第一印象的形成的因素
任何个人对事物的认识过程都包括感性认识和理性认识两个阶段。
我们认识一个人，先是通过眼、耳等感性器官直接感受对方是个什么样的人。这就是人们所说的"第一印象，它属于感性认识。然后，通过对看到和听到的东西进行综合、推理、判断，上升到理性认识，才可能得出那个人具有什么样的道德品质、思想修养、文化水准等实质性的结论。“第一印象”这个感性认识，是正确认识一个人的第一阶段，正确的认识必然要依赖于"第一印象。(除了已被实践证明并得到公认的人)。
当你新到一个地方，与素不相识的人初次见面，必定会给对方留下某种印象。从这第一印象所获得的主要是关于对方的表情、姿态、仪表、服饰、语言、眼神等方面的印象。它虽然事碎、肤浅，却非常重要。因为，在先入为主的心理影响下，第一印象往往能对人的认知产生关键作用。研究表明，初次见面的最初4分钟，是印象形成的关键期。
通过大量的分析，研究者们得以成功描绘出影响第一印象形成的因素。
(1)第1印象的形成有一半以上内容与外表有关。
不仅是一张漂亮的脸蛋就够了，还包括体态、气质、神情和衣着的细微差异。
(2)第一印象有大约40%的内容与声音有关。
音调、语气、语速、节奏都将影响第一印象的形成。
(3)第一印象中只有少于10%的内容与言语举止有关。
媒体策划专家有旬名言要给人好印象，你只需要7秒钟。首先是面带微笑，这样可能获得热情、善良、友好、诚挚的印象；其次应使自己显得整洁，整洁容易留下严谨、自爱、有修养的第一印象，尽管这种印象并不准确，可对我们的推销总是有益处；第三使自己显得可爱可敬，这必须由我们的言谈、举止、礼仪等来完成；最后尽量发挥你的聪明才智，在对方的心中留下深刻的第一印象，这种印象会左右对方未来很长时间对您的判断。
其实，第一印象是可以改变的，但是它需要你的努力。从根本上说，离不开提高自己的文明程度和修养水平，离不开进行经常性的心理锻炼。心理学家提出下面几条建议：
✓ 黄金法则一：显露自信和朝气蓬勃的精神面貌.是赢得对方尊重的关键。
“一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心;己经信服的人，方能使人信服。”——麦修˙阿诺德。
✓ 黄金法则二：怀有诚意地和陌生人微笑吧，这是开启陌生人心靡的金钥匙。
"微笑无需成本，却创造出许多价值。微笑使得到它的人们富裕，却并不使献出它的人们变穷。"——英国 斯提德
✓ 黄金法则三：外表仪容得体大方时，人们才会把注意力集中到你身上。
“如果你穿得邋邋遢遢，人们主意到的是你的衣服，如果你穿得无懈可击，人们注意到的才是你这个人。”——法国顶级服装设计师香耐儿
✓ 黄金法则四：言行礼貌幽默、待人不卑不亢，谁也无法拒绝与你相处。
“品德，应该是高尚些，处世，应该坦率些，举止，应该礼貌些。”——法国 孟德斯鸠
✓ 黄金法则五：友好真诚相待，没人可以抵挡你的善意。
“人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是一把无往不利的剑，走到哪里都应该带着它。”——三毛
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