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勇气主题班会

发布时间：2016-06-02 20:54:10 来源：文档文库

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汤溪中学高二（4）班主题班会

——梦想的声音

本次班会的目的——帮助同学们找到自己与梦想之间的差距，并学会缩小差距，勇敢地展示自己，正确处理好游戏与学习的关系。

整个班会分成两个部分，包括“我心中的大学梦”、“好声音”总用时约60分钟。

环节一、我心中的大学梦

【独白】同学们，五年后、十年后、二十年后，你们想成为怎样的人，过怎样的生活？

【学生畅谈】??

有些同学不知道自己想做什么，

【幻灯片展示】【康永-给残酷社会的善意短信】

要成为自己想成为的人，过自己喜欢的生活，你们现在就应该把头低下，屁股坐住，好好准备一年后的高考！有人会问：为什么我要过好的生活就要先考好大学。因为我们力量有限，我们改变不了这个世界，我们只能努力地不让这个世界改变我们。

【视频展示耶鲁大学招生宣传片】-----激发同学学习热情，树立崇高的目标

非常非常非常精彩的一部宣传片，就像一部歌剧，风趣活泼地反映了耶鲁大学生活学习场景，宣传片以歌舞形式把学校的食、宿、学、玩几项说得清清楚楚明明白白，这是和中国的学校迥异的一片天地。

【幻灯片展示“我”的大学生活】

从学习、生活、工作、实践等各个方面，图文结合，展示丰富多彩的大学生活

【关于游戏】

2013年是中国电子竞技发展巨大的一年，尤其是“英雄联盟”这一款游戏对于中国市场的冲击，据统计，全球玩家达到了1100万。据我了解，我们班很多男生都对这款游戏非常痴迷，走在校园里，常常能听到三三两

两的男生在讨论。关于游戏，我会以一些自身的经历来和同学好好地“聊聊”。希望对于同学正确地处理学习与游戏的关系有些帮助。

环节二、好声音-----鼓励学生勇于展现自己

游戏步骤

1、班级推选出四名导师

2、将学生分为一到四组

3、每组轮流派出一名选手演唱

4、导师打分，打分范围1-10分，四名导师分数之和即为该选手的最终得分

5、最后各小组的得分相加，得分最低的组要接受惩罚，最高的组有奖励篇二：敢为人先的创新勇气主题活动

敢为人先的创新勇气主题活动

总结报告

紧张的四月自考过后，迎来的是看似清闲的五月。本月学生虽然没有紧张的考试任务，但学习并不能放松一刻，敢为人先，才能立足社会。按照学校的要求，我分院于 2012年 5月份期间组织各班召开主题班会，就“敢为人先的好学精神”展开班会活动，让全院学生在这个平淡的五月有个不平凡的收获。以下是关于“敢为人先的创新勇气”主题班会的总结：

一．对于主题班会开展的准备工作：我分院的各级各班为单元展开而全院环境布置的非常完美大气，营造出了主题班会活动气氛，为全院学生对敢为人先精神的了解搭建了一个非常好的舞台。如各班将活动策划以及具体流程粘贴在教室的相应位置，利用专业的特色动手制作创新作品与“敢为人先的精神”结合。二．开展班会的具体情况：全院各班主题淋漓尽致的把关于“敢为人先的创新勇气”这个主题表现了出来，不仅如此整个班会自始自终均能围绕主题展开。同学们将大学生各方面的能力表现出来，手脑结合，这样即不单调，也把主题的丰富多彩表现出来。总体来说全院班会内容具有较强的针对性和时效性，而且内容具体而不空洞，用学生易于接受的节目说明问题的存在。提高同学们参与活动的积极性。全院各班主题班会活动形成新颖多样，切合主题，设计合理，运作完整，时间把握得恰当，教师在班会中发挥出相应的作用，增添另外不少的请趣。各班气氛活跃，主题班会活动调动了全体学生参与班会的积极性，师生互动，气氛活跃。且各班设计出的方案清晰，详细，同时也展示出了各班的班级文化风采。如有些班级用本专业的标志

