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男人怎么样才能壮阳呢?
男人怎么样才能壮阳呢?
发布时间:2023-04-14 21:47:03 来源:
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男人怎么样才能壮阳呢?
导语:
一般来说,防病比治病更加重要。如果男性朋友性功能有问题
的话,不仅仅会影响自己的心情,还会对家庭问题造成一定的影响,
所以男性朋友们需
一般来说,防病比治病更加重要。如果男性朋友性功能有问题的话,
不仅仅会影响自己的心情,还会对家庭问题造成一定的影响,所以男
性朋友们需要非常注意自己的问题,做好性障碍的防治工作,通常吸
烟不仅仅伤的是肺,它还对男性的生殖器有很大的伤害,男性功能这
么重要,那么男人应该怎么样来壮阳呢,下面一起来看一下。
一、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正
确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧
;
不能因为一两次
性交失败而沮丧担忧,缺乏信心
;
夫妻双方要增加感情交流,消除不和
谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情
绪流露,避免给丈夫造成精神压力
;
性交时思想要集中
;
特别是在达到性
快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
二、节房事戒手淫
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿
的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段
时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,
的确是防治阳痿的有效措施。
三、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等
;
动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺
皮质激素,能增强精子活力,提高性欲
;
此外含锌食物,含精氨酸食物
都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处
生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/add2811ba55177232f60ddccda38376bae1fe03d.html
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