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正在进行安全检测...

发布时间：2023-11-26 20:09:59 来源：文档文库

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[一本属于女性的“草药宝典”]草药宝典
从古至今，女性在生活中总是扮演着多重角色――不仅是女儿、妻子、母亲，还是一个家庭的制造者和维护者，负责照看全家人的饮食起居，爱护全家人的健康。因此可以说，女性是一个家庭的核心所在。聪慧的女性势必要学会照看自己、照料家人，不断地强化自己的女性角色。或许正因如此，历史上采集百草为药的草药医师和治病术士多为女性，无论在何时何地，草药看上去总是离女人特别近。

许多女性在照看自己和家人的健康，以及清洁家居、美化环境的过程中，都深得草药之益，并练就了一套行之有效的草药“必杀技〞，不禁让人深深慨叹草药所带来的便利。她们或者略懂几招，或者专业擅长，那些种于自家菜园，采集于田边地头，或长于深山野林的平常植物到了她们的手里都成了救急解难的法宝，大有立竿见影的效果。
《女人草药》一书的安妮・麦金太尔即是这样一位女性。她不仅是一位技艺精湛的草药医生，一位训练有素的香料按摩师，同时还是一位一般的家庭主妇，三个孩子的母亲。在用草药为自己和家人的健XX驾护航方面，她深有心得体会，并在利用草药调理身体、医治疾患的过程中积存了很多宝XX的阅历。为了方便使用，她甚至还在自家花园中种植了很多常用草药，并对其专心呵护，倾注了极大的热情。为了让更多的女性伴侣共享自己的胜利阅历，安妮把自己多年来积存下来的草药学问和宝XX阅历1

进行了细致的整理，并编辑成书，这便是《女人草药》一书的由来。
书中不仅具体地介绍了近百种常见草药的药理、药性等草药基础学问，还对如何用草药调理女人各身体部位，如呼吸系统、循环系统、生殖系统等疾病，以及对处于XX春期、生育期、更年期等各个不同时期的女性如何用草药来调理身体、养护身心、促进康复都提供了具体的指导――比方用草药调理经期常见症、预防流产、治疗孕期常见病和进行产后护理，以及治疗绝经期病症等，都提供了一些简洁易行，行之有效的自助草药治疗法。另外，在用草药进行急救、美容、护理家居，以及草药种植等方面，也都提出了自己的建议。
值得一提的是，在本书中，还提供了很多别出心裁的草药调理妙方，如用姜茶或XX菊汁治疗女人怀孕初期的妊娠反应，用万寿菊、金缕梅浸泡液来治疗静脉曲张，用菩提花或XX菊花泡水喝来让哭闹不止的婴儿尽快入睡等，简洁易行，不失为家庭护理的绝佳良方。在尤其需要专业医学学问指导的妇科疾病方面，安妮为读者提供的有关改善膳食结构和生活方式的建议也极具有价值，有助于促使女性主动主动地把握自己的康复进程，保持乐观的生活看法，以实现早日痊愈。
现代社会中，日益沉重的生活压力让许多女性感觉身心疲乏，时刻处于紧急、压抑之中，缺少足够的活力。面对激烈的市场竞争，女性更是需要不断地汲取新的学问，了解自己的身心状1

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