持球顺步突破1

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开江中学高三年级第一学期体育与健康课教案
教学 内容

1、复习运球急停急起 2、持球顺步突破
教学 目标
1、认知目标:通过学习,让学生了解持球顺步突破的作用,培养学生积极参与学习篮球的兴趣。
2、技能目标:通过本节课复习让90%以上学生比较熟练的掌握持球顺步突破动作技术。 3、情感目标:通过练习让学生在练习中体验成功的快乐,培养学生的自信心。
课的 部分

组织教法和学练法
课的内容
教师活动
1课堂常规 2准备活动 a边慢跑边听哨音做急停练习 b球性练习 地上滚球、胯下绕球、踢腿绕球、腰部绕球、颈部绕球、双手互拨球
1、向学生问好

2、宣布本课内容及要求

1、口令指挥学生在慢跑中做各种急停练习。
2、指挥学生有序拿球。
3、教师带领学生一起做并且口令指挥。

学生活动
1、体育委员整队、报告人数 2、向老师问好
3、精神饱满仔细听要求
时间 安排

练习 次数


1跟着教师慢跑并做各种急停练习。

2、按要求有序拿球。

3、听口令指挥进行球性练习







一、复习运球急停急起

二、学习持球顺步突破 动作方法:以左脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时,上体积极前倾的同时,右脚迅速向右前步,同时上体右转,左压。左脚内地,在左脚离地前,用右手推按球于右脚外侧前方,然后左脚迅速跨步抢位,加速运球超越对手。 动作关键:然,跨步、运球要快速连贯,中枢脚离地前球要离手。
根据学生练习和况,针对易出现的控制不好球和重心,起动时蹬地转体不够,急停时停的不稳等错误,采用个别纠正。

1、老师做师范

2、指导学生练习

3、巡回纠正动作错误的学生
直线运球急停急起,学生分两组,人一球站立于端线,中速跑练习运球急停急起。



练习要求:停稳,起动快。

1、学生原地徒手模仿

2、学生持球模仿

3、学生分组练习










1放松整理 a上肢拉伸 b俯背拉伸 c下肢拉伸 d全身拉伸 2小结、

3材,师生再 1、教师口令指挥并且领做。
2、组织学生在音乐伴奏下进行放松练习。

3况,谈学习感受,布置课外作业 4、组织学生整理好器材,师生再
1、跟着老师做放松练习。 2、尽力拉伸、尽量放松

3、认真听小结,积极发言。

4、帮助回收器材和老师再见


场地器材
场地:篮球场一个
器材:篮球1 / 1人, 矿泉水瓶1/2人。
练习密度预计 %
% 运动负荷预计: /
课后小结



本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/eb4c461e85868762caaedd3383c4bb4cf7ecb79d.html

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