作为教室布景，让人一看了然。三．不足的问题： 1. 有个别班级气氛不够活跃，学生积极性还欠缺，班上同学之间的凝聚力体现不足，导致整个班会效果不是很好。 2. 某些班级的主持人的谈吐举止有时不当，制造气氛太过使演员表演效果降低。如主持人说话不是很清楚，让下面的听不明白等。 3. 各年级都有部分班级的节目没有围绕关于“敢为人先的创新勇气”这一主题召开，完全脱离轨道而娱乐性太强，使班会召开的意义没有深入学生内心，没有达到目的无时效性。

从总体上来说，本次全院主题班会的展开都较为成功，特别值得肯定的是11级自考班的学生对此次主题班会的参与与积极性很强。而且希望通过本次主题班会的召开，使各班能够认真对待班级不足的问题，并对班规进行改善，加强班上成员的沟通增强班级凝聚力，加强求学的积极性,勇于走在他人的前列，最终才能攀上社会的高峰。

新能源工程学院

2012年5月篇三：关于励志主题班会

“你不改变自己社会将改变你”主题班会

一班

一、活动背景：

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

二、活动目的：

1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

3、让他们树立正确的学习目标，培养健康的学习心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。

三、活动的形式：

发言、讨论、生生交流、师生交流。

四、活动过程：

（一）活动基本情况

时间：20年月日

地点: 班

班主任：

主持人：

参与者：班，全体同学

（二）活动程序

1，羚羊与狮子的故事

主持人：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就

是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中

醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，

以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一

跃而起，迎着朝阳跑去。

一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？

（学生发言）

主持人：一个害怕被吃掉，一个害怕被饿死。保命是他们的共同目标生活又何尝不是这样呢？在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。面对高一，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快！

2，励志美文朗读

《任何时候都不要放弃自己》

我曾经跌倒，曾经伤害，曾经深陷，我曾经对自己绝望而想放弃自己，但是我没有，因为我知道：在别人没有放弃你之前，千万不可以放弃自己！

是的，在别人没有放弃你之前，不是不可以放弃自己，是没有权利放弃自己！有的时候人真的会走到一个低谷，也真的会很伤心，很绝望；自己的爱人离自己而去，最好的朋友背离你走了，还有比这个更多更大的打击，我们都要去面对，但是我们是脆弱的，无助的，往往在这个时候就想放弃自己，因为放弃自己了以后就会有解脱，也不用这么伤心的活在世界上了，但是你问过身边的人了吗？他们都放弃你了吗？

不是所有的人都会伤害你，伤害你的只是极个别的而已，当他们离去的时候真的不是坏事。你可以做回你自己，不需要如此的牵挂和闹心。

所以我奉劝所有要放弃或者即将放弃的人们，问一下你身边的人，他们也放弃你了吗？

人的一生不可能一帆风顺，多多少少总会有一些坎坷和波折。世界上之所以有强弱之分，究其原因是前者在接受命运挑战的时候说：“我永远不会放弃>>>>>>>>>>我们不能轻言放弃！！！！！！

永远不要说放弃是种坚定的信念、执着的追求，也是一种可贵的自信。永远不说放弃是一种幸福，也是一种自豪。一个健康的人可

以幸福地说：“拥有健康和快乐”。一个残废的人可以自豪地说：“我的心脏没有放弃跳动，我没有放弃生活。”

