拥有一双发现美的眼睛
二（15） 沈韵之
罗丹曾说过：“生活中，并不是缺少美，而是我们缺少发现美的眼睛。”细细咀嚼这句话，才发觉其中的深奥。
生活中处处存在着美。家里面井然有序，窗明几净，各种家什摆放错落有致，这是一种整洁的美；端庄秀丽，静谧可人，这是一种沉静的美；落落大方，清新自然，这是一种自信的美；平和洒脱，超然物外，这是一种闲适的美；粗犷豪放，不拘小节，这是一种大气的美。
“清水出芙蓉，天然去雕琢”，天地自然之灵气铸就成了一种浑然天成的美，美得清秀而丰盈，是集自然之大成的一种超脱的境界。“小荷才露尖尖角”般的灵秀，使人摆脱俗气，过目难忘。这些叫人忘俗的天然之美，可能谁都会见过，只是大多忘记了欣赏，没有真正感到那种透视的美。
美的感觉存在于心中，很多时候无法用文字表述出来，很多美好的思绪在脑海中一闪即过，无法捕捉。美不是空谈，而是要去体验、去感受、去欣赏。
所以，我们就需要拥有一双发现美的眼睛。
但是，随着现代社会的高速发展，人们在眼睛前安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。但是，任何事情都解决的办法，只要我们保护眼睛，合理用眼，就能摆脱近视，拥有一双天然的、发现美的眼睛。
那我们应该怎样保护眼镜呢？对此，我提出以下几点建议：
一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。
二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。
三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
四、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
五、多做户外运动：经常眺望远处放松眼肌，多接触青山绿水，有益于眼睛的健康。
六、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)的摄取。
只要我们能够合理用眼，摆脱近视，就能够拥有一双发现美的眼睛，发现生活中的美。
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