四年级体育教案《跨越式跳高等》
2009-06-07
小学《体育》“跨越式跳高”教学设计
（水平二 四年级下册）
普陀区沈家门第四小学 翁舟梁
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生身心发展的要求和生理、心理发展的特点、兴趣爱好为出发点；以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，为学生提供自主、合作学习的空间与平台；让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析
跨越式跳高（水平二）是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。四年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据，这个时期儿童的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受和学会新的动作。
三、教学目标
1、运动参与目标：培养学生学习的兴趣，使学生乐于学习，积极、主动地参与跳高及跳绳活动中。
2、运动技能目标：使学生初步学会直腿摆动，两腿依次过竿的动作；复习跳短绳的几种动作，发展灵敏、协调性；让学生体验运动的乐趣。
3、社会适应目标：培养学生树立勇于战胜困难、挫折的信心和团结协作、探究的能力。
四、教材内容
本课教材选自人教版《体育》三四年级（水平二）第三章“跳跃与游戏”。选择跨越式跳高为主教材，以 “跳短绳”为辅教材。本单元分5课次进行教学，本课为第1课次。
五、教学重难点
重点：上一步起跳。
难点：摆动腿过竿一刹那的外摆。
六、教学策略
本课采用一条短绳作为教学器材。在热身运动中教师以绳子作为器械带领学生一起做定位体操，由此出发，开始以绳子为器材进行教学。在跨越式跳高教学中，以学生前后二人一组双方均拉绳子，同时一名学生下蹲把绳子拉直放在膝上，另一名学生手拉绳子面对站立后进行跨越式过绳的种种练习。用绳子代替，使学生不会产生畏惧心理，由于绳子是学生自行相互拉扯的，容易控制高度等，使学生轻松学到技能。
七、教学原则
1、一材多用的教学原则。本课器材采用一条绳子到底的教学原则。
2、循序渐进的教学原则。跨越式跳高教学从易到难，如先学习原地跳起摆腿练习，再进行一步起跳练习，后进行一步过绳练习等。跳短绳也是如此，先是学生单人跳，再是双人配合跳等。
3、相互协作的教学原则。课中的跨越式跳高有学生相互协同，在跳短绳中也有相互配合的要求。
小学体育课（水平二）教案
教师 普陀区沈家门第四小学 翁舟梁 授课年级 （水平二）四年级 地点 岱山高亭小学
时间 2009年6月5日 课型 新授 课时 第1课时
教 学 目 标
1、运动参与目标：培养学生学习的兴趣，使学生乐于学习，积极、主动地参与跳高及跳绳活动中。
2、运动技能目标：使学生初步学会直腿摆动，两腿依次过竿的动作；复习跳短绳的几种动作，发展灵敏、协调性；让学生体验运动的乐趣。
3、社会适应目标：培养学生树立勇于战胜困难、挫折的信心和团结协作、探究的能力。
教材 跨越式跳高；跳绳。 器材 篮球场一只，跳绳48条。
重点难点
重点：上一步起跳。
难点：摆动腿过竿一刹那的外摆。
教学流程
常规教育——队列队形练习——热身运动——跨越式跳高练习——跳绳练习——放松——下课
课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与方法 达成目标
课
的
开
始
10
分
钟
左
右
1、课堂常规教育
2、队列队形练习：
a.原地跑步---立定
b.跑 步---立定
3、绳操(2×8拍)
a.伸展运动 b.下蹲运动 c.体侧运动 d.体转运动
e.腹背运动 f.踢腿运动
g.全身运动 h.跳跃运动
1、向学生问好，揭示本课教学内容及提出学习要求、目标。
2、组织学生队列队形练习。
1、教师逐节讲解并示范一八拍。
2、叫口令二八拍。
3、教师简要评价。
1、向教师问好。
2、队列队形练习：
a.原地跑步---立定
b.跑步---立定
1、学生观察每节绳操的做法。
2、学生听口令做操。
排成四列横队。
纵队及横队练习。
四列横队做操。
1、明确本课学习任务和目标。
2、提高学生的精神面貌。
3、让学生了解绳操的做法。为下面的教学内容作铺垫。
课 的 进 行 21 分 钟 左 右
1、跨越式跳高
动作要领：以左侧脚踏跳为例，左脚（起跳腿）上一步，右腿（摆动腿）外摆快速过绳，然后摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
a.辅助性练习讲解并示范
1、跳起摆单腿触同伴手。
2、跳起交替摆双腿触同伴手。
b.跨越式跳高动作讲解并示范
3、原地上一步起跳动作示范。
4、原地上一步跨越式跳高动作示范。
5、示范二人一组跨越式跳高动作。
a.辅助性练习
1、跳起摆单腿触同伴手练习。
2、跳起交替摆双腿触同伴手。
b. 跨越式跳高动作练习
3、听口令原地上一步起跳动作练习。
4、听口令原地上一步跨越式跳高练习。
5、二人一组跨越式跳高练习。
1、四列横队
2、四列横队学生同时进行。
3、利用绳子前后二人一组进行练习。
1、通过各种辅助练习达到学习跨越式跳高的目的。
2、通过上一步踏跳过绳动作。
课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与方法 达成目标
课
的
进
行
21
分
钟
左
右
2、跳短绳
6、教师巡视并指导。
7、组织优秀学生示范并评价。
8、提出跳过一定高度的绳子。