永远不要放弃，一个人选择了改革，就永远不应放弃。奋斗是艰苦的，改革是艰辛的，但是只要永远不放弃，就永远有这种追求、信念和自信，永远有这种勇气，永远有种准则。

当你想要放弃时，不妨想想，也许阳光就在转弯的不远处，如果此刻放弃就永远触不到成功的希望，那就对自己说：挺住，成功源于坚持。

主持人：大家现在想一想，你们在什么时候有过放弃的念头，

最后又是由于什么原因而没有放弃或放弃了，现在

的感受后悔或是不后悔。

（学生发言）

3,主持人：请同学们拿出一张纸，中期考试马上要来了，写出你们的期中考试班级名次和自己备考的宣言！（可以让部分同学上来宣读）

4,主持人：你们要记住的几句话

a、要经得起考试的考验。

b、最淡的墨水也胜过最强的记忆。

c、多学一点，多做一点，能力会更强一点。

d、请不要随意说放弃。

e、有信心未必会赢，没有信心一定会输。

f、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。

g、坚定信心，多做实事，享受学习的乐趣

h、一人为全班，全班为一人。

i、愿每个同学都成为最好的自己。

5，主持人：观看视频《我相信》余家辉演唱，学生可以跟着一起唱。

6,总结

本次班会同学都表现很积极、主动，能大胆的畅谈自己的目标，自己的事迹。能够认识到自己的错误，对自己以后的学习都能制定一个目标，这一点还是感到很欣慰的，希望你们能够一直的坚持下去，树立目标，我们要想到在我们身后有父母期待的目光，他们的无私付出都是为了让你们以后能有一个更好的生活，不要辜负他们的期望。本次班会就到此结束。篇四：如何面对挫折主题班会案例

如何面对挫折主题班会案例

作者：郑婵

发表于：

2010-12-7 14:24:53

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一、活动目的

1、让学生体会到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。 2、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。

二、活动准备：

1、教师准备两个案例故事

2、学生寻找自己在成长过程最失败的一次经历，并回忆自己当时是怎么处理的。

3、学生搜集名人失败与成功的事例和格言

三、活动过程：

1、从生活入手，激发兴趣

（1）播放两个案例故事：同学们，小孩子摔跤是常有的事儿，但大人们的表现却各不相同，下面，请看两段生活录象。

片段一：在一个美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈微笑着对她说：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起来！”于是，小女孩飞快地爬起来，又去快乐地追蝴蝶去了，画面定格在小女孩灿烂的笑脸上。

片段二：同样是在一个美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈三步并着两步，一边跑一边说：“宝贝，别动，妈妈来抱你！”于是，小女孩“哇”地一声大哭起来，在妈妈怀里不依不饶，画面定格在小女孩满是泪水的小脸上。

（2）思索并交流：你认为哪个妈妈和哪个孩子的表现更好？为什么?

（3）小结引入课题：多么熟悉的画面，多么鲜明的对比！同学们，摔跤是难免的，跌倒后，怎么办呢？板书课题：跌倒了，爬起来！（生齐读课题）

2、述说挫折对生命的意义

（1）在以前我们曾经学过一些关于生命的课文，你能想起来吗?

指名讲述：《触摸春天》中的安静虽然是个盲女，但她热爱生命，竟然拢住了睁着眼的蝴蝶；《花的勇气》中的那些小花竟然在冷风冷雨中傲然开放。

是的，生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。俗话说“不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹”，挫折和磨难，如果你经受住了，那就是财富，是成功的基石；如果无法承受，就会毁了你的一生。同学们，生活强者的象征——海伦·凯勒是怎么对待挫折，挑战困难的呢?(注：班里的所有孩子都知道海伦·凯勒的成长历程)

（2）引导学生讨论并交流：海伦.凯勒面对自己失明、失聪的事实后她是怎么做的？你认为挫折与打击，对他的成长起了什么作用？

（3）同学们，在人生的道路上不一定都铺满鲜花，也经常会是遍地荆棘。你们在自己的历程中，遇到过哪些挫折，当时你是怎么处理的？你满意自己当时的处理方法吗？为什么？

3、正确面对挫折

（1）没有人不遇到挫折，每个人的经历中都会有许多与挫折邂逅的故事，对于企业家和大多数勇于立业成就的人来说更是如此。述说自己搜集到有关名人失败与成功的事例。

（2）被克服的困难就是胜利的契机。我们要想成功，就必然要踩着失败前进。因此，最好的办法还是做好面对挫折的准备。我们该怎么来认识和面对挫折和打击呢？

（小组讨论交流）

（3）全班总结：教师结合同学们的讨论，总结出一个人如何处理好挫折： a、树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。

