原则：第一句没有脱口而出，绝不开始学第二句。（每晚睡前听录音，把第二天要学的新句子标上语调。）
步骤一：首先搞懂每个单词的意思。查字典，将不会读的单词的音标写上。理解该句话的意思，并总结出它的句型（感觉这个句子就是自己发明的）、翻译语序、时态、语态、。《——和中文最大的差别。
步骤二：根据磁带模仿每一个发音，先反复听录音并标上语调，使用五大发音秘诀（1）双元音、长元音饱满；（2）短元音收小腹，短促有力；（3）连读；（4）省略；（5）咬舌头。以及使用手势突破发音（分别大声朗读每个单词，目的：保证发音字正腔圆），像学唱歌那样模仿发音，反复进行跟读模仿，直至和磁带同步发音。（注意：在模仿发音时，五腔并用（腹腔、胸腔、喉腔、口腔、鼻腔），三腔共振（胸腔、喉腔、口腔），口型应尽量夸张点。要求你的发音必须完全到位，把一个单词、一个单词读顺即最清晰。）
步骤三：三最法比赛训练游戏（最大声，最快速，最清晰）。切记不要乱喊乱叫！不断和别人或者和自己进行三最法比赛训练，一般先一遍一遍地由小声到大声，由慢速到快速练习，一次比一次大声、快速、清晰，不断增加你说英语的流利程度，直至顺口流利。喊出激情！喊出自信！喊出未来！（注意：如果你整个句子读不大声、读不快速、读不清晰，然而你却可以把一个单词读大声、读快速、读清晰，逐渐积累，你就能彻底征服整个句子。） 比赛时间： 分钟（李阳老师特别提醒：因为一个句子必须重复500遍以上才可能脱口而出，请疯狂操练吧！）。
（备注：“最大声”是三最法的核心，目的：形成“肌肉记忆”，突破语调。通过“最大声”来达到“技能的自动化”的一种客观效果，我个人认为这是最关键也是很多人最难做到的。没有了“最大声”的快速突破，你的英语学习将会陷入苦海无边的漫漫长夜！通过“大喊”的强刺激，强行锻造口腔肌肉，使所背的句子、篇章牢牢地扎根于你的头脑之中，从而成为自己的终身语言。）
步骤四：一口气法比赛训练游戏（语言的本能训练）。先深呼吸一口气，然后闭上眼睛，把一句话在一口气内尽量多读。训练你的底气和超级语感。不断和别人或者和自己进行一口气法比赛训练。（注意：随时随地都可以使用一口气法来操练英语。不断增加你说英语的自然程度。）
比赛时间： 3分钟（差不多60多遍，一般一分钟可以把一个句子说上20遍）
步骤五：陪同翻译训练系统：“滚雪球式” 汉译英、尝试回想、理解、复述训练。
我的梦想：做一名国际化
的演讲家，帮助更多的中国人说一口流利的英语，帮助更多的中国人走向成功。我能，一生一事，我会为我的的选择而一直走下去。
一定能实现我目标的计划：1）每天早上5:50起床。2）每天6:20至23：30（不被干扰时间）：在室外疯狂操练英语。
（备注：我一般3分钟操练一个句子，一天至少操练16个小时，一天至少操练完250个句子，大约25页内容，太有成就感了！你的学习速度决定了你的成功速度！）
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/089ddc392f60ddccda38a0e2.html