9、评价。
1、要求学生原地跳短绳30秒。
2、组织练习原地单脚交换跳。
3、组织进行双人跳短绳练习。
4、组织学生代表展示。
5、教师评价，组织学生再练习。
6、学生反复练习跳高动作。
7、观看优秀学生示范。
8、四人一组跳过自设高度。
9、学生听评价。
1、学生原地跳短绳30秒。
2、练习原地单脚交换跳绳动作。
3、自由组合双人跳短绳练习。
4、学生观看优生展示。
5、学生参与评价。再进行练习。
四列横队
1、练习完成完整的跳高动作。
体验合作带来的乐趣。
2、体验不同跳绳动作带来的快乐。展示与同伴合作的成果。
课 的 结 束 4 分 钟 左 右
1、游戏：放鞭炮
2、收回器材，宣布下课。
1、教师讲解并示范。
2、教师提示。
3、评价本课学习情况。
4、与学生道别。
1、学生听教师讲解并示范。
2、学生听教师提示进行练习。
3、与教师一起评价。
4、与教师道别。
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
△
1、乐于表现自我，放松身心。
预计运动负荷 平均心率：130——145次/分 预计练习密度 50%左右
图解说明 男女学生○和×，教师△，
课 后 小 结
小学跨越式跳高教学设计
2010-05-10
跨越式跳高教学设计
勐养镇小学--陈琼
一、指导思想
根据小学四年级第一学期教材《跨越式跳高》为依据，采用情景教学法，将课的内容安排进故事情节中，创设情景，激发学生兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体。
二、理论依据
本课以"健康第一"为指导思想，结合小学中年级学生喜玩、乐动、善模仿、爱游戏等身心发展特点进行教学设计。通过以"辅助性教学为辅、层层递进为主"的教学方式，发展学生身体素质，满足学生的心理需求。在教学过程中，通过对练习方法的难易性、合作性和趣味性等方面进行适当调控，照顾个体差异，体现区别对待，保持学生学习与练习的兴趣，使学生良好的个性得到充分彰显，促其个性发展，培养学生善于观察、敢于挑战的精神。
三、课的构思
根据学生生理、心理需求的特点以及小学生好动的特点，将简单枯燥的《跨越式跳高》设计到运动会比赛项目中，满足了学生的爱好，激发学生学习兴趣，能让学生全身心投入到活动中。让学生在"乐"中练，在练中"乐"，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。
四、教学内容
四年级跨越式跳高
五、教学背景分析
1、教学内容分析跨越式跳高作为小学跳跃类主教材之一，不仅可以提高学生的跳跃能力，而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带及内脏器官的发展都有积极的影响，同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。因此，具有很好的锻炼价值。但跨越式跳高在小学四年级教学中也是一个比较复杂的内容，要想完成技术动作也确有一定的难度。本课教学的重点助跑有节奏，起跳有力。难点是助跑与起跳相结合。本课力求以学生的兴趣为引导，鼓励学生大胆表现自己的才能，树立信心，体验乐趣，向高度挑战。辅助教材游戏《蚂蚁搬家》主要是发展学生的身体协调能力和平衡能力，增进团队意识。
2、学生情况分析四年级学生活泼、好胜、好学、好模仿，对跨越式跳高项目非常感兴趣。该项目学生在三年级已初步学习过，多数同学能完成跨越60---70厘米的高度，个别同学能完成75厘米以上的高度，但也有个别学生由于体胖等原因很难完成动作。针对四年级学生下肢力量不强、协调性、稳定性还比较弱等特点，在本课教学设计中，力求通过一些辅助性练习来提高学生的下肢力量，经过反复学与练，使90％以上的学生在原有的基础上能够晋升新的高度。即使个别学生由于自身素质等原因，不能跳过更高的高度，也应让其通过本课的教学，在原有认知的基础上，加深对动作的理解。另外，在学生可能练习的过程中，由于动作尚未定型，从心理上总是想征服新的高度而忽视动作的重难点，所以教师要及时发现，及时纠正。
六、教学过程
教学重点：
助跑有节奏起跳有力
教学难点：
助跑与起跳紧密结合 1、情境导入在准备活动中，通过"捉尾巴"游戏，一方面既有手脚的相互配合，又有自由组合练习体现团队意识，学生在一种轻松愉快的心境下进行游戏，达到运动准备的目的，为后面的教学内容做好生理和心理的准备。
2、辅助性练习为主教材学习做铺垫在教学设计中，针对传统的跨越式跳高教学一般采用教师讲解-示范-集体练习-教师指导这种教学方式，时间长了，学生会感到枯燥无味，达不到尽快掌握动作要领，提高成绩的目的。自己尝试着运用辅助性练习的方式使学生在不断激发学生兴趣增强身体素质的同时，尽快提高教学效果，从而保证教学任务的完成。①助跑起跳击掌设计这一环节，在于强调学生短距离助跑，最后一步节奏要快，起跳有力。同时，两臂经体侧向前上方击掌，以带动身体积极向上。②利用学校自然环境发展学生弹跳力在这一环节中，为了加强学生助跑与起跳相结合技术要点，有效利用操场周边杨树垂下来的枝条，让学生根据自己的身高及弹跳力，自由选择一个可以用手触得到的枝条。③利用场地器材开展跳四方皮筋设计本环节，目的在于用设定的条件，使学生在练习中用有力脚起跳，摆动腿积极上摆。