b、控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失

常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。

c、重组知觉判断。挫折感的强弱，往往决定于挫折对象的知觉判断。其实，知觉判断仅仅是一种具有整体性特点的感情认识，所以，当挫折产生后，要认真分析引起挫折的对象的实际情况，作出实事求是的估计，然后再检查自己的判断是否符合实际。如果发现自己的知觉判断夸大了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折感。如果发现挫折是因自己的错觉造成的，便可以很快消除挫折感。

d、分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。

e、转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。

4、总结

同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折吧!

主题班会《如何面对挫折》

教学目标：

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2、情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

教学过程

一、认识挫折

1 、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2、个案分析

1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

3、组织学生讨论：

（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？

（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

二、了解挫折

1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。

2、分析挫折可能产生的原因。（学生讨论）

师总结：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）

2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

四、善待挫折

1、善待挫折

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）

师：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

2、师生共同探讨善待挫折的方法。

师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？

生：写日记、听音乐、打球、购物等等。

师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。

挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）

1、欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

2、请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。

3、即兴演讲表心愿

六、结束语篇五：主题班会教学设计

主题班会教学设计

时间：2013.11

地点：教室

班会主题：“先甜后苦”还是“先苦后甜”

教学背景：90后的高中生由于普遍家庭条件较好，生活条件优越，父母长辈不论是在生活的衣食住行还是在学习上都尽可能地满足他们的需求，使他们习惯了在顺境中生活，在面对挫折时缺乏坚韧的毅力。现在的高中生沉浸在甜蜜的生活中或者对今后踏入社会以后要面对的苦难浑然不觉，或者在面临逆境时消极应对，心理承受能力脆弱。希望通过这次班会达到以下教育效果。

教学目标：

知识目标：1. 知道“先甜后苦”和“先苦后甜”的字面含义；

2. 熟悉一些古今中外关于“先甜后苦”和“先苦后甜”的名言警句和事例；

3. 辩证地理解“先甜后苦”和“先苦后甜”的深层次意义和关联。

德育目标：1. 体会“先苦后甜”的生活哲理；

2. 认同经历逆境、坚强的信仰会使人向成功迈进；

3. 形成顺境不惰、逆境不馁积极心态。

能力目标：1. 培养学生形成敢于挑战逆境的勇气，以积极乐观的态度面对人生；

2. 敢于面对顺境与逆境，让自己人生更加丰盛。

教学准备：1. 小型辩论会准备，主题“先甜后苦”还是“先苦后甜”

2. 相关名言警句、古今中外的事例收集、整理。

教学流程：

心理小测试：有一句很励志的话是这样的：不吃苦中苦，怎能人上人。这也是许多望子成龙，望女成凤的父母经常教导子女的名言。只是，时代在变迁，每个人努力的方向也不一定从开始就对了，也许“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”之后，确实会有一番成绩，也许心力憔悴之后，却什么也得不到。究竟你是属于哪一种呢？你又能先苦后甜吗？一起来做个测试，答案马上知道。

