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白萝卜粥怎么做更好吃【健康食谱】
白萝卜粥怎么做更好吃【健康食谱】
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白
萝
卜粥怎么做更好吃
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文章
导读
白
萝
卜
的主要功效是可以通气,又可以促
进
大便的代
谢
,所以在平
时
的
时
候
是比
较
受
欢
迎的,一般白
萝
卜在平
时
可以炒着吃,
还
有就是可以用来做
粥
,主要准
备
的
油米,
还
有白
萝
卜
块
,加上身上的白糖,喜
欢
吃咸的可以做成咸粥。
材料
主料:稻米
15
克,白
萝
卜
30
克,
辅
料:
萝
卜
缨
30
克
做法
1.
将米淘洗干
净
加水适量熬成
约
40
克的
软
稀粥倒入磨臼内,再倒入
高
汤
半杯磨碎。
2.
将白
萝
卜洗
净
切碎成
萝
卜泥倒入粥中,一同放入微波炉中加
热
,
约
一分
钟
后取出。
3.
最后,将洗
净
的白
萝
卜叶切成碎末撒在粥上即可。
小
诀窍
食物相克:
稻米:唐
?
孟
诜
:
“
粳米
不可同
马
肉
食,
发
瘤疾。不可和
苍
耳食,令人卒心痛。
”
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/ee6432704a73f242336c1eb91a37f111f1850d20.html
《白萝卜粥怎么做更好吃【健康食谱】.doc》
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