3、主教材学习①用跳高架和立柱拉四条辐射性皮筋，将学生分成四个小组进行练习，短距离助跑起跳，练习两腿依次过杆练习（皮筋高度为50厘米）设计本环节，目的在于教师给学生一个规定的距离（3-4米），让学生根据自身条件，练习助跑、起跳、过杆。在以往的教学中，我们通常采用上一步、跑三步、跑五步的练习方法，这种方式很难明确每一名学生的助跑距离，（因为学生高矮不同）影响了学生助跑的节奏，使起跳没有力量。制约了学生跳高动作的学习与掌握。如果考虑到学生的身高，在地上画了几条不同的起跳线，那么问题是个矮的学生步幅不见的就小，相反个高的学生不见得步幅就大。况且，用步数也会限制学生助跑轻松、有节奏。②教师示范讲解（示范高度为1.00米）教师设疑通过教师的讲解让学生明确动作要点，既助跑轻松有弹性，最后一步稍小，速度快、起跳迅速、躯干伸展要充分。教师设疑--"助跑起跳与所跳高度的关系" 本环节学生练习大约3-4次，第一次学生练习时所跳高度不变，从第二次到第四次练习中，学生可以自主选择所跳的高度。让学生自主选择所跳的高度，主要目的是针对以往的教学，教师经常运用提升一个或二个高度，让学生进行练习，做法很好，但缺乏考虑身体能力较差的学生仍然不能跳过老师提升的高度，因此没有考虑到面向全体学生。本节课自己让学生选择所跳的高度，充分考虑到尊重学生的自主权。同时，在他们提升高度时，同伴间可以相互合作，体现了一种合作意识。学生答疑，教师归纳小结。④学生能力分组练习在这一环节中，教师设置四个不同的高度（40厘米、50厘米、60、70厘米）学生根据自己的能力选择不同的高度。⑤学生展示，教师再次强调重难点在学生练习的基础上，请跳得高的学生为大家做展示，师生评价，教师再次强调重难点。⑥学生练习，自我统计所跳的高度⑦游戏《蚂蚁搬家》设计本游戏教学目的为：一是缓解学生在跳高练习中出现的暂时性疲劳状态，使学生锻炼的情趣再次被游戏推向高潮。二是发展学生身体的平衡能力与身体的协调素质，通过游戏教学内容，渗透德育教育。
七、学习效果评价设计
自我评价：在学习过程中，学生对自己在本课中的学习状态以及在集体活动中自己的表现进行自我评价。
评价方式：自我击掌鼓励同伴评价：在分组练习过程中，学生之间根据自己及对方的表现，进行相互评价。
评价方式：每个小组选出在本课学习过程中表现突出以及进步最大的同学，在游戏《蚂蚁搬家》中担任一次本组指挥员。
教师评价：在学习过程中，教师始终关注学生的学习状态。评价方式：教师通过观察、提问、个别辅导、语言激励以及为全班同学进行展示，提高学生学习积极性。
∙ 作者：网站工作室2011-11-01 20:44:53
学习内容：跨越式跳高；
学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；
教学步骤：
一． 组织学生整队
1、体委整队；
2、师生问好，宣布课的内容；
3、学生自编徒手操练习；
4、组织学生进行步步高游戏；
组织队形：四列横队、圆圈练习
二． 跳跃：跨越式跳高
教师活动：
1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；
2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）
3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；
4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；
5、 组织学生分组继续练习；
6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；
学生活动：
1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习；
2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；
3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；
4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高；
5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；
组织队形：散点、小组练习
三． 学生自练
学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。
四． 游戏：互挤出圈
教师活动：
1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；
2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；
3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）
学生活动：
1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；
2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；
3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；
组织队形：8个圆圈
五． 整理放松
1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、 教师小结，归还器材；
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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/e7c8229cb7360b4c2e3f64c4.html
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