如果给你们每人一条黄瓜，必须完全吃掉，黄瓜的根部是苦的，你会怎么吃？主旨：测试你是一个喜欢“先甜后苦”还是“先苦后甜”的人？

估计学生的答案会有以下可能：

（1）先从苦的那头开始吃，越吃越好吃。——先苦后甜，有较强的抗压能力，即使面临困难也对未来充满希望。

（2）先从甜的那头开始吃，越吃越苦。——先甜后苦，面对将要出现的困难消极逃避，眼前舒服一时且一时。

（3）先从甜的那头开始吃，把最后苦的部分扔掉。——苦的黄瓜可以轻易扔掉，但是生活中的苦难却不容逃避，要勇敢直面困难，对自己的人生负责。

（4）苦的和甜的两头交替着吃，用甜味综合苦味。——有灵活的思路和乐观的心态，既然必须面对生活中的苦，何不苦中作乐，积极应对。

素材1

妈妈给了单纯跟幸福每人一条黄瓜，规定必须完全吃掉。

黄瓜根部是苦的。

单纯拿起黄瓜就吃，黄瓜的味道很不错，甜甜的脆脆的。可是越吃越没味，遵照妈妈的规定，单纯必须把瓜吃完。他吃呀吃呀，最后竟然是苦的，苦得他的脸都变了形，伸出舌头

来直滴答苦水。

幸福的吃法就不一样了，他先吃那细细的根部，一口咬下去，很苦，他仔细地咀嚼，在苦中竟然体会到了一丝甜味。他就这样吃着，越吃越甜，原来黄瓜这么好吃。

通过心理测试，让学生初步了解自己对待“甜”和“苦”的态度。

1. 微型辩论会：主题——你愿意“先甜后苦”还是“先苦后甜”？

形式：正方和反方各四人，事先抽签决定立场。其他学生可在辩论过程中自愿选择支持哪一方，并在自由辩论环节发言。观点中立的学生作为评审团，进行点评和评出最佳辩手。

通过正方和反方的辩论，激发学生自己对“先甜后苦”还是“先苦后甜”辩证的认识。

辩论可用的素材

1.苏秦是洛阳人。洛阳是当时周天子的都城。他很想有所作为，曾求见周天子，却没有引见之路，一气之下，变卖了家产到别的国家找出路去了。但是他东奔西跑了好几年，也没做成官。后来钱用光了，衣服也穿破了，只好回家。家里人看到他趿拉着草鞋，挑副破担子，一付狼狈样。他父母狠狠地骂了他一顿；他妻子坐在织机上织帛，连看也没看他一眼；他求嫂子给他做饭吃，嫂子不理他扭身走开了。苏秦受了很大刺激，决心争一口气。从此以后，他发愤读书，钻研兵法，天天到深夜。有时候读书读到半夜，又累又困，他就用锥子扎自己的大腿，虽然很疼，有时候都刺出血了，但是这样精神却来了，他就接着读下去。就这样用了一年多的功夫，他的知识比以前丰富多了。

孙敬读书时，随时记笔记，常常一直看到后半夜，时间长了，有时不免打起瞌睡来。一觉醒来，又懊悔不已。有一天，他抬头苦思的时候，目光停在房梁上，顿时眼睛一亮。随即找来一根绳子，绳子的一头拴在房粱上，下边这头就跟自己的头发拴在一起。这样，每当他累了困了想打瞌睡时，只要头一低，绳子就会猛地拽一下他的头发，一疼就会惊醒而赶走睡意。从这以后，他每天晚上读书时，都用这种办法，发愤苦读。

3.孙康自幼聪敏好学，但是家中一贫如洗，既没有上学就读的机会，甚至连在家里挤点时间学习都不可能。因为他白天要帮家里干活，从早晨一直到太阳落山，都没有空闲时间。孙康并不甘心就这样服服贴贴当时间的奴隶，他觉得自己年纪轻，精力旺盛，只要有了学习的决心，总会挤出时间来的，于是，他开始利用夜间读书，可是晚上读书必须得点油灯，往往读一个晚上的书，就要用去一灯油，而家里那样困难的经济条件，一个月怎能买得起这么多灯油呢?孙康完全懂得这种困难，每当灯油烧干以后，他便静静躺在床上，在床上背书和默记书中的要领。

