穷人思维总是找借口富人的思维是来解决问题的
第一单元青春时光第一课青春的要邀约第一框悄悄变化的我
【学习目标】
1、情感态度价值观目标：
通过学习本框内容，学会以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理的协调发展。
2、能力目标：
（1）通过了解美的构成，知道应该怎样追求美。
（2）通过了解青春期的心理变化，学会正确认识青春期的心理矛盾。（3）通过认识青春期的心理矛盾，学会正确排解青春期的心理烦恼。3、知识目标：
（1）通过观察自己的身体变化，知道青春期身体变化的主要表现。（2）通过感受自身的变化，理解青春期生理变化产生的影响。
【重点、难点】
1、重点：知道青春期身体、心理变化的主要表现，
2、难点：学会以积极的心态去接纳青春期的生理变化；学会排解青春期的心理烦恼。
【课前预习】（自主探究、学习，获取新知）
自学内容：P2-7
自学指导：结合下列目标进行学习，把完成的目标在书上圈、点、勾、划出来，
把疑难问题做好标注
1、什么是青春期？青春期身体（生理）变化主要表现在哪些方面？2、青春期生理变化的影响是什么？
3、青春期生理变化给我们带来哪些烦恼？4、如何悦纳自己的生理变化？
5、伴随青春期生理发育，我们的心理发生了哪些变化？
6、青春期矛盾心理的主要表现有哪些？如何调控青春期的心理矛盾？
活动二：P5
关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化？
活动三：P6
你遇到过类似的问题吗？产生这些问题的原因是什么？
活动四：P7
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
【拓展空间】
（1）查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。（2）有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
【课内探究】（合作探究）
活动一：P2
你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？
穷人思维总是找借口富人的思维是来解决问题的
【训练提高】
1、青春期是人一生中身体发育的关键时期。对青春期带来的生理变化描述错误的是（）
穷人思维总是找借口富人的思维是来解决问题的
A、身体外形的变化B、内部器官的完善C、性机能发育成熟D、自我意识增强
2、青春期的心理变化会给青少年带来一些矛盾和困惑，以下做法正确的是（）
①多与父母、老师、同学沟通②提高自我控制能力③培养兴趣爱好，转移注意力④听之任之，任其发展
A、①②③B、①②③④C、②③④D、①③④
3、进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此，我们可以（）
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己②通过求助他人，学习化解烦恼的方法③自我调节，无需求助他人④培养兴趣爱好转移注意力A、①②③④B 