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酸木瓜的适宜人群与功效

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酸木瓜的适宜人群与功效

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
适宜容易疲倦，在污染环境工作，嗜好抽烟，从事剧烈运动和高强度劳动，长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。酸木瓜精是完全用酸木瓜原液反复浓缩而制成的健康碱性养生品，富含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。酸木瓜还有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。素有“百益果王”之称。
1、木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处。2、木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。
3、木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。
4、木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑头垢。
5、木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素。6、对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。酸木瓜煮鸡
【主料】1只小公鸡，2个酸木瓜云南腾冲特产水果，也是一种中药，2两冰糖，2两白酒，2两猪油
【准备】将小公鸡洗净切成大小适中的小块儿，酸木瓜切成片儿。【做法】
1.锅热后放入猪油，油化后放入酸木瓜片儿翻炒，炒软。2.将鸡块儿放入锅中翻炒，炒至骨肉可分离。3.放入冰糖，冰糖化后放入白酒，收汁儿即可。【注意事项】

1.一定要用冰糖，不能用白糖代替。
2.吃完此菜，切记不可受风，最好是晚上食用。坚持食用可有效治疗风湿性疾病。【功效】可治疗风湿性关节炎确实有效。木瓜橘子汁
材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。木瓜麦片牛奶汁
材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。做法：木瓜切粒，与全脂牛奶搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。吃法：当早餐吃
效果：长期吃能减肥、皮肤滋润。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/defbd5fe094c2e3f5727a5e9856a561253d321fd.html