一年冬天，天气格外寒冷，三天两头下一场大雪。冬夜，孙康盖着薄被正蜷缩在床上，面对着北风呼啸的窗口又在背书。背着背着，突然发现窗口越来越明亮起来，他甚至怀疑是到了快要出太阳的时候了，等他披衣出门一看，原来是下了大雪，是白雪把窗口映亮了。孙康心里想：既然白雪能映亮窗口，那一定也可以用积雪照着读书吧。想到这里，他便捧起书跑到门外，一个人蹲在雪地里，借着积雪映出的微弱亮光来读。孙康蹲在雪地里读书，虽然身上衣衫单薄，但由于他专心致志，注意力完全进入书里面去了，对于刺骨的寒风他全然不觉得，一直到了深更半夜，还在聚精会神地读着。从这以后，只要有积雪，他就天天夜间去

映雪读书。虽然说：“穷人怕过三九天”，可是孙康却盼望每年的冬天早点到来，盼望下大雪。

4.匡衡勤奋好学，但家中没有蜡烛照明。邻家有灯烛，但光亮照不到他家，匡衡就把墙壁凿了一个洞引来邻家的光亮，让光亮照在书上来读。同乡有个大户人家叫文不识的，是个有钱的人，家中有很多书。匡衡就到他家去做雇工，又不要报酬。主人感到很奇怪，问他为什么这样，他说：“主人,我想读遍你家所有的书。”主人听了，深为感叹，就把书借给他读。于是匡衡成了大学问家。

5.名言警句

吃得苦中苦，方为人上人。

从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。

6. “先甜后苦”与“先苦后甜”有何不同

指只有先经历苦难然后才能过上幸福的日子，用于鼓励人们克服困难，艰苦奋斗。先苦后甜包含着道家思想，苦和甜是两种截然相反的味道，然而两者可以相互转化。相传这个词是古人从茶道中悟出来的，刚开始泡的新茶较浓，味苦，后来反复冲泡后慢慢变甜。其中包含的哲理往往用来鼓励人们不要在意现在的艰苦而要保持乐观的态度，看到前途的光明。反之就是先甜后苦。

3. 先苦后甜的生活哲理《白族三道茶》

在云南大理生活着白族人民，他们有一套独特的待客之道，客人来时，他们将由白族最漂亮的姑娘献上三道茶，第一道：苦茶；第二道：甜茶；第三道：回味茶。

问一下同学们，白族姑娘所献的茶，为什么不是一种口味呢？这三道茶的次序，能不能在献茶时颠倒或打乱？白族为什么要将这三道茶作为迎宾的一种重要的礼仪呢？

我们无意去考证一个民族的风俗，但我们能感到三道茶中无穷的哲理，在生活中，在事业上，在人生的旅途，要想获得良好的结局，有谁不是先尝到“苦”，然后才会获得“甜”？生活中的很多人，他们喜欢吃“甜食”，他们喜欢在舒适的环境里忘情地享乐，喜欢把属于后半生的享受提前到前半生。而面对一点点苦楚便唉声叹气、怨天尤人。试想想，如果不经历先苦后甜的的过程，人生，又那来绵延不绝的“回味”可以去品尝！如果一个人只是贪吃“甜食”，而不愿尝一下“苦味”，到头来，虽不一定在无边的苦海中挣扎，但至少无法去真正回味人生的奋斗与成功的欢欣！

同学们，我要真心诚意地为你们献上我心中的“三道茶”，特别对于那些朝阳似的年华，却早以暮气沉沉的同学，特别对于那些年纪轻轻，就整天牢骚满腹、叫苦连天的同学。我要问一下，战场上的英雄，哪一个不是满身的伤痕。我们今天的学习生活确实比较苦，但要知道，“苦学”犹如“苦茶”，饮过之后，“甜茶”就在后边，到时候，你才能回味无穷。

4. 先甜后苦的名人事例

居里夫人女儿就是从小受到她的“特殊教育”，才走上了科学的道路，并获得了诺贝尔奖。“一门父子三词客，千古文章四大家”更是赞颂出生在书香门第，自幼受到良好教育和熏陶而成为北宋著名词人的苏轼三父子。

