第一单元知识点
①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重
要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入探索生命的奥秘；开始主动发现和认识自己；我们对世界的认识越发具体而深入；我们开始自觉磨练意志和品格， 思考生活的意义……
①中学生活为我们的发展提供了多种机会和可能。
②新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个我。
①编织人生梦想是青少年时期重要的生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让
生活更有色彩。有梦想就有希望。
②有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
③少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
①少年有梦不应止于心动，更要付出行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。
②努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和重头再来的勇气。
③努力，需要立志，志向是人生的航标。
④努力需要坚持，落实在每一天的行动中。
⑤努力需要方法。
6.中学阶段的重要任务：学习。包括：知识的获取、能力的培养、如何做人。
（学习的表现）①学习不仅仅局限在学校，我们所看所听所作，都可以是学习。
②学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
（学习的态度）③学习需要自觉主动地态度。
（终身学习）④学习伴随着我们成长。⑤学习没有终点。
①学习点亮生命。
②学习不仅让我们能够生存而且让我们能够拥有更充实的生活。
③学习就是给生命添加养料。
④学习点亮我们心中的明灯激发我们前进的动力。
⑤在学习中我们分享经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
①学习是一个苦乐交织的过程。
②学习中有快乐，对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某些问题时等，我们都可以体味到学习带来的快乐。
③学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力、需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
①学会学习需要发现并保持学习兴趣。
②学会学习需要掌握科学的学习方法。
③学会学习需要运用不同的学习方式。
①正确认识自己的，可以促进自我发展。
②正确认识自己，可以促进与他人交往。
①我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己。
②我们可以通过自我评价来认识自己。
③他人评价是认识自己的一面镜子。
①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从也不能忽视，用理性
的心态面对，是走向成熟的标志。
②正确对待他人评价的方法有：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
①我们要学会接纳自己。接纳自己的全部，既接纳自己的优点也要接纳自己的不完美。②
接纳自己，需要乐观的心态更需要勇气和智慧。
③我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、奉献。
④欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是善于向他人学习，与他人合作。
①做更好的自己就要扬长避短。
②做更好的自己需要主改正缺点。
③做更好的自己需要不断激发自己的潜能。
④做更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、社会带来福祉的过程中实现的。
①正确认识自己的途径有：我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己。我们可以通过
自我评价和他人评价来认识自己。
②我们要学会接纳与欣赏自己。接纳自己的全部，既接纳自己的优点也要接纳自己的不完美。欣赏自己的独特、优点、努力、奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而
是善于向他人学习，与他人合作。
①朋友对一个的影响很大，会影响着我们的言谈举止、兴趣爱好、性格等。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，给我们温暖，让我们感受到自身价值，让我们学会了更好的与人相处。
③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟到生命的美好。
①友谊是一种亲密的关系。
②友谊是平等的、双向的。
③友谊是一种心灵的相遇。
①友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受一段新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。（在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。）
③友谊不能没有原则。（友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨的为朋友做任何事。当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
①建立友谊，需要开放自己。敞开心扉、主动表达，朋友才不会错过。
②建立友谊，需要持续的行动。在行动前要有恰当期待，即使对方拒绝也并不意味着自己不好，只要真诚待人，就有机会找到朋友。
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
①积极影响：网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，开辟了人际交往的新通道，让我们
有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
②消极影响：互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门，虚拟的交往难以出触碰到生活的真实。
①网上交友，需要考虑到对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
②虚拟世界的交往有很多不确定因素，我们要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
④虚拟的交往难以出触碰到生活的真实，我们要学会在现实中与同伴交往，为友谊奠定可靠的基础。
①教师是人类文明的主要传承者之一。
②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
③时代发展对教师提出了更高的要求：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
①由于年龄、学识、情感等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出
不同的风格。
②我们要承认并接纳不同风格的老师。
③无论什么风格的老师都应该受到尊重。
①教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
②面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度，有助于我们与老师相互交流。
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重，相互关心，携手共进。
①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
②在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
③面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度，有助于我们与老师相互交流。
④学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
