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育儿三字经
育儿三字经
发布时间:2022-12-04 20:08:25 来源:
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我很幸运,在我的女儿刚呱呱落地之时,家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩
子。她教了我受用颇多的“育儿三字真经”
,我回忆起来,加上个人经验总结如下:
第一、要防“火”
作为孩子的母亲,防“火
”意识要强,发现火苗,及时熄灭,避免后患。
这里的“火
”
,
指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说:
“小孩子就怕有火,有
火才会生病。
”儿童属“纯阳之体”
,生命力旺,新陈代谢,生长发育迅速,容易出现阴阳
失衡,阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季,每逢
换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期,因此这几个节骨眼儿,孩子也最能折腾
家长。
要是能保证孩子体内没有火,基本上,当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医
院了!
火,一般不是一下子着起来的,孩子的内火也不是一下子就积成病的,一般都有征兆
可以发觉。
那个老中医教我:每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方
---
1.
肛门:小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,
说明体内火越大。
一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、
或是喝点
淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总
之,一定是孩子喜欢的,能接受的,但不要太寒性的食物。
这时,一定记住不要让孩子吃的过饱,尤其是热量高的食物,尽量不吃,快餐更是要
绝对禁止。
2.
眼角:如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时的孩子往往容易发脾气,不
听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝
。
3.
舌头:小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。
祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭
白和茄子,最好
素炒、蒸,不要用多油。
4.
嘴角:仔细观察,有些孩子经常口角有“白茬儿”
,是口干引起的,说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是买来杨桃,给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药,赶快把
火灭了,否则,孩子很快就会给你颜色看看。
5.
大便:
每次孩子大便时,
家长都应观察孩子,
是否便得轻松,
顺利,
孩子表情如何。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/d3a0f0faa8114431b80dd888.html
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