顺境固然可喜，但如若贪图享受、乐在其中，易生惰性，骄奢淫逸，或会乐极生悲。当我们身处顺境时，要时刻把握机遇、努力奋斗，并应加快步伐，向成功的彼岸迈进。真正的智者能够在顺境中不矜不骄，且善于在顺境中累积资本，居安思危，把握时机。

人生不可能都一帆风顺，有时荆棘丛生、变幻莫测。“自古英雄多磨难，从来纨侉少伟男。”真正勇者敢于直视惨淡的人生，巴尔扎克曾经说过这样一句话：“不幸”是天才的进身阶、信徒的洗礼水、智者的无价宝、弱者的无底渊。逆境既能摧毁一个人，也能造就一个人。

“玉不琢不成器”。时下青少年过分娇生惯养，犹如温室中的花朵，知识水平虽超越前辈，但逆境应变能力却不足够，遇事不知如何面对，故学校及家庭应该多为青少年进行逆境教育。最近媒体报道：内地一些大学生自发组织“生存考验”活动，每人身带若干钱分别到异地若干日，自找工作，经受考验。但不要刻意制造“逆境”，毕竟逆境成才如“火中取炭”或有所伤。要让青少年到条件艰苦的环境中去磨练，为他们创造机会，经历各种挫败，总结经验，奋发图强，造就处变不惊、能屈能伸的一代新人。

5. 小结

通过这次班会，同学们的思维在不断地碰撞，碰撞中时时有火花闪现。无论是选择先苦后甜还是先甜后苦，抑或是时苦时甜，没有绝对的对与错。只是希望大家在顺境中不要忘记未雨绸缪，顺境中不忘从心理、体格体魄、知识技能等多方面做好迎接挫折、困难的准备；在逆境中不要气馁绝望，常言道“吃得苦中苦，方为人上人。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”——顺境不惰、逆境不馁。

人生一世，难免会经历顺境与逆境，相信成功人士都知道，顺境更有利于充分发展，逆境却有助意志磨练。正所谓“不经彻骨寒，哪有扑鼻香？”人生是一个不断挑战自我的大舞台。顺境是我们渴求事事顺利的理想境遇，对于心智的成长、认知的提升、性情的陶冶创造有利的条件。

古语：“顺境能节制，逆境方坚韧；智者不以境役心，要以心制境”。我们不论处于何种情境，都应该正视现实。不仅要珍惜顺境，并不因顺境而故步自封及狂妄自大；更要时时与逆境相处，且不因逆境而一蹶不振和妥协丧志。善待顺境，挑战逆境；以积极乐观的态度面对人生，敢于面对顺境与逆境，让自己人生更加丰盛。

教学效果：教学达成目标情况，学生参与程度，班级气氛等情况。

素材：从巨人汉卡到巨人大厦，从脑白金到黄金搭档，史玉柱是具有传奇色彩的创业者之一。他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身财富榜第8位；也曾是无数企业家引以为戒的失败典型，一夜之间负债2.5亿；而如今他又是一个著名的东山再起者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数百亿的企业家。

1962年9月15日，史玉柱出生于安徽省蚌埠市怀远县城关镇进山路30号；

1980年，以安徽怀远县总分第一的成绩从怀远一中毕业；

1984年毕业于浙江大学数学系，分配至安徽省统计局；

1989年1月，毕业于深圳大学研究生院，为软科学硕士，随即下海创业[1]；

1991年，史玉柱成立巨人公司，推出m－6403。

1994年年初，巨人大厦动工，计划3年完工[2]。同年史玉柱当选中国十大改革风云人物。

1995年，史玉柱被《福布斯》列为内地富豪第8位；

1997年年初，巨人大厦未按期完工，只建至地面三层的巨人大厦停工[2]，巨人集团已名存实亡，但一直未申请破产。