>>>>剖宫产术后饮食指导>>>>
从营养方面来说,>>>>剖宫产的产妇对营养的要求比正常分娩的产妇高,>>>>手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此剖宫产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。同时,>>>>因剖宫手术刀>>>>口的疼痛,产妇的食欲会受到影响且产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与正常分娩就要有所差别。>>>>剖宫产术后6小时内:禁食、禁水>>>>剖宫产术后6小时后>>>>
>>>>宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作。以肠道排气做为可以开始进食的标志。>>>>
术后第一天>>>>
>>>>产妇的消化能力较弱,一般以蛋汤、米汤等流质食物为主,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物,分6-8次给予。>>>>
术后第二天>>>>
>>>>可吃些稀、软、烂的半流质食物,如稀粥、汤面、馄饨等,每天吃5-6次,保证充足营养摄入。>>>>
术后第三天>>>>
>>>>可以吃普通饮食,但注意不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这>>>>时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,引起涨奶;多补充优质蛋白质,>>>>各种维生素和微量元素,保证伤口愈合和新生儿的营养充足。>>>>
第1周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主
>>>>>>>>怀孕时产妇体内贮留多余的水分以及血性恶露都会在产后第一周排>>>>出。第一周,产妇的饮食要以排毒为先,不能进补。剖宫产术后,产妇>>>>往往会感到身体虚弱,胃口不好,因此这几天的主要任务就是开胃,促>>>>进消化功能恢复。在饮食上,应讲究营养丰富,口感细软,易消化,少食多餐。>>>>
1>>>>、最初可以喝一些米粥、面条及不油腻的汤水,促进食欲,有利于产妇消化及吸收,补充水份。>>>>
2、红糖含铁量比白糖高1-3>>>>倍。女性产后失血较多,吃红糖可以促进生血。红糖性温,有活血作用,能促进产后淤血排出及子宫复旧。>>>>
3>>>>、新鲜水果、蔬菜:新鲜水果、蔬菜,尤其绿叶蔬菜,含多种维生素和纤维素,能促进食欲,还具有帮助术后消化和排泄作用。>>>>
4>>>>、忌食生冷:除水果外,生食不易消化吸收,对产妈妈不利。一些>>>