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正在进行安全检测...

发布时间：2023-12-31 21:43:48 来源：文档文库

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图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。
而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。房间法(大量资料的记忆法又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。基本法(Majorsystem(一种数字的记忆法『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，以便记忆。

谐音数字法(数字的记忆法算是一个比较没啥系统的方法，但是即学可即用。

记忆原理概说
以两个图像来连结,并用电影画面来连结

如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。举例一：

在某个电视节目中要叫人记忆下列东西：1.风筝2.铅笔3.汽车4.电饭锅5.蜡烛6.果酱

在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。

你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去

，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蠋，被涂上了果酱。现在回想一下。

风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。铅笔怎么了？砸到了汽车汽车怎么了？被放到电饭锅煮电饭锅怎么了？被蜡蠋敲出声音蜡蠋怎么了？涂上了果酱。

如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。

请注意，在这里所运用的方法，并不是编故事，也不是讲故事。而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。所以，必需要有颜色，有物体，有声音，并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑，让头脑以为真的有发生过这件事。所以，在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时，脑海中必需要有一个风筝，是方的还是圆的，是红色还是白色的风筝，而且是随着风摇来摇去，摇动的程度有多大，当风吹过时，有没有「啪啪啪」的声音。而破洞是在风筝的中间，还是在旁边。有多大？

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写在最后：在我编这个风筝的故事之后五天，我回想这个故事，以及这六样东西。从「风筝→铅笔→汽车→电饭锅」都很顺利。但是，「电饭锅→蜡蠋」就费了两三秒钟，我想是因为不够夸大的原因。因为「风筝→铅笔」，有在脑海中「啪」的一声，而且有破洞的边缘有随着风飘动的画面出现。而汽车融化的画面也很生动。而电饭锅被蜡蠋敲出声音就不生动了。因为电饭锅没有动作，也没有变形(像风筝破了，车子融化等。所以就记忆而言，不是一个生动的连结。

而在回想「蜡蠋→果酱」时，也差点忘了，只记的蜡蠋好象是被一个粘粘的半流质给裹上了。当时觉的好象是蜂蜜之类的东西。后来再回想，好象这个半流质的东西是红色，所以判断这是果酱。

结论：能够记得清楚又久的连结。是生动的连结。是动态的连结，是包括这个对象的属性(如果酱有粘粘的，红色的，甜甜的特性。而如果忘了，还可以像「蜡蠋→果酱」一样，由属性来回想当初所记忆的事物。

什么是好的连结

好的连结，在回想时速度快，也不易忘记1.有声音的连结比没有声音好2.有颜色的连结比没有颜色的好3.有变形的连结比没有变形的好4.动态的比静态的好

为何以图像来记忆
头脑以图像来运作您只要知道一句话，「头脑以实在的物体的形像来运作」就可以了。以下只是再详谈而已。要谈记忆，先要知道头脑是如何运作的。

当我提到一个东西，比如说「马」的时候，第一个在脑海中反应出来的，应该是马的形象。然后是马的归类，属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」、等属性。

以演化论为说明。人类的大脑对于实在的物体如树，草，花，动物处理会比较直接，而处理抽像的关念，则比较慢。

而这里所要谈的记忆，就是要用「实在的物体」来记忆。两种记忆系统

我们至少具有两种不同的记忆型式，

I空间记忆系统(patialmemorysystem，II死记学习的系统。

以前我们学习事物，都是用死记学习的系统。我们不需要使用任何的记忆术，便能回忆起昨晚吃晚餐的时间与地点。这里我们就是善用这个能力，来改善这记忆力。其实我们的记忆力是不错的。

记忆就是一个东西和另一个东西的连结您只要知道，「记忆就是一个东西和另一个东西之间的连结」。当你在回忆一个英文单字，如「雨伞」，您就必需在提到「雨伞」时，脑中想起「umbrella」来。这就是在脑海中，「雨伞」和「umbrella」之间的连结。当你在回忆日本的首都，一提到「日本」你就必需反应出「东京」。这就是在脑海中「日本」和「东京」的连结。

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/b4a4e9cb0142a8956bec0975f46527d3240ca6ed.html