花样跳绳教案91501

发布时间：2020-05-31 03:35:30 来源：文档文库

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水平三（五年级）花样跳绳教学设计

学校：厦门外国语学校翔安附属学校授课教师：陈内国

根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。

二、学情分析

本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。

三、教材分析

本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。

四、教学目标制定

1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。

2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。　

五、教学过程

首先，在课的开始热身部分，先运用了蛇形跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的学习兴趣。

在课的学习提高部分是以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。

最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。

整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方

(1) 问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。

解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。

（2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。

解决预防方法：学生在练习中不安要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，积极激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个人品格。

七、场地布置

1.器材布置：篮球场一个、跳绳32条。

2.器材的回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，把跳绳放回器材室。

八、效果预计

预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：50%左右，最高心率140次/分钟，平均心率120次/分钟。

班级：五年（1）班人数： 32人课时：第1课时教师：陈内国

教学内容	1、花样跳绳一级动作 2、游戏：保卫钓鱼岛		重点：确定开合、跑步、左右跳时，绳子的位置难点: 摇绳速度均匀、身体要协调
教学目标	1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握花样跳绳基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。
课的结构	教学内容	教学活动方式与组织措施		次数	时间
开始热身部分初步探究部分学习提高部分结束部分	一、课堂常规 1.集合整队 2.检查服装，师生问好。 3.安排见习生 4．宣布课的内容二、蛇形跑方法：一路纵队进行慢跑三、绳操 1. 第一节：体侧运动第二节：体转运动第三节：腹背运动第三节：踢腿运动第四节：手腕关节 2.复习向前摇双脚跳10秒一．辅助练习（无绳） 1. 原地双脚跳 2. 跑步跳 3. 开合跳 4. 左右跳二、花样跳绳一级动作 1. 单脚交替跳动作方法：向前摇绳一次，单脚（右）先跳，以此类推。 2. 开合跳动作方法：开，双手向前摇一次，双脚同时开立一次，合，动作相反。 3. 左右跳动作方法：向前摇绳一次，双脚向右，向左同上。 4.整套三个动作连在一起完成一次，（每个动作一个8拍）二、游戏：保卫钓鱼岛游戏方法：分成相等的四个小组，每个小组每个同学分别从起跑线起跑，到前面一个圆圈跳双脚单摇十个后，再往前一个圆圈跳左右跳五个到达钓鱼岛终点后，迅速往回直跑击掌后第二同学继续，以此类推，先完成的为获胜。规则：跳完绳子要放在圈内，并且队伍要始终保持整齐，不超线，做完每个动作。如有犯规，名次按犯规少的为第一名。一放松练习（放松操）第一节：手腕放松第二节：敲打手臂第三节：抖动手臂第四节：敲打大小腿 2、简单小结并提出要求。 3、收拾器材师生再见。	一、教学活动： 1.体育委员集合整队，报告上课人数。 2.教师检查服装，师生问好。 3. 教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。组织队形：四列横队如图1 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求：快、静、齐二、教学活动： 1.教师领跑，并讲解跑时的要领一个接一个。 2.学生按教师要求进行练习。要求：注意集中，认真完成三、教学活动： 1.教师让学生用绳子当道具进行绳操。教师先示范一遍再带领学生练习。 2.学生跟同教师的口令一起进行做准备活动。组织队形：如图2 X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求：每个动作先从左边开始，动作舒展大方，协调有力，节奏感强。一、教学活动： 1.教师带领学生练习。 2.教师给予学生练习中的肯定。 3.学生积极参练习组织队形：同上图2 要求：认真完成，积极参与二、教学活动： 1.教师引导学生在向前摇双脚跳的基础上，我们还能变出多少种跳绳的花样呢？让学生回答并进行展示。接着过渡到本节课学习的内容，并示范完整花样跳绳一级套路。 2.教师再次把今天要学习的动作示范讲解一遍。 3教师分解示范并讲解动作要领要求学生跟老师进行练习，教师在学生练习中指导学生并纠正错误动作。 4. .教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，再次强调花样跳绳的动作要领。 5.教师组织学生自由组合分开练习，教师巡视指导。 6.教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，给予表杨。最后要求学生把五个动作连在一起练习。 6.学生认真观察，并积极参与学习；互相学习，互相帮助。组织队形：如图2 X X X X X X X X X X X X X X X X O 2. 散点（在规定的篮球场内）要求：距离控制好，不要打到对方，注意安全。认真完成，主动参与一、教学活动： 1.教师讲解游戏方法和要求，并示范一遍让学生观察。 2.教师组织学生进行比赛，教师当裁判。 3．教师公平评出获胜队，给予奖励，并鼓励落后落后组。 4.学生积极比赛组织队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 一、教学活动： 1、带领学生做各种放松操，口令感染学生，让学生尽量放松。 2、让学生说本课学习的收获。 3、教师提出要求。组织队形：四列横队如图 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求：注意集中		1-2 次 1-2次	7分钟 28分钟 5分钟
场地器材	篮球场一个跳绳32条
预计运动负荷	练习密度：50%左右运动量：本节课运动强度为中上最高心率140次/分钟平均心率120次/分钟	课后反思