①家是我们身心的寄居之所。
②家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。
③家是代代相传、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
①在中国的家庭文化中，孝是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
①尽孝在当下，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
②尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。
③与双亲长辈保持亲近融洽的关系，倾听他们的心声。
④知恩感恩，用行动表达感恩之情。
①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是家庭中的亲情之爱。
②每个家庭的亲情表现不尽相同。
③现实生活中，我们的家庭结构发生改变，但是家中的亲情仍在，只是它的表现形式可能会发生变化。
①一方面我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活。
②另一方面面对父母的信任和放手，有时我们又感到失落和不安，期望得到更多的呵护。
③我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。
④作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
①认真感受与体会与父母相处的那些瞬间。
②爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决，我们要选择不伤害父母情感和不影响亲子关系的做法。
③我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱，用他们能接受的方式表达我们的爱。
①随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等，都发生了不同程度的变化。
②随着人口的流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方法发生了较大的变化。
③家庭氛围越来越平等、民主。
①家和万事兴。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
②有效交流和沟通，可以增进理解、化解矛盾和冲突。
③以良好的心态面对家庭发生的变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
第四单元 生命的思考
（1）生命有时尽。（怎样理解生命有时尽？为什么要珍爱生命？）
①生命来之不易，每个人的生命都是从无数偶然中产生的。
②生命是独特的，每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可代替。
③生命是不可逆的。
④生命是短暂的。
⑤每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
①正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续，我们总能为自己的生命找到一个位置，
担当一份使命。
②生命的接续使得每个人的生命不仅仅是我的生命还是我们的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
④我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
①生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命
要有一种敬畏的情怀。
②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人生命的重要性，自觉珍爱自己和他人的生命。
17.怎样敬畏生命？
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②我们不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。
④当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
18.怎样守护生命？
(1)爱护身体。（怎样爱护身体？）
①守护生命首先要关注自己的身体，关心身体状况，养成健康的生活方式。
②成长中的我们应该学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
（2）养护精神。（为什么养护精神或怎样理解养护精神？）
①我们每个人活着，除了需要关注生理和身体需要，还要过精神生活，满足精神需要。精神面貌反应着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育需要物质的支持，但并不完全受物质生活条件和外部环境的制约。守住自己的心灵， 追求真善美，不能丢失精神世界的财富。
③作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉。守护精神家园，离不开优秀传统文化的滋养，需要在个人是精神世界的充盈中发扬民族精神。
19. 挫折带给我们哪些影响？
积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
20.怎样正确面对挫折？如何发掘生命的力量？
①我们需要发现发掘自己的生命力量。每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②面对挫折发掘自身的生命力量，我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘自身力量并不排斥借助外力，我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，有助于增强我们的生命力量。
20. 怎样的一生是值得过得？
①能够活出自己的人生，实现自我价值,这样的一生是值得的。
②在看到别人需要的时候付出自己的爱心，无论事情大小都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的。
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。
21. 为什么生命拒绝冷漠？
人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇冷漠。
22.怎样活出生命的精彩？
（1）告别贫乏，走向充盈。
①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活阅历，让生命充满色彩与活力。
（2）拒绝冷漠，关切他人。
②我们不仅要关注自己的生命，也要关切其他的生命。
③设身处地的思考并善待他人，让我们用真诚、热情、给予，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
（3）在平凡中创造伟大。
④伟大在于创造和贡献。
⑤与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。
⑥生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的，命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
23.怎样实现自己的人生价值？
①伟大（生命价值）在于创造和贡献，能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在书写自己的生命价值。
③生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的，命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
24. 怎样认识生命的意义？P113
①探索生命的意义是人类的原动力之一。
②生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不近相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点的构建自己，形成自己的人生。
③生命的意义需要自己去发现和创造。
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