绿谷浙中养生武义作者：张建成 应舍法 吴灿来源：《文化交流》2013年第12期
中国《黄帝内经》曾系统阐述了人体运行机理以及健康与环境之间的关系。西医之父、古希腊医生希波克拉底认为：“疾病是生活习惯、饮食、环境因素的产物。”
当今世界共识，养生是社会文化的重要组成部分。
山清水秀的武义为城乡居民提供了优越的养生延寿条件。
据考证，唐代著名养生大师叶法善生活在武义。叶家养生文化在武义延传不绝，俞源、郭洞、寿仙谷石井里等村，就是史上著名的长寿村。宋代始设的“长寿乡”“寿圣巷”“寿星巷”等地名，便是历史的烙印。
据统计，2006年以来，武义已有30多位年逾百岁的寿星。目前，武义县人口平均预期寿命达73.26岁，高于全国水平；六旬以上老年人占17%，高于全省比例；80岁以上老人占比高达4.38%，比全国高出2.9个百分点。
在建设美丽中国、打造美丽乡村中，武义县坚持生态立县、旅游富县的方针，从“气养、水养、体养、食养、药养”来解读、建设千年养生福地的新内涵。
气养—吸纳清新健康
置身武义的郭洞龙山森林公园、牛头山国家森林公园、新宅大莱七彩梯田、柳城台山茶园、寿仙谷千亩有机国药基地，仿佛进入天然氧吧，让人顿感空气清新、心情愉悦。空气中的负氧离子被誉为“空气维生素”，通过人的神经系统及血液循环对人的机体生理活动产生影响，有利于人的身心健康。
武义县森林覆盖率高达73%，空气质量优良率达到100%，不管是身处城镇还是乡村，扑面而来的都是清新的空气。目前，全县拥有国家级森林公园、省级自然保护区8处。其中，牛头山国家森林公园，森林覆盖率达98.3%，被誉为“浙中绿洲、华中生物库”，又因风景旖旎被称为“江南九寨沟”。被誉为“江南第一风水村”的郭洞，山环如郭、幽邃如洞，形成绝佳的人居环境，村边的龙山，为浙中难得一见的原始森林，林中有数百株500年以上的古树，森林中空气负氧离子含量极高，是难得的天然氧吧、森林浴场。
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