。这一过程中有一环节出现差错，都会影响到罗森塔尔效应的产生或强度大小。

3、“皮格马利翁效应”的启示

（一）教师应注重对学生的期待与鼓励的作用

因为罗森塔尔是全国有名的心理学家，就是一个权威。他说的话，教师就非常相信。老师们就认为那18个学生是最有发展前途的。于是，在与学生的互动中，是发自内心的进行鼓励，从眼神、言语、行为各个方面，学生可以感受到教师的鼓励、关爱。而因为他是有名的心理学家，这是一个智力测试，专家说自己的智力是最棒的，学生也当然深信不疑，于是，用心学习，用心感受，证明自己。再加上老师的期待与关爱，学生无论是从心理上还是精神上都受到了极大的鼓舞，学起来也就当然得心应手了。

（2）教师与学生应该进行良好的情绪交流

这其实就是一个情绪的交流。当你很喜欢一个学生的时候，你看学生的眼神是友好的、赞许的、鼓励的、关爱的，你的肢体语言也是发射这样的信息，你的语言也会如此…..学生可以接受到你友好的信息，进而就会表现的如你所愿，或者说会越来越可爱，学生也会比较的尊重你，向你也发射这样的信息。你就会继续发射这种友好的信息，于是就形成了良性循环。 其实人与人之间就是这样交往的。打个比方，你表现出来的情绪，其实就是向周围发射的一种电磁波，一种能量。其实情绪就是一种能量。当你对学生发射的厌恶、鄙视、歧视、愤怒的电磁波时，学生就会准确的接受到，于是学生就会有一种挫败感、受侮辱的感觉，有的学生没有反抗，很自卑；有的就会故意和老师捣乱，与老师作对。其实，一种是选择了退缩，一种是把老师发射了的电磁波又反射了回去。这里还有一个信号强度的问题。例如，都是友好的信号，一种很微弱，一种很强。就是说同样是友好的，中间还有差别的。

（三）学生应该学会自尊、自信

自尊自信是一种成功的重要条件。自尊的两个因素是觉得自己可爱，觉得自己有能力。在罗森塔尔实验中，因为罗森塔尔说这些学生是最有潜力的，他是权威，教师就深信不疑。于是就发射了友好的、赞许的、鼓励的、关爱的电磁波，并且是发自内心的，学生就可以接受到，并且信号强度很大。这些学生就会觉得自己很可爱，因为他们接受到的全是正向的电磁波。他们就会越来越好。他们在许多方面都表现的很优秀，于是他们也觉得自己很有能力。

同时，我们要看到一个因素，这些学生以前之所以学不好的因素，那就是没有自信。当学生们得到专家和老师的肯定的时候，学生就重新拥有了自信，于是，这个因素也就自然而然的排除了。

（4）心理暗示可以帮助我们

皮格马利翁效应，里面也有心理暗示的原因。那18个学生接受的就是一种积极的心理暗示！当你心情好的时候，你就会暗示自己，自己的好运气来了，结果就是这样，好事情就接连不断的发生；而当心情不好的时候，你也在暗示自己，糟糕的事情就会接二连三的来。 其实，当你情绪好的时候，你的体内发出的是一种可以让你的身体处于良好状态的化学物质。这样你的身体，各种的功能就处于良好的状态，工作起来就有效率，人际关系就会很融洽……反之，当你情绪不好的时候，你的体内发出的一种对你身体不太好的化学物质。

这就启示我们要学会给自己一些积极正面的心理暗示，比如说每天早晨起来对着镜子对自己说“我能行”“我可以”“今天一定又是美好的一天”等等，这些暗示会让我们少一分担心，以积极地心态面对生活中的困难。

结 语

“ 皮格马利翁效应”是期待与被关注心理造成的双方共同实现明显效果的效应。生活中，如果我们都能够多关注一些，将会有意想不到的效果。让我们以积极地心态面对“ 皮格马利翁效应”，使“ 皮格马利翁效应”发挥出最大的并且是正面的效应。

参考文献：

1.罗森塔尔、雅各布森；“课堂中的皮格马利翁”《教师期望与学生智力发展》；人民教育出版社1998年版 。

2、周宏 ；“罗森塔尔效应及其在素质教育中的作用”《成都大学学报》（社科版）2002年第4期

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/215ff718ec3a87c24028